Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Хотя профессиональный спорт - это всегда минус здоровью, даже безупречному. Не такой, конечно, как пиво и фастфуд круглосуточно на диване.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Непрофессиональный спорт не менее вредоносен - множество смертей в фитнесс-клубах, смерти школьников от физкультуры, и те случаи вреда от физухи о которых рассказывала Голди, и ее собственный опыт - всё это тоже непрофессиональный спорт.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Жаль только, что всё это выясняется, когда уже поздно и спорт сделал своё "оздоравливающее" дело.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, не факт, что он не знал. У него же долгое время были боли, но он не останавливался. Может, врачи не могли поставить диагноз, а может ему просто было важнее оставаться номером один в мире, и только когда это стало невозможным, он ушёл из спорта.

Maksenek, менее. Одно дело - в бадминтон погонять, пока не устанешь или надоест, и другое - часами каждый день наяривать под надзором тренера.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Меньше смертей? Может быть, но смерти и вред от любительской физкультуры есть в любом случае, и не мало, и я бы не стал так рисковать своей жизнью...

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, меньше. Я ещё ни разу не умерла. А ты вообще никогда не бегаешь, не играешь ни в какие спорт. игры? По моим ощущениям, куда серьёзнее нагружает подъём на пятый этаж по лестнице, чем какая-нибудь спорт. игра) Ну или дистанция на автобус, который вот-вот уйдёт)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Когда умрешь, ты уже так не скажешь:D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Maksenek, я попрошу близких оповестить форум и прикрепить отсканированное заключение медэкспертов о причине смерти. :D

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Итак, день подошёл к своему логическому завершению.
На утро:
вес 65,4 кг.
давление 118/77
пульс 61
температура 35,3.
За день:
физические нагрузки
1. Микрогимнастика на фитболе 3 упр. по 300 р.
2. Руки и грудь 4упр. по 10р
3. Пресс 1упр. по 30р
4. Растяжка "Лотос" 50р
5. "Лягушка №1" 2х10р
6. "Лягушка №2" 1х10р
7. Велотренажёр:
утро:
t=10 мин 00 сек
S=4500 м
V=27,0 км/ч
n=147 уд/мин
W=30 Вт
дыхание Фролова
утро: ПДА= 75/76/77 сек за 5/5/5 мин
вечер: ПДА= 75/76 сек за 5/5 мин
съедено
556 ккал, БЖУ 23/8/98г, СЕ 68%
Рыбий жир 0,5г
1. Кофе 30г
Шоколад 14г
2. Нектарин 135г
Банан 43г
Виноград 115г
3. Огурец 64г
Помидор 92г
Перец болгарский 27г
Хлеб Бородинский 30г
Горчица 10г
4. Творог 0% 80г
Яблоки тушёные 70г
Кофе 50г
5. Яблоко 120г
Сегодня пыталась встать на мостик. Поняла, что в этом плане работать и работать. Видно, ещё не время.
Настроение отличное. Иду дальше к светлому будущему, одновременно осознанно наблюдая за прекрасным настоящим.
Всем желаю доброго и уютного вечера и спокойной ночи!

http://s51.radikal.ru/i133/1209/72/e66ece7f3c92.gif

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Неудачное сравнение. С таким же успехом малоедение тоже наркомания, так как дает больше жизненной энергии, которой потом хочется больше и больше