Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

А исследования Надежды Семёновой в области паразитологии не подойдут для размышления. Вроде практикант и оборудование конверсированное военное предприятие ей делало. Вкратце, её прибор меряет резонансные имульсы исходящие от тела. И по соответствиям индивидуальных частот излучаемых каждой особью, рисуется общая картина поражения. В результате отработанной методы в течение 2 недель, практически во всех случаях прибор показывает "нули" по всем частотам. И вот дальше она, проводя исследования по стабилизации этого состояния, смотрела как идёт реакция обратного роста. Было выяснено, что на растительной пище состояние стабильно, при употреблении животной начинается неспешный рост, активный же рост паразитов в геометрической прогрессии вызвали алкоголь и МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

Когда начинал качаться перелопатил гору литературы. В т.ч. о протеинах. Интересная статья была представлена в журнале "мускулы и красота". Там объективно, где то по 10 показателям, рассматривались 4 основных изолята белка как добавка к питанию "качков" - соевый, сывороточный, яичный и казеиновый. Статья мне показалась интересной, ибо факты подтверждались независимой экспертлабораторией при информационно-статистической поддержке ведущих спорт- и фитнессклубов мира. Так вот результаты были такие - сывороточный, соевый, яичный и казеиновый.
Показателей всех не упомню, было - усвояемость, полезность, переносимость, стоимость и т.д. Так вот казеин от всех отстал на порядок, но в одном ему не было равных, в долготе действия, т.е. я так понимаю в усваиваемости. Оказывается и это необходимый фактор для роста массы. Он был признан "тяжёлым". Его рекомендовали пить на ночь и то в малых количествах и в виде синергетических коктейлей с сывороточным. Так, что выходит, что именно "отходы" молока есть самое пользительное (сыворотка), а мы едим концентраты казеина ввиде сыров и творога:-)

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

Такие продукты как кефир содержат этиловый спирт:
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-1958/
А вот бифидумбактерии должны ведь формировать здоровую микрофлору, помогающую переваривать тот же творог. Заметил, что бифидумбактерин действительно улучшает переваривание творгоа.
Позиция хозяина темы ясна по молчке, но всё же буду благодарен за возможность тут покапать, в связи с активными дебатами среди знающих.

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

тимсон, Влад, спасибо за молочку и бифидо)) Мне кажется будет правильнее, если модераторы перенесут эту инфу в молочную тему.
Молоко на ночь, отдельно от других продуктов, рекомендует и аюрведа. :idea:

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

Может ли быть поправка на сезонность питания? Всё же мандарины - зимняя еда, а так как после длительного ЛГ идёт тонкая настройка, то организм выбирает продукты свойственные данному сезону. По моему у Малахова об этом есть - о сезонноси и о регулировании дошь... Так там упоминается, что например, поедание арбузов зимой может привести к абсолютно противоположному результату в плане оздоровления, чем поедание их в сезон.

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

Жевать, это да, у меня даже порой кровотечения открывались на языке. В частности от жевания ананаса и киви. От апельсина и зелёного яблока не было реакции. Может обильное выделение слюны вперемежку с кислотой фруктов и помидор приводит к более агрессивному воздействию на язык. Если брать за основу, что слюна из крови, а среда в крови на выходе суперкислая, то имхо одно на лругое накладывается и поэтому такой эффект.

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

Разбавлять не пробовали?

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

А вот здесь возможна ошибочка! Я перед выходом с последней 21-дневки покупал бифидумбактерин и задавал всякие вопросы на эту тему "женщине за стеклом". Так вот для усвоения молочных продуктов там имеется некто "лактобактерин". Что за зверюга не знаю, стоит в 3 раза дороже старого доброго "бифи"

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

Пятый день восстановления после 42 ЛГ. Пожалуй был самым тяжёлым за весь этот голод. Кажись где-то напортачил - то ли винограда немыто зря съел небольшую ветку. То ли слишком быстро стал жевать и на углеводы перестало хватать расщепляющих ферментов. То ли отжёванными мандаринами слизистую повредил, то ли переедать, или ещё чего - короче зашуршал "листопад". Вес рухнул - вылетели и помидоры и соки. Явное обезвоживание, хотя и пил воды достаточно. Возможно слишком из-за этого повысилась вязкость крови. То ли сказался пропуск пяти дней физнагрузки. То ли перегрелся вчера в сауне - отсидел там 20 минут легко, но воды вылетело прилично. То ли зря стал к соку помидор стал поджёвывать лук и микродозы жгучего перца и угробил нарождающуюся микрофлору. То ли всё это неудачно пересеклось. Чёрт его знает. В общем жизнь хорошо отрезвила. Все перечисленные факторы резко для меня поднялись в цене. Причем не в мозгу - "у в самом нутре". Вот за это ситуации спасибо - подсознание запомнит этот кошмар, а его следы молча помогут мне меньше ошибаться. Причём сильнее, чем все рассуждения и логические доводы вместе взятые.

Ночь спал отвратительно и мало. Вплоть до некоторой спутанности восприятия - при частых просыпании что-то вроде глюков и тумана в мозгу чувствовал. Пульс утром изрядно прибавился - сердце не подвело - справилось. Днём это состояние довольно быстро исправил (скорее исправилось). Вместо воды стал пить сок из помидор - разводя его основательно не водой, а слюной, очень медленно его как бы жуя. То же с морковным соком. Овощи (точнее их отвары) меня в похожей ситуации уже разок выручали. Правда тогда после месячного голодания наоборот - полностью на восстановлении из-за переедания хлеба на четвёртый день остановилась начавшаяся было перистальтика и восстанавливаться дня три не хотела. Тоже страшновато стало. В этот раз отвары пить категорически не хотел. Перерывы между едой сделал подлиньше, порции существенно меньше. Водопад мгновенно прекратился - видимо живые соки куда привычнее и нужнее органону, чем вода. Заставил себя не быстро, но ходить. Потащился на рынок - притащил порцию морковки. Ходил час утром и столько же вечером - думаю это главное. Непередаваемо тягостное состояние сначало прошло, потом начался подъём. Поздно вечером стул уже нормальный - и по консистенции, и оформленный. Сейчас самочувствие хоршее, даже появились признаки эйфории. Жизнь прекрасна! Из опыта знаю, что в такой ситуации контроль нужен двойной - можно переоценить силы.

Ещё раз сделал всё тот же вывод - отголодать не проблема - практически любой может аккуратно подойти к любому (в пределах разумного) сроку. А вот аккуратно восстановиться после тридцати и более дней - на порядок сложнее. С.А. Аракелян здесь самый яркий пример.

Утро. Вес 52,5(-2,2). Пульс 55/7. Давление - 85/60.

Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
 

Мне кажется причина в следующем: не работает ещё жкт как надо, не включился, а вы его перегрузили вот и вылетело всё. Переваривания полноценного нет - бакфлора гнилостная стала отравлять организм, отсюда плохое самочувствие.