Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Tasha_Gaiter, ты просто молодец!!

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Tasha_Gaiter, ну мамин ДР это святое! :-)

Ты получается неделю продержалась?) ... 61,1 - отлично)) А сколько 7 дней назад было напомни?

А больше всего, конечно, радует здоровье!! :nananana:

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Было 62 кг. Вес сейчас снижается плавнее, чем на полном голодании и меня это устраивает!
Вес, который я установила в качестве цели (57 кг) был у меня в 2004-2005 году. Так что организму, видимо, не совсем привычно расставаться с жирком. Но я лучше медленно, но верно. В Италии сделаю обещанные фото во весь рост:prv03: :D
До 12-13.05 есть время:idea:

Сейчас при виде шоколадных конфет становится нехорошо. Они внешне кажутся такими искусственными, равно как и покупные торты, стоящие на прилавках и которые у нас в офисе едят сотрудники.
(зато на вчерашний мамин домашний торт такой реакции не было:D -само собой, я на него только смотрела).

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Сегодня утром в спортзале после 30 минут беговой дорожки и сауны вес был зафиксирован на отметке 60, 8 кг. Считается?
Исчезла куда-то моя шикарная попа, расстроив меня и моих коллег:D Зато грудь осталась.

Lika, спасибо за стимул и компанию! :prv03: Какие твои результаты?
Девушки, вместе веселее!:super:

Дневник можно считать завершенным, но не окончательно, так как месяц каскадов 1х1 ещё не прошел, но в Италии все же не до этого будет. Утром вода, первый прием пищи в 12, легкий ужин без крахмалов и мяса.

Вернусь и уйду в 10 дней голода с 22.05.

Буду по всем скучать!:prv03:

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Tasha_Gaiter, приезжай скорее,отличного отдыха!!!!

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Какая Вы неугомонная, уже и попы нет, а всё туда же!!!

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Я не ради попы и чего-то ещё. Мне для здоровья надо!:idea: Но я же не могу удержать худеющие места:D
Остались эндометриоз, увеличенные нижние доли щитовидки, повышенное нижнее давление и что-то там с поджелудочной:smirk: Ну и ещё пара пунктиков.
Считаю, что прошлый выход из каскадов во время Поста не был на 100% верным, так что буду правильно заходить, проходить и выходить:love:

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Tasha_Gaiter, да фиг с ней, с попой, накачаешь (и наешь))), главное - грудь на месте:prv03:

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Tasha_Gaiter, умничка,твое стремление не останется бесследным,обязательно будешь самой здоровой и красивой))

Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг)
 

Кстати, о попе: ежедневные приседания 20 раз по несколько подходов (даже в туалете во время отдыха:shuffle: ) уже дали результат. Мыщцы стали упругими!:D :prv03: