Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Здравствуйте! Уважаемые форумчане, помогите советом. Опыт голодания у меня невелик, по 1-му 2-м дням, мксимум был 4 дня и то лет 5 назад. Особой необходимости в длительных голоданиях я не видела, так как всегда следила за тем что и когда я ем, тренировалась 4 раза в неделю ....вообщем вес был 55-54 килограмм при ростк 171 см. Отличное самочувствуе и гигантское количесто энергии. Но выйдя замуж, завести детей не получалось, прошли с мужем обследования, мне назначили гормоны и пошло поехало!!!!! За шесть или восемь меяцев точно не помню, я набарала 15 килограмм. А с момента приема гормонов (два года назад) и на сегодняшний момент у меня в + уже около 28 килогрмм. Вес мой 82,5.
Решила я голодать, сегодня 6 день, но вот уже 2 сутки меня сильно беспокоит боли то ли в пояснице, то ли в области почек, точно разобрать не могу. Так как почки никогда не беспокоили. Была проблема с поясницей во времена усиленных тренировок - ну как говорится , спорт сплошные микротравмы. Подскажите, что это может быть, потому что до этого момента была легкость и огромное количество энергии, а как начались боли, с ними пришла усталость, аппатия, учащенное сердцебиение.
Извините за столь долгий монолог, накопилось просто (((( За ранее огромное спасибо всем, кто отзовется с советом на мою проблему

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Кареокая, у меня было тоже самое на моем первом 7-ми дневном....эта страная боль...толи поясница, толи почки....4 дня тянуло...думала на пройдет, терпела. если болит, значит лечится. я тоже и не подозревала что там у меня могут быть болячки...Мы много чего о себе не знаем.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Кареокая, ну кто же вам точно скажет, что это. На голоде всё что угодно вылазит - и известные болячки, и неизвестные.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо огромное за ответы. Уж ооочень не хочется прекращать голодание, а эта боль меня не нашутку беспокоит. Опыта ж нет совсем, вот и нервничаю по напрасну. :-(
Юленька, спаибки, что поделились своим опытом и ощущениями, это вселило мне четкое и непоколебимое чувство, что нужно продолжать.:smile2: Тем более, результаты меня, несомненно, очень радуют, за пять дней - 6 киллограмм.::tongue2:

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Кареокая, это всего лишь вода.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Здравствуйте, уважаемые форумчане. помогите ответить на один вопрос, пожалуйста. Я на 30-м дне голодания. сегодня хочу выходить. с соками все понятно, как быть с жеванием черствого хлеба натертого чесноком или просто с луком? а то классики от этом говорят а на форуме я этого не встречал

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Здравствуте!
Сегодня утром встала на весы и не поверила своим глазам у меня +200 грамм!!!! :-( Естественно, кроме воды ничего не было. Боли все же в почках не прекращаются, даже сегодня усилились. Пожалуйста помогите советом. Неможет ли это быть что-то страшное типа почечной недостаточности, а то я уже в инете тааакого начиталась, теперь сижу и всю аж трусит от переживаний. Может стоит уже начать выходить на соках? На первых страницах этого раздела Алена написала, что в случае нарушения работы почек вес бы увеличился из-за скрытых отеков. Вот и думаю, что это такое может быть....:-(

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Кареокая, один из признаков, что нужно срочно выходить - если вода перестает выводится почками... это говорит о том, что почки получили такую порцию шлаков, что уже не справляются с их выбросом... если выводится примерно столько же воды сколько и выпивается - ничего страшного...
у меня было во время одного из голоданий... пол дня пью воду, а в туалет позывов нет... начал выход на цитрусовых соках - все восстановилось...

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

А как тогда понять набор веса в 200 грамм???:hz:

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

это, конечно, не только вода.
так и понимать, что возможно почки не справляются с выводом жидкости. Все резкие флуктуации веса - это в значительной степени связано с водой. Жир очень калорийный и он не набирается/сбрасывается килограммами в день.