Re: Надоел диабет!
5 день голода
По сахарам сегодня так: 5,2 - утро 6,2 - после прогулки с пульсом 110 5,1 - через полтора часа после прогулки 4,9 - через 5,5 часов после прогулки 4,6- вечером (очень не привычно, даже тревожно, что будет ночью) Посмотрела свои сахара в прошлом голоде, все показатели на 5 дне были выше, чем сейчас. Самочувствие по-прежнему в норме. Обострилось обоняние, чувствую запахи еды даже от соседей. Эти запахи провоцируют закончить голод, даже во сне приснилось, что я ела, и это не вызвало у меня - ой, что же я наделала :-) |
Re: Надоел диабет!
6 день голодания
сахар такой: 4,8 утро 5,1 после прогулки 4.7 в течение дня 4.7 вечером В принципе все хорошо - сахар норм, физическое состояние норм, на прогулке правда появились немного сопли и отрыжка , но это организм чистился, я думаю, еще и кишечник самостоятельно очистился. Немного только плаксивость проявилась, ну а что, на улице холодно, пасмурно, дожди, в квартире холодно, одеваюсь в теплую кофту и в ней сплю, дома одна, только телевизор со мной разговаривает на свои темы. Собираюсь скоро закончить голодание, хотя сахар радует, а на выходе и далее будет, скорее всего, выше. Проанализировала результаты предыдущего голода, получилось так: в начале голода сахар 9,5-8,5 (утро-вечер) закончен голод при сахаре 5,9-5,4 (утро-вечер). 8 дней голода. на выходе из голода - 1-2 день на овощных соках сахар 5,6-6,3 3-4 день на сырых овощах сахар 7,4-7,8 5-6 день на тушеных овощах сахар 8,3-8,5 И получилось, что с какого сахара начала голод к такому и вернулась. Что же делать с этой едой? Неужели еда не может дать нормального сахара? Хотя может мало я еще курсов голодания провела, чтобы правильная еда не повышала сахар выше нормы. |
Re: Надоел диабет!
Цитата:
|
Re: Надоел диабет!
Цитата:
|
Re: Надоел диабет!
Цитата:
А сейчас, пока вы на выходе, я не берусь утверждать, что вам нужно делать. |
Re: Надоел диабет!
Цитата:
А на выходе все-таки хочется попробовать день через день, может при этом режиме в этот раз не будет такого повышения сахара при употреблении овощей всего лишь при изменении их состояния - соки, сырые, тушеные... ведь жаль терять результаты, хоть и добытые не через мучительные страдания (чего я так боялась при голоде,а все было достаточно комфортно для голодания). |
Re: Надоел диабет!
7 день голода
Сегодня день ослабленности и физической, и психической. Из организма исчезли силы, хотелось все время лежать, ничего не делать, была какая-то необъяснимая жалость к себе, плаксивость. Слезы возникали на пустяках. Может через слезы выходили какие-то психологические напряжения? Сахар в норме: 4,5 утром 5,6 после прогулки (пошла гулять, потому что чувствовала, что не погулять для меня буде хуже, чем гулять через усилие) 5,3 вечером Завтра настроилась закончить голодание. Думаю снова на овощах выходить Цитата:
|
Re: Надоел диабет!
Цитата:
|
Re: Надоел диабет!
Цитата:
Действительно нарушен обмен веществ (едой кстати), пытаюсь его исправить. Вот голодание подключила к исправлению. Да и еду меняю прежнюю на более соответствующую здоровому образу жизни. Лелею надежду, что получится. |
Re: Надоел диабет!
у меня как вышел за пределы на 0,1 до 6,2 или 6,3-не помню
третий месяц,как бросил сахар вообще с вышесказанным согласен,просто надо меньше грузить поджелудочную работаю с организмом комплексно |
Текущее время: 21:08. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами