|
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
Вот читаю советы по спортивному питанию для бегунов. Про катаболизм там пишут. Ничего такого не ощущается вроде тяжести в мышцах, накопления молочной кислоты, расхода мышечной массы или каких-либо других симптомов при усиленных нагрузках? Ты бегаешь регулярно, какие еще упражнения? |
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
Цитата:
А бег именно хорошо идет когда еды минимум...да и нету никаких болей в мышцах потом вообще... я помню у меня был один день зимой, когда я сьела всего 200-300 ккал и пробежала аж 9 км - вот это было что-то! самочувствие было такое потрясающее, как будто я уже перехожу на другой уровень бытия хе хе... дааааа.... но это у меня пока не стало каждодневной реальностью - просто мне было показано что есть к чему стремиться. |
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
Джасмухин не без еды, а без воды стало не по себе (не плохо ей стало, а просто увеличился пульс и серцебиение - совершенно нормальные признаки для сухо-голодающего организма - но ее сразу конечно врачи запугали что типа уже умираешь, пиши завещание :shuffle: или начинай пить...угу - в том и была затея заранее спланированная - "разоблачить" ее как шарлатанку).... без еды она может, а вот без воды она нигде не говорила что она может - зачем только пошла на эксперимент без воды мне не понятно :hz: |
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Maksenek, кстати я чего думаю - что жидкое питание само по себе возможно способстует скорейшей стабилизации веса (даже не смотря на калоражку)... часто вижу у наших тут на форуме голодальщиков по Оганян - у многих отвесы прекращаются... вспомнить Йогиню Катрин - 3 месяца на одних соках - вот кто меня восхищает!!!! жить на одних соках 3 месяца :) она молодец просто! и вроде бы бросила всю затею с сокопитанием именно по причине того, что перестала худеть (она хотела ведь еще похудеть) - а так она могла бы и дальше на соках сидеть. Вот где пример для меня, рацион можно сказать без белка вообще, без жиров ))) такое питание само по себе и терапия, и омоложение, и все радости бытия.... + стабилизация веса.
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
Цитата:
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Sun-Do, cлушай что тебе сам организм подскажет! все таки у каждого свой путь.
ой про даосов - щас вспомнила, они вель не только цигун, дыхание, они еще какие то пилюли практиковали, какие то то ли травы, то ли минералы, то ли еще что-то "химическое" - "даосская алхимия" вообщем... якобы чтобы от еды избавляться и переходить на питание ци и стать бессмертным. |
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Эльфочка, там очень сложная система. Другая культура и психология людей. Живут они обычно далеко от социума, обычно в горах. Для нашей культуры это сложно адаптировать, но такие адаптации есть без пилюль и прочего. Один из вариантов:
http://www.youtube.com/watch?v=DyZbGYgspyI Там накапливают солнечную ци в разных позициях соответствующих движению солнцу в центре жизненности и потом направляют ее по орбите по энергетическим каналам. Еще там движения есть как в тайцзи для распределения этой энергии по каналам. Потом переходят на другой тип дыхания - дыхание кожей. Без всяких пилюль, снадобий и очисток, так как это внешняя алхимия. Работа с жизненной энергией - внутренняя. Еще информация здесь: http://nathablog.com/2011/12/30/chong-san/ В США есть центры этой системы |
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
Цитата:
Цитата:
|
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
А Джерико не берет по 850 :-)
http://jerichosunfire.moonfruit.com/...amp/4547820319 Он проводит "бут кампы" (boot camp) по 150 - это 3 дня в гостинице где он народ гоняет до полного физического изнеможения и говорит с ними о еде и бретарианстве. Цена смешная - где ты найдешь даже просто отель за $75 в сутки? а тут над тобой еще и Джерико Санфайер поработает морально и физически! я бы не пожалела 150 ради такого дела))) вот только ехать далеко... Вчера читала блог одной женщины, которая побывала в таком бут кампе у Джерико http://fionastolze.com/wp-content/up...am-2-lores.jpg Там у каждого из группы просто переворот сознания произошел под влиянием Джерико! Сама она из обычноедки стала сыроедкой теперь и много поняла о самой себе (она была обычноедкой до этого) Обычноедов он на время бут кампа заставляет стать сыроедами; сыроедов - фруктоедами; фруктоедов - жидкоедами; жидкоедов - не знаю кем... наверно голодать на воде... И гоняет их как сидоровых коз разными прикольными упражнениями. Она все это на видео снимала, они есть на ютюбе. Вообщем он их как Ишущий и написал через немогу и через нехочу заставляет делать физкультуру :idea: когда из не могу сил нет лежу на диване в полной отключке - надо вытащить себя за шкирку и начать двигаться. И потом открывается второе дыхание и начинают происходить всякие интересные вещи. Может и прадва НАДО вот так заниматься! не знаю... я сильно вдохновилась, сегодня попробую поделать упражнения которые они у Джерико делают в бут кампе сама :super: |
Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
И он смешной такой, говорит им - И чтоб я ваших рож больше не видел рядом с собой и дальше вы будете идти сами! я провожу с вами 1 бут камп, даю вам все что знаю сам, и все, а дальше - сами своими ножками... к просветлению.
:smile2: :bravo: :good: |
| Текущее время: 12:09. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами