Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

прочитал всю тему, есть вопросы...

pchelak, кажется ты писал, что если питаться только проростками, то будет чистка. Она проходит как криз или всё-таки это хроническая нагрузка на печень и если не внести другой вид пищи, то будет только хуже?

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Genn, чистка у меня была и у знакомого сыроеда. У меня моча темная-темная с ужасным запахом была в первые недели проросткового питания, затем все нормализовалось, затем через определенное время (срок не помню) еще был случай, когда шла темная моча (питался пророщенным нутом). У товарища сыроеда было аналогично. У меня это в первый раз произошло на чисто проростковом питании (пшеница, овес, рож), стоит добавить фрукты или овощи и все прекращается.
Я наблюдал вот что, когда оставлял пару раз стакан с уриной на сутки, то раньше снизу скапливался то ли песок, то ли что-то кристаллизовалось, скорее кристаллизовалось и было очень много слизи, на просвет перед лампой было видно четко, а теперь ничего не кристаллизуется и нет никакой слизи.

Питайтесь тем, на что вас тянет и от чего вам ХОРОШО, от чего вам нужно меньше сна, от чего у вас больше сил (сырая растительная пища, а не курочка из духовки, естественно:-) ). И не обязательно это должны быть проростки, просто я их фанат за то, что это источники огромного количества веществ, чего нет в залежалых давно сорванных фруктах и овощах.

Не все проростки дают хороший результат, каждый организм индивидуален, я, например, был всегда убитый после употребления пророщенного арахиса. Я такую же убитость чувствовал после употребления орехов, правда я их раньше ел очень много :D, но я такой убитости никогда не чувствую, если кушаю проростки масличных культур, да хоть с медом - льна, кунжута, хотя там жира не меньше чем в орехах, но вот как то так.
Лен, кунжут в отличии от пшеницы, ржи, овса, гречки никогда не вызывали у меня жора, но я ничего не смогу сказать по поводу чистки на проростках масличных культур, потому что я их стал кушать после большого промежутка времени употребления других проростков.

Да и по поводу соков хочу добавить, я их то же не скоро начал употреблять при проростковом питании, хотя с соками жизнь однозначно веселей, морковный сок жор снимает.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

pchelak, спасибо за ответ

Т.е. вы не продолжали до упора принимать только проростки дожидаясь конца чистки? Я думаю может это организм чистится именно от того, что идёт в него вместе с проростками, а не проростки активируют чистку? По аюрведе, кстати, злаки можно только на обед, а от употребления их вечером - камни. Правда не нашёл инфы именно о проростках, не понятно эта инфа только о варёнке или вообще.

Просто я собираюсь зимовать в довольно экстримальных условиях и думаю питаться проростками и тем, что из них сделаю. Сейчас начинаю тестировать на себе пшеницу, просо, чечевицу. Овёс и рожь пока не достал. Очень хочу попробовать полбу. Ну и подсолнечные семечки возможно будут в рационе. Правда я их так ни разу и выростил, всегда съедал до того, как проклюнутся)

Как мне показалось от чечевицы забитость в мышцах появилась. Но пока у меня в рационе есть фрукты и овощи.

Кстати, может кто знает где в Питере достать полбу и есть дешёвое зерно?

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

так в аюрведе вареные злаки и используют, ни о каком здоровье там речи быть не может, когда люди ожирелые ходят.

Для экстремальных условий проростки это хорошая еда, не нужно никаких котелков таскать, не нужно тяжелые консервы таскать, не нашел еду в пути, тебя всегда накормят зерна, для вкуса можно траву стевию купить и добавлять к проросткам. Получается меньше вес, экономия места.

Не ищите дорогие редкие продукты, когда можете прокормить себя национальными продуктами. Я чечевицу как-то ел, такое ощущение, что она отравляет организм + зубы можно поломать об не проросшие зерна.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

pchelak, Подскажи пожалуйста как правильно прорастить голозерный овес? Ставлю одновременно с гречкой, гречка растет на ура, а на овсе вместо ростков - плесень.
Кстати заметил что от гречки, я ем ее монотрофно, и иногда в довольно большом количестве, практически всегда встает кишечник, и она лежит подолгу камнем. От овощей и фруктов такого никогда нет. Может ее совсем понемногу есть можно?

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Брат, плесени не должно быть, если овес не травмированный (голая овсянка - обрушенный чешуйчатый овес). Если реально это голозерный и такой зараженный овес попался, что грибы растут, то тогда обязательно разводи марганцовку, сливай приготовленный раствор в другую емкость, чтобы на 100% исключить попадания кристаллов и вымачивай в этом растворе, сколько не помню по времени, потом споласкивай в сито.
Не знаю почему с гречкой у тебя так идет, я могу ее сухую чашку целую съесть и ничего не замечаю.
Проростками я ее съедаю за раз приблизительно 1,5 стакана, то же дискомфорта не ощущаю.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Сухую:smile2: это круто! Сухпаек, типа как мы раньше сухую вермишель быстрого приготовления трескали когда работали на стройке и приготовить было негде

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Искал, может чего-то нового по проросткам и наткнулся на адскую подборку по сыроедению, вегетерианству, проросткам и прочее.

http://www.ex.ua/view/17731594

Смотреть - не пересмотреть.

Одним фаилом не скачаешь, поэтому только выбирать. Что понравилось, то выбираем, скачиваем и смотрим.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

И книгу еще одну нашел по проросткам. Будем читать.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3779798

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Это реклама? Там все платное. Спасибо, не надо. В инете полно бесплатных сайтов с фильмами. :x