Форум «Лечебное голодание» - Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Дневники борющихся с онкологией (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=78)

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Добрый день, я уже постил в Альтернативе про метод Бутейко.
Будьте ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНЫ С МЕТОДОМ, так как неправильное и самостоятельное занятие приведёт к необратимым последствиям, вам моего примера мало что ли, повторный рецидив и опять операция.
Только занятия в школе и именно в ШКОЛЕ последователей Бутейко, а не шарлатанов, приведёт вас к успеху, ищите, таких школ мало и как правило под них маскируются, будьте бдительны не дайте себя обмануть, это ведь ваше здоровье.
P.S. Не сочтите написанное выше за рекламу, просто мой печальный случай толкнуть написать вам это.

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Globus, можно ссылку , где описан на Ваш печальный опыт дыхания по бутейко?

Milo, Спасибо за ссылку по семинару по методу бутейко!
Я наконец то понял разницу между методами Стрельниковой, фролова, самоздрава и Бутейко. И главное, как правильно мерять КП.

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Цитата:

Сообщение от Globus (Сообщение 932507)

Будьте ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНЫ С МЕТОДОМ, так как неправильное и самостоятельное занятие приведёт к необратимым последствиям, вам моего примера мало что ли, повторный рецидив и опять операция.
Только занятия в школе и именно в ШКОЛЕ последователей Бутейко, а не шарлатанов, приведёт вас к успеху, ищите, таких школ мало и как правило под них маскируются, будьте бдительны не дайте себя обмануть, это ведь ваше здоровье.

Дорогой Globus ! спасибо за Ваше сообщение. Я хорошо помню Ваш печальный опыт зимой прошлого года, когда Вы сообщили о мтс после интенсивного применения метода отдыхания... да, при методе Бутейко необходим учитель. Об этом сам Бутейко говорит.. Да и надо осторожно, видимо нельзя интенсивно тренироваться, делать задержки при онкологии.
Как Ваше состояние сейчас, после стольких операций.. Хочется верить, что с Вами все ок.

Цитата:

Сообщение от serg981 (Сообщение 932532)

Я наконец то понял разницу между методами Стрельниковой, фролова, самоздрава и Бутейко. И главное, как правильно мерять КП

Могли бы Вы написать в 2 словах о разницах в этих методах.. Какое Ваше мнение них?
Не легко, право, тут выбрать...

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Milo, а Вы эту тему смотрели?

Цитата:

Сообщение от Елашкин Сергей (Сообщение 880441)

Оздоровление организма с помощью метода Н.П. Бутейко.

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Добрый день, у Фролова используется тренажёр(кстати как и у Самоздрава) для дыхания(у Бутейко никогда не было), Стрельникова пошла своим путём, но не совсем таким как рекомендовал Бутейко, вот и вся разница. Кстати я покупал материал по дыханию от ученика Бутейко, там всё подробно показано, занятие с ним стоили 15 т.р. сейчас очень дорого, я тогда не мог заниматься viza vi с ним вот и купил видеоматериал.

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Цитата:

Сообщение от Milo (Сообщение 932555)

Могли бы Вы написать в 2 словах о разницах в этих методах.. Какое Ваше мнение них?
Не легко, право, тут выбрать...

Цитата:

Сообщение от Globus (Сообщение 932579)

В том самом фильме, на который Вы дали ссылку , последователь и пропагандист методики Бутейко , как раз об и говорит.

Принципиальное отличие методики Бутейко от других дыхательных ("неправильных") методик в том, что:
1. Дышать можно только носом (отличие от самоздрава и тренажера Фролова и трубки (Елена Малышева) или бумажного пакета (профессор Неумывакин) и т.д.)
2. Упражнения проводить в строго расслабленном положении.
3. Контролировать пульс и КП до начала упражнения и после.
4. Если КП в конце занятия выросло, а не уменьшилось, то вы перегрузились и вместо пользы вы получите ухудшение самочувствия и здоровья (что и произошло, как я понял с Globus . Кстати об этом также говорил Елашкин Сергей в своей теме. )

Пожалуй и все!
И не надо вам платить огромные деньги на ПРАВИЛЬНОГО УЧИТЕЛЯ (правильные учителя как правило денег не берут а лечат бесплатно).

А еще лучше посмотрите этот вэб семинар и первое занятие.
Запись вебинара «Оздоровление по методу Бутейко» Вводная лекция С.Г. Алтухова.:
http://youtu.be/5GOKThCddlQ

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Цитата:

Сообщение от dushka (Сообщение 932574)

Milo, а Вы эту тему смотрели?

Сообщение от Елашкин Сергей
Оздоровление организма с помощью метода Н.П. Бутейко.

Спасибо. Да, знаю эту тему, только давно не заходила.
Пока "враздумьях"...

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Цитата:

Сообщение от serg981 (Сообщение 932606)

4. Если КП в конце занятия выросло, а не уменьшилось, то вы перегрузились и вместо пользы вы получите ухудшение самочувствия и здоровья (что и произошло, как я понял с Globus . Кстати об этом также говорил Елашкин Сергей в своей теме. )

serg981.. Не поняла Вашу мысль...
пишет:

Цитата:

Сообщение от Елашкин Сергей (Сообщение 932404)

КП в 60 сек - это показатель полного, идеального здоровья. Выше здоровье есть только у тех кто занимается духовной практикой, "продвинутые" в этой облости люди. У настоящих йогов СО2 достигает, по словам Бутейко, до 8%, а КП 180 сек и выше. Они находятся, по шкале здоровья, в облости сверхвыносливости ( сверхздоровья). То здоровье, среднестатистического человека, которое вы имеете в виду, с КП ниже 60 сек, здоровье кажущееся, это облость в которой человек еще не ощущает симптомов, протекающих в нем процессов, и поэтому чувствует себя вполне комфортно. Всем бы так жить! 60 сек, организм работает в полной гармонии с параметрами установленные природой и Богом. Из всего сказанного можно вывести новую форму приветствия:
" 60 секунд, Вам, контрольной паузы!"

Цель метода-повышать Контрольную Паузу. Вернее, не цель сама в себе, а способ проверки правильного поверхстного дыхания, на сколько я понимаю...
Как же тогда поднять Контрольную Паузу до 60 ( или скажем до 20-30-40..), если сейчас только 6-8...???

Сколько у Вас КП, Вы проверяли?
У меня сильно слабо, не хватает воздуха...
"Включается" паника.

Цитата:

Сообщение от Globus (Сообщение 932507)

Globus, до какой КП Вы дошли? Пользуетесь ли методом сейчас?

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Цитата:

Сообщение от Milo (Сообщение 932705)

Сколько у Вас КП, Вы проверяли?
У меня сильно слабо, не хватает воздуха...
"Включается" паника.

Я в теме у Сергея Елашкина как отвечал на этот вопрос. Где то 30-40 сек.
Но теперь то я понял, что мерял неправильно.
Вот сейчас померял правильно и оказалось всего то 25 сек.

У Сергея Елашкина было по моему 38 сек.

Но я то не занимаюсь регулярно...

И к тому же КП колеблется в зависимости от усталости, от самочувствия, от того до еды или после еды, от того волнуетесь или нет и много еще от чего...

Re: Дневник Milo. Щитовидка, фолликулярные узлы. Метод Болотова

Серж, вот теперь я понял, что ты, что-то, понял! Осталось решиться на изучение работ Бутейко, и у тебя все пойдет.