Re: Встреча с Александром Анфимовым на 61-м дне его голодания
 

все верно но нужно понимать, что в нормальном, здоровом организме 50% всей молочной кислоты утилизируется печенью, превращаясь в глюкозу, молочная кислота за 10-15 сек не критична, мы говорим об утомлении в процессе отжиманий это работа мышц, когда я говорю о 10-15 минутах нужно понимать, что чем больше молочной кислоты, тем меньше ткани усваивают кислорода, и страдает именно мозг. Утомление нарастает как снежный ком. Заторможенность после больших объемных тренировок вызваны прежде всего молочнокислым ацидозом, который вызывает торможение в ЦНС и периферических нервных центрах, но это после длит работы, в коротком промежутке у мозга нет кислорода и он не дает вам работать дальше просто потому что ему нужно выжить, без кислорода мозг умирает в первую очередь

Тяжесть в голове и чувство интеллектуального утомления, которые бывают после длительной умственной работе именно из за молочной кислоты, тот самый ацидоз знакомый голодающим


Именно нервная система страдает в первую очередь,
вспомните опыт с лапкой лягушки, при возбуждении нерва контролируеющего движение мышцы лапки до тех пор пока лапка не откажется двигаться, после того как нерв устает начинают подавать импульсы в саму мышцу и она работает, мышца отказывает намного позже это древний орган и он устойчив к воздействию токсинов усталости,



отчасти да но ЦНС и периферических нервные центры устают быстрее
опыт с лапкой,


не совсем так, при одном подходе торможение мышц вызвано, нехваткой кислорода поскольку нервная система выполняет интенсивную работу, если молочная кислота (правильно именно молочная кислота это основной фактор) превысит определенный уровень, вы не сможете и разу подтянуться потому как блокирует усвоение кислорода в клетках, поскольку возникает запредельное торможение в ЦНС

Re: Встреча с Александром Анфимовым на 61-м дне его голодания
 

ЦНС вещь вполне реальная, а вовсе не метафизическая.
Кстати, если она тормозится, значит, ей это нужно. Чтобы организм не переутруждался и не тратил энергию впустую.

Re: Встреча с Александром Анфимовым на 61-м дне его голодания
 

Странник, но я еще не дошел до своего физиологического предела. Я даже не могу к нему приблизиться. Я каждый раз упираюсь в социальный предел, ибо не могу позволить себе выпадать из активной жизни больше чем на месяц. А так бы, конечно, уподобиться Бреггу, уезжать на заимку и голодать себе вволю, сколько душа просит.

для рекорда это хорошо но посмотрев на него чегото не понятно добавляет ли голод здоровье или убавляет ))

пить воду для вывода через кишечник блин, а зачем клизма, с соленой водой.
у Аника была теория что вода в больших количествах зло,
отчасти с ним согласен,
я не любитель обильного питья, и зачем терроризировать кровеносную и выводящюю систему,

что касается индекса тела, его живот скажет о многом )),
видимо он расширил желудок обильным питьем, в результате, чтобы наесться уму нужно много еды, много еды вредно
даже если еда полезная :-)

да все зависит от того сколькам вам нужно энергии,
если лежать на диване то нервная система посчитает даже сидение в кресле напрягом,

если вы каждый день бегаете то даже хотьба для мозга будет отдыхом,

к вопросу об отпусках, если нервная система на высоком уровне тренированности то работа для нее нормальный режим жизни, а отдых в виде пляжей надоедает за 1, 2 дня

вспомните великих , наполеон ленин пушкин,
движуха которую они делали для каждого из нас нереальный напряг,
и наша нервная система затормозит утомится и прочее, а для них это норма, в движении была их жизнь

Re: Встреча с Александром Анфимовым на 61-м дне его голодания
 

Да, да, "подвиги" "великих" знают все, а то как рабочие на заводах или шахтеры в шахтах работают это типа "не считается", потому что "не велико дело".
Нервная система у каждого своя, она не лучше и не хуже. Но имеет свои особенности функционирования.

Тренированная лошадь долго не живёт, слышал такую пословицу..?
Вы думаете что вы умнее вашей нервной системы? А вам не приходило в голову, что она умнее вас..?

Re: Встреча с Александром Анфимовым на 61-м дне его голодания
 

цель жизни не в том что дольше прожить,
а шахтеры как и спортсмены вызывают уважение и те и другие не долгожители

ибо золотая середина рулит

месяц шикарный срок, для голода, особенно для поджарых )) смотрел фото,
тем более что основные бонусы организм получает именно во время восстановления, месяц после,

Имелось ввиду, месяц, включая выход. Там ведь тоже достаточно жесткий регламент по режиму.

В связи с феноменом А. Анфимова я пытался найти ответы на несколько вопросов. Первое, возможны ли свердлинные голодания? Второе, есть ли польза от таких голоданий? Третье, есть ли физиологические отличия сверхдлинных и обычных голданий? Часть ответов я уже получил.

Re: Встреча с Александром Анфимовым на 61-м дне его голодания
 

вообще с опытом голодания голода требуется меньше,
что касается восстановления то там рулит сок, морковка лимон свекла,
есть один у нас первооткрыватель,

начинающий

информация его дневника дорого стоит

Re: Встреча с Александром Анфимовым на 61-м дне его голодания
 

Белки глаз действительно белые и даже синеватые. Голодающим СВОЙСТВЕННА повышенная энергия, если голодание проводится правильно.
ВЕРЮ.
А за 12 часов - 12 литров? НЕ ВЕРЮ.
Проще очистить кишечник в начале голодания горькой английской солью. Она не может дать отеков как обычная соль. Очищение ЖКТ слабительным в начале не исключает необходимость очищения кишечника в процессе голодания, если он не йог. НЕОБЫЧНОЕ НАЧАЛО.
Этого не может быть, потому что не может быть. Природные явления и физиологические процессы отменить нельзя. НЕ ВЕРЮ.
Я все кризы переношу на ногах. У меня это лиз заметное, но не катастрофическое ухудшение самочувствия. НЕ ВЕРИТСЯ.
Странно, что не знал. На воду часто смотреть не хочется, вот и придумываю то минералку добавляю, то содовую. И другие, точно знаю, усилия прилагают, чтобы выпить положенное.
Верю.
Верю.
:-) :-) :-) Не понимает разницы в составе и влиянии продуктов на организм?
Знаю примеры, когда не сигарета, а дым вызывает отвращение после голодания. А вот легкие вина не вызывают.
Совершенно прав.
Очень верю!
Абсолютно согласна.
Абсолютно согласна.
Были, говорят, и такие случаи.

Интересно. Очень интересно. Но применить для всех желающих не получится, несмотря ни на какой «технический прогресс».

Я не знаю, что за «грязь» накапливается в белках глаз и они становятся желтыми, но знаю точно, что голодание приводит к изменению цвета белков на белый или синий и к очищению языка от налета, характерного при некоторых заболеваниях.
Я не знаю, считаете ли вы такое заболевание как отосклероз дегенеративным процессом, но голодание резко затормозило мое заболевание. И это – самые очевидные последствия РДТ.
Ну а гипертония возникает не вследствии "снижения функции" кровеносных сосудов? Гипертония голоданием очень успешно лечится.

Если пониженный вес для конкретного человека не является противопоказанием, те изначально голодание может быть рекомендовано, неважно, какой длительности голодание будет проведено. После 10-15-20 дней снижение веса значительно затормаживается, и после 20 дня может составлять всего 50-100г в сутки.

По самочувствию только в первом голодании я лучше бы удавилась, чем повторять. Чтобы убедиться, что все не так плохо, нужно иметь не одноразовый опыт.
Пока он не сделал ничего. Он только начал. И это - не первый известный опыт.
А многие ли стремились к необычно длительным срокам? Наверное, нет, если только не ставят целью достичь и отличиться.