Re: Взяться что ли за ум???
 

Ну да, судя по его комментариям, пока про продление жизни и прочие заведомо положительный эффекты он и не слыхал. ну так, первые прозрения встречаются, не более того... не удивительно, они там все больше до предела или близко бедных зверюшек доголодовывали. Про выход по уму - и не слыхали. (кролики сами соображают, в основном сначала на капусту налегают, а овес поначалу игнорируют) Так что за две ночи полезного нашел довольно таки мало...

Доголодал норм, вышел. не прошло и суток а неполная запись (фрукту буду по итогам недели взвешивать. Надо похоже раскошелица на кухонные весы, у меня точный электронный безмен, но им неудобно пользоваться если надо много мелочи взвешивать...) уже 2000 кк. из них более 700 пришлось на кашку, которая вышла не запланированной. когда утречком лег спать, обнаружилось явление онемения ног. Ну ближе не могу слова подобрать. вот лежишь, все хорошо, потом резко "немеет" нога и нестерпимо хочется двинуть ей. Проблемка в том что спать надо, а не ногой каждые 30 секунд двигать... Раньше было тоже, но в меньших масштабах. Ну пару раз тройку и все. Решил сбацать по быстрому кашку чтоб уснуть легче. сбацал, уснул...


Вот еще примите, со всем почтением :hi:
https://d.radikal.ru/d20/2103/95/49543e4cc312.png

Re: Взяться что ли за ум???
 

Спасибо!!! Очень интересный опыт описан!!!

Re: Взяться что ли за ум???
 

с 17 00 до 17 00 провел суточное. Базу делаю, уснул без кашки :D:D

настроение посл е выхода приподнятое, а может и до него тоже))
Считаю мед ложками, масссу меда в ложке нагуглил. чую - не схождение будет большое) Финики считъаю поштучно, косточки не выкидываю. общиий вес при покупке тоже записывается, так что потом сверим.
Нонче попадается и виноград, и слива и кабачки по 40-50 р кг. Лафа))

Йогурты дома отсутствуют, чтоб не наседать на сметану купил кефир. прямо сегодня выдуть 900 мл не айс. итак уже сметаны 400 г сожрал на выходе, но, обычно вскрытая упаковка у меня не держится долго. Решил сделать так:
https://c.radikal.ru/c20/2103/95/cbf69a6ba7d4.jpg

:D





Я так понял, что там далеко не во всех опытах на разных животных так выходило. но это наверное. с позиции современных знаний связано с запредельными сроками голодания, когда животные хоть и не умирали. но здоровье подрывалось. Ну и вообще, конечно, по количеству животных и прочим факторам опытов - это все , конечно. каменный век экспериментаторства. Тревожусь, :D если все же обнаружатся опыты с продлением жизни животных в разы - насколько это будет убедительно :hz:

Re: Взяться что ли за ум???
 

С 19 00 на голод на 2 суток. Насчет питания на неделе.
насчитав до 12243 ккал я забил. там еще осталось чета типа пекинки сельдерея, к тому же что то не записалось и вообще нгапуталось. итак ясно что много. заметно больше чем на прошлой неделе. вредного меньше.


белок 236,3345
молоч белок 81,34
плохие калории 648 доля плохих калорий 0,052923885
(варенье выпечка )

посмотрел откуда набежало. больше сметаны, сильно больше фрукты, сильно больше меда...

ЗАвел страничку по таблеткам. нашел поиском в своей теме что в 19 году трижды употреблял по таблетке от головы, раз что то типа фталозола и пачку угля.
где то еще был декарис. но в дневнике не нашел. когда нибудь буду перечитывать тему, мож уточню. 20 г не принимал ни разу таблеток.

Кстати, головка то не оч хорошо себя ведет, вот прям щ :shuffle:

Re: Взяться что ли за ум???
 

Головка похулиганила, но обошлось.

На голодовке надо много гулять. Сегодня погулял часов 6-7 прошел около 20км)
Я кстати в пн, кажется, сделал саунко.
За последние дни разок задолжал голову. отбил

Я тут отложил Филонова и прочел Методические рекомендации, РДт астма, начал Кокосова же Лечебное голодание.

Re: Взяться что ли за ум???
 

Вышел из голода и прошел уже только 8км. Долгов не имею. Ну кроме воды. надо хоть писать, что я не пью воду!!!! закончил. между прочим, закончил свои мороженный овощи... Нифига себе, тот год только осенью все съел... с чем я теперь буду свою фасоль накупленную только что есть?

Кокосова прочел.

Re: Взяться что ли за ум???
 

За сутки съел около 2000 ккалорий.

С 18 50 на голод на сутки

прошел 10,5км
Сделал полный комплект асан.

Я не писал,кажется, неделю или чуть больше назад у меня стали слегка ощущаться зубы. после возвращения на 3 дня голода я про них совсем забыл. при чисткек не ощущаю болезненности в деснах как бывало. конечно, напряжение зубов я не делал, увы.
Сегодня чета отвалилось даже. то ли часть зуба то ли... не пломба же это?

Re: Взяться что ли за ум???
 

Доголодал норм.
Как это просто, взять и не сделать асаны, и так два дня. Сегодня сделал.
26го прошел 12,5. сегодня 9,5 км, 27 мало, не помню.
А Все ранее опубликованные числа следует увеличить еще на км, так как я все время забывал про дорогу в клуб и обратно))

Re: Взяться что ли за ум???
 

С 19 21 на голод на 2 суток.
Опять почти 12 000 ккал. до последнего казалось. что неделя идет хорошо, но когда в конце считаешь фрукту))) и вообще. Короче только неделя была меньше 10 000 ккал и две по 12и выше (предыдущая так и вовсе до 14 дощшла. и кажется это еще не все посчитано было). возможны какие ошибки в обе стороны. но короче надо как то ограничиваться и совершенствовать систему подсчета. (есмли меньгше есть, кстати, то и считать легче) Совершенствовать в том числе для того, чтобы корректировать прям по ходу недели. типа много съел первый два дня - изволь вторые два дня на ограничения)

Вчера сделал асаны. сегодня сделал уже голову с прицелом на отбитие долга по оной. обычно комплект делаю после клуба перед сном

Re: Взяться что ли за ум???
 

Идут вторые сутки. после саунко сутки назад голова немного повыделывалась во сне, который долго не приходил. потом норм. гулял накануне 9,5. а сегодня 16,5км. Надо проверить бы этот дубль гис. чет меня терзают смутные сомнения. или уже приложение какое поискать.
От бил долг одну березку. За первые сутки голода НАКОНЕЦ ВЫПИЛ 3 литра!! УРА!! Зуб даю, относительно целый. что повторю это достижения до окончания голода!!!
Уже накупил полно акционной молочки. не буду нонче есть кашки. вот так. всю неделю, 4 едовых дня