Re: Сухое голодание против депрессии
 

я такого не наблюдала воочию, т.е не видела своими глазами чтобы они вылезали открыто, может это и происходило, но естественными выделительными путями, хотя стул был только в первые сутки

Re: Сухое голодание против депрессии
 

10 дней на сухо голода, не чего не выходило, может они гибнут в нутрии и не заметно потом вместе со всем выходят. Потому что кишечник сухой , а без воды не кто жить не может долго и они наверно гибнут

Re: Сухое голодание против депрессии
 

Про орехи, читала где-то что не больше 30 гр. любых или 5 штук грецких в день можно.
И живая пища сама себя на палавану переваривает и усваивается хорошо, повышает обмен веществ. Так что не бойтесь особо калорий, но и про меру помните

Re: Сухое голодание против депрессии
 

Ко мне на ты)
Не только об отказе о жиров, но и от белков. В принципе, со стулом было все регулярно, но жкт на почти фруктовом сме стал работать значительно хуже, никакого обещанного "луженого" желудка. Запоры могут возникнуть на фоне обилия клетчатки и дефицита жира, особенно, если к этому есть склонность.
Почем пожалела: кожа стала менее упругой, волосы сыпались, на ногти было страшно смотреть.
Посмотри дневнике сыроедов на форуме сыроедение.ком) я там выявила две не устраивающие меня тенденции:
1) Практически все сыроеды переживают переходный период, иногда достаточно длительный, во время которого выглядят ... не блестяще (пережила на себе и оказалась к этому неготовой, так как ждала резкого и стабильного улучшения внешнего вида).
2) У многих сыроедок вес быстро восстанавливается, при том, что количество самой пищи уменьшается (меня больше всего поразили изменения сыроедки Насти Риччи, видела ее фото, где она выглядела во время сыромоно очень хрупкой, а потом, время спустя - в дневнике ее матери, она казалась кг на 10 тяжелее ). Мне не совсем понятен механизм, но, как я поняла, сыромоноедение - не лучший способ поддержание именно модельной стройности (рост - вес=от 120)

Re: Сухое голодание против депрессии
 

Я думаю самое лучшее, это морепродукты (только не сырые:D ) + овощи , фрукты, орехи

Re: Сухое голодание против депрессии
 

почему - сырые вообще деликатес. даже блюдоманы не брезгуют - хоть карпчо, хоть сашими, хоть устрицы?

Re: Сухое голодание против депрессии
 

я такое не ем, только рыбу и креветки. Раки еще когда брат их наловит и ракушки как-то пробовали :D .
А вдруг там силитеры какие небудь.:D Надо варить я считаю

Re: Сухое голодание против депрессии
 

Ledi_Myrka, в них таких паразитов быть не может , это же морская рыба а не речковая)Соль убивает всех их):D

Re: Сухое голодание против депрессии
 

если морская которая заходит на нерест в пресные воды, то очень даже может быть

Re: Сухое голодание против депрессии
 

Всем доброго времени суток.
Я конечно очень поздно отвечаю на этот пост, но не могу молчать :)
Дело в том что слова "голодал в пустыне" -- это всего лишь неточность перевода с арамейского на греческий (хотя они и родственны и имеют одно происхождение). Эту неточность, как и многие сотни других, давным давно выявили, и информацию о корявости перевода Библии можно легко найти в Инете если есть желание. На самом деле там не пустыня, а пустошь, то есть некая территория, где нет людей, то есть он просто уединился, изолировал себя от людей, и там голодал. Но по поводу воздержания от воды -- этого нигде в Библии нет, зато есть 75 описаний и упоминаний голоданий, это факт. Кроме того, как показывают некоторые исследования, в той местности, где это могло на самом деле происходить (на Босфоре, на территории современной Турции, недалеко от современного Стамбула) никаких пустынь вообще никогда не было. Понимаю, что всё это оффтоп, но очень хотелось уточнить фразу. :)