Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

Абдула, эти скребки для языка часто продаются там же где есть зубная щётка, я брала в гипермаркете. И ещё удачи тебе ДЕРЖИСЬ!!! Это война с едой и мы выиграем ее:good:

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

Элиза, с едой я не воюю. Я с ней дружу. Она помогает мне жить. А воевать мы будем со своими плохими привычками.

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

День 6 Вес - 70,9 (-1;-5,4 ). Пульс\ортопроба - 60\25. Ортопроба большая. Ничего, как говорится, голодание и в этом случае поможет. Язык обложен, как всегда. Вчера чуть растянул ногу, поэтому физические нагрузки ограничены. Ночью спал плохо, снилось, что я поел и вышел из голодания.

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

Абдула, что у тебя с языком, я этот белый налет ничем не могу убрать, ни щёткой ни чем..,..и ещё я отказалась от зубной пасты, а ты ей пользуешься?

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

Пастой пользуюсь иногда. Налет полностью убрать у меня тоже не получается

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

День 7 Вес - 70,6(-0,3;-5,7). Пульс\ортопроба - 52\18. Пульс стал реже, отвес уменьшился. Это указывает, возможно, что началась вторая стадия голодания. Спал плохо, проснулся около 3 утра и не смог заснуть. Язык полностью обложен белым налетом. Самочувствие удовлетворительное. 5 небольших воспалений на коже.

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

День 8 Вес - 69,9 (-0,7;-6,4). Пульс\ортопроба - 56\15. Во рту помойка. Язык обложен полностью. Самочувствие хорошее, если не считать слабости и заторможенности. Воспаленные участки на коже пока не изменились. Специально не прижигаю их йодом или зеленкой. Они будут указывать мне, в каком состоянии защитные силы организма. Вчера гулял 1 час, 1 час делал физическую работу.

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

День 9 Вес - 69,1(-0,8;-7,2). Пульс\ортопроба - 62\23. На языке налет. Почему-то скачут пульс и ортопроба. Воспаленные участки на коже, кажется, чуть сжались в размерах. Сплю неплохо, если не считать того, что просыпаюсь среди ночи и целый час не могу заснуть. Тогда встаю, что-нибудь поделаю, и после этого засыпаю. Самочувствие хорошее. Не болит, не тошнит, не рвет.

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

День 10. Вес - 69,0(-0,1;-7,3). Пульс\ортопроба- 64\20. Язык обложен полностью. Отвес небольшой скорее всего из-за поллитра минералки, выпитой вчера. Самочувствие хорошее. Появилась заторможенность и некоторая апатия.

Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
 

День 11 Вес - 68,5(-0,5;-7,6). Пульс\ортопроба -53\20. Самочувствие хорошее. Не болит, не тошнит, не рвет. Имеется слабость, апатия и заторможенность. Самой большой участок воспаленной кожи почти пришел в норму. Что-то нет у меня никакой стабильности ни в падении веса, ни в поведении сердечно-сосудистой системы. Воду буду пить пока из крана, предварительно фильтрованную.