Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Это повод чтобы задуматься о выходе из голода - слишком маленькая разница. Ещё ведь и общий уровень давления обычно при голодании снижается. У меня, когда давление упало на одном из голоданий до 70/60, началось выпадение в осадок. После вставания с кровати или из ванны падал в обморок. Голодание по жизни это же надолго - стоит ли торопиться? Судя по Вашей ситуации, особых причин гнать лошадей нет. Для нормального голодания нужна определённая зрелость и психики и организма. Если голод толком не идёт, придётся, прежде всего, переделывать привычки - выработать психологическую готовность наблюдать за собой, делать выводы и проверять их. И на голоде и особенно в "мирное время". Переделывать привычки это не каждому "по карману". Пока это не станет Вашим стилем и убеждением, надеяться на нормальный процесс голодания трудно. Надёжнее постепенность в увеличении сроков. И одновременное самообучение на основе самонаблюдения. Так что бы организм не бунтовал. И проверки всяких теорий на себе лично - мы ведь все разные и мало знаем не только науку о голодании, но и себя самого. Иначе Ваши с голодом "конфликты" практически неизбежны. У Брегга, например, такая постепенность описана. Я так на недельный срок чуть не год выходио когда-то. Осторожничал, знакомился с ценой ошибок и собственных слабостей. Ведь вся ответственность только на нас лично. А голодание - совсем не безобидное занятие. Может при чрезмерной резвости и боком выйти.


Мне помогает определённая физическая активность - день пробежки, день гантели-железо в течении всего голодания. Через не могу. Если в здоровье сердца не уверены - можно просто побыстрее ходить минут по 30-40. Гантели всегда можно подобрать по силам и тягать их поначалу в пределах часа, отдыхая по потребности между упражнениями. Сначала тащишь себя к этому за шкирку - нет ни настроения, ни сил человеческих. Зато потом резко легче. Некоторым (и мне) помагает небольшое подкисление воды - до чайной ложки (грамм 6) сухой лимонной кислоты из пакетика на литр воды. И выпить этот литр за день. И, кроме того, с поллитра обычной воды - органон надо промывать. Подкисление снижает вязкость крови за счёт за счёт уменьшения вязкости воды, составляющей кровь (но повышение вязкости не стоит оценивать "на глаз", лучше бы анализы). Подкисление "катит", если изжога и повышенная кислотность содержимого желудка не канает. Опять же лучше это делать осмотрительно и осторожно, пробуя помалу. Мне ещё тёплые ванны помогали - иначе мёрз аж до дрожи и давление сильнее падало. Опять же клизма-Эсмарх раз или два в неделю сильно облегчает голодание, если в органоне на голоде усиливается выведение мочевой кислоты или других солей-шлаков, накопленных "неправедной" жизнью. Хорошо помогает массаж спины минут на 30-40 - усливается движение лимфы и соответственно выведение "отходов". Пробовал на голоде и сауну - эффект тот же, только через кожу. Но самая частая причина головной боли - застой "добра" в толстой кишке. Я бы начал с Эсмарха.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Гвоздь так я ж уже пятый раз голодаю, и по две недели голодала и ничего.

Laura, причём тут симптоматика, если кровь густеет то это чревато тромбообразованием.
а вот низкое кровяное давление сжимает мой затылок как тиски.......


ну да ладно, спасибо, ребята, ответ на свой вопрос я получила - аспирин пить нельзя, подсолю воду и попью, в прошлый раз помогало немного.

Возможно, что совет идиотский, но много лет назад у меня были сильные головные боли с жаром в голове и желание засунуть голову в холодильник. Открывала морозилку и стояла с минуту рядом(полностью засунуть голову не получалось :)). Давление не измеряла. Помогало: 1)опустить голову ниже уровня тела, например, лежа на диване, 2) просила мужа сжать череп над висками и одновременно в верхнейя части.

Безспорно!
Но почему вы решили, что изменилась вязкость?
Для определения необходимо сдать анализ на сворачивоемость, или же почувствовать симптомы тромбообразования. Я 6 мес. сидела на антикоагулянтах-лечилась от тромба в ноге

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Так и я про то. Треба разжуваты.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Ребята, давление повысилось 120 на 80, ура товарищи ура! :D
голова ещё немного бобо, но это терпимо вполне.

помогла обычная соль.

Laura у меня вообще всё не как у людей. то она очень жидкая что не свёртывается по пять минут, то густая, вывожу до сих пор кое какие лекарства. Голову вниз, а что, надо будет попробовать, потомучто в холодильнике нет места ;)

И правда, что с позвоночником всё в порядке.

Это проблемы с надпочечниками, правда боюсь, что опять ответите, что с почками все в порядке, как с позвоночником.
А делали Вы УЗДГ исследование в триплексном режиме для оценки венозного кровотока с проведением функциональных проб для утверждения, что с венозным оттоком все в норме? А исследование краниовертебрального перехода? Подозреваю, что и половины моих слов Вам будут не понятны. А тут всё понятно - низкое давление, ёклмн.
Останемся при своих мнениях.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Форумчане, я на 6 дне голода. Дистиллированную воду пить не могу, от обыной меня рвет. Выпию и сразу в туалет бегу. От желчи у меня воспалились миндалины и лимфоузлы горла (ощущаю их когда глотаю). Второй день пью минералку ессентуки 17 что бы не было обезвоживания, но понимаю что это может нарушать процесс голодания. Выходить не хочется тк поясница еще болит. Что мне делать?

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Sasa, если речь идет о том, продолжать ли голодание из-за того, что организм не приемлет дистиллированную воду - я бы выбрал добавление минерально природной воды...
речь идет ведь не о "чистоте эксперимента" а о здоровье...
кроме того, не смотря на споры по данному вопросу, и у Столешникова можно прочитать рекомендации добавлять минералку в дистилят ...

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

alagor, Дело в том что организм не приемлит никакую воду. Обычную из бутылок или кипяченую, дистиллированную (один ее запах и желудок реагирует), смеси минеральная+обычная или минеральная+дистилированная пить так же не могу :-( , точнее могу но воспринимаются они так же как обычная вода. Не боясь рвотного рефлекса могу пить только минеральную воду, но тоже не на ура.

Кровь должна быть кислой, а я минеральной водой себя заливаю. Может быть добавлять лимонный сок в обычную воду, или нет..незнаю даже что хуже. Есть какой-то выход?

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Ну попробуй в воду (обычную или дистиллированную) чуть-чуть яблочного уксуса добавить, может пойдет...

Еще Алексаша предлагал в таких случаях тюбаж печени делать. К сожалению, не помню в какой теме, вот сохранила у себя отрывак:

"я тюбаж делаю так: ессентуки-4 (вроде можно и боржоми) на ночь отставляю открытой (чтобы газы вышли).
Утром чуть-чуть подогреваю, наливаю стакан ~250мл, туда 1 ч.л. (с верхом) горькой соли, как растворится - выпиваю, ложусь на левый бок, на правый кладу грелку... минут через 15-20 встаю и выпиваю еще стакан-два теплой минералки (уже без соли)
лежу под одеялом с грелкой часик-полтора..."