Re: Артрит — ревматизм — подагра
 

:claps: :claps: :claps: :claps: :claps: :claps: :up:

Re: Про суставы
 

кроме Элиос кто нибудь принимал желатин?

Re: Про суставы
 

Суставная гимнастика. Обучающие фильмы.
Информация здесь.

Re: Про суставы
 

mark,
есть живые экземпляры, кому помогло?

Re: Про суставы
 

без понятия.

Re: Про суставы
 

А почему решили поделиться?

Re: Про суставы
 

Я не знаю людей, которым помогли именно эти обучающие фильмы - я фильмы-то эти только скачал.
Но то, что физические упражнения необходимы для восстановления суставов сомнению не подлежит.
В силу особенностей строения метаболизм в суставах очень замедлен в сравнении с другими тканями организма. А без нагрузки он вообще практически не идет.
Сам я избавился от ишиаса с помощью физ. упражнений за 3 месяца, правда там не было специальной системы - просто ежедневно различные скручивания позвоночника в течении дня.

Re: Про суставы
 

Я вчера Норбекова гимнастику делал на 3 дне голодания,меня очень повеселило и не напрягло вообще.

Подагра, артрит и голодание.
 

Подагра
Подагра относится к болезням, связанным с нарушением обмена веществ. В данном случае нарушается обмен мочевой кислоты. Мочевая кислота образуется в результате обмена нуклеиновых кислот (в частности той самой ДНК, которая кодирует информацию, содержащуюся в генах всего живого). Они в свою очередь содержатся в любых клетках, входящих в состав пищи. В норме избыток мочевой кислоты спокойно покидает организм через почки и выводится с мочой. При подагре это вещество накапливается в организме и откладывается в суставах в виде кристаллов. Эти кристаллы механически травмируют оболочки суставных поверхностей костей (так называемые синовиальные оболочки), что вызывает воспаление суставов.
Нужно помочь советом человеку...Кто слышал или знает о пользе голодания при таком нарушении здоровья? Говорят голодание противопоказано. Какой диеты следует придерживаться?Поделитись пожалуйста опытом.Может кто знает действенную "антипуриновую диету"?

Re: Подагра, артрит и голодание.
 

да никаких проблем найти ответы на все ваши вопросы в инете. Если что-то не найдете, обращайтесь, все что знаю с удовольствием расскажу, у меня подагра. В инете можете искать по "диета No. 6". Это еще советской медициной разработанная диета для подагриков.
Кстати, если есть возможность у человека обратиться к хорошему врачу, пусть обращается. Читал большууую и ууумную статью американских спецов, там нюансов полно и оптимальный курс "лечения" выбирается исходя из этих нюансов.
Из моего опыта, сильнее всего провоцируют приступ - голодание и алкоголь. С алкоголем так или иначе надо завязывать (ну в любом разе 200 г надо рассматривать как безобразную попойку и стараться избегать такого), особенно пиво. Если уж выпивает, то лучше водку и побольше минералки пить.
Теперь голодание. Я таки голодаю, но очень осторожно. Почти каждый день на голоде принимаю целебрекс (нестероидное противовоспалительное) и в случае подагры принцип, что на голодании меньше лекарства требуется не работает совершенно. Кстати, на выходе на цитрусовых тоже легко ловится приступ, так что тоже надо соблюдать осторожность.
Да и ваще, пусть человек сюда пишет и я и другие "подагрики" думаю расскажем все, что можем. Нюансов мильон. Да и мне тоже опыт коллеги по несчастью интересен.
Кстати, вот сцылка на практически единственное место, где встречается, что голодание возможно при подагре:
http://crt-belovodie.ru/diseases/pod...estiatria.html