Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Файловый архив > Авторы > Фалеев Алексей Валентинович
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Последние файлы
Последние файлы
Популярные файлы
Популярные файлы
Лучшие авторы
Лучшие авторы

Важная информация
  • Всю информацию вы используите на свой страх и риск!
  • Администрация форума, НЕ Несет ни какой ответственности за ваши файлы
  
Навигация
Главная | Все категории | Статистика | Поиск
Файловый архив [Скачать Силовые тренировки. Избавься от заблуждений]
Имя файла: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений (575.8 Кб) Скачать
Автор: Фалеев Алексей Валентинович (Загрузил Tex-Admin)
Дата добавления: 16-10-2008
Файловый архив: 583
Рейтинг: Нет рейтинга
Описание
Аннотация.
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.
Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Изображения
Нет
Файловый архив [Скачать Силовые тренировки. Избавься от заблуждений]


DownloadsII 5.0.5 Перевод осуществил "FintMax"

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:07. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter