Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

Да, Тави, к большому сожалению, эта «инфекция» распространяется более быстрыми темпами, чем коронавирус. И вред от неё не такой видимый, но не менее поражающий ядом уже не тело, а душу человеческую. Взрослых уже не исправишь, но дети :-(!!!
Я помню в 90-е годы разгорелась дискуссия на телевидении, там какие-то, я думаю, что «псевдо»учёные мужи уверяли всех, что мат присущ русскому народу, помогает ему выжить и т.д. и т.п. Но они забывают, что именно народ назвал мат СКВЕРНОСЛОВИЕМ, душевным зловонием. Ведь эти люди, как правило «не выражаются» при начальстве или «нужных» людях, а при остальных - не считают нужным сдерживаться. И помню - в те же годы, проводили какое-то исследование кристаллообразования воды, «наговаривая» на её поверхность разные слова. Так вот, при мате образовывались уродливые кристаллы, а при душевных хороших словах – кристаллы совершенной формы. Я тогда подумала, что если человек состоит в основном из воды, что же с ним происходит, когда рядом матерятся :-(?!

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

Кристаллы реагировали скорее не на звучание слов, а на тот смысл, что в них вкладывали. И согласна, что находиться рядом с такими людьми, неприятно.

Я обычно хожу вокруг озера, и было два раза за лето, почему-то всегда после дождя, я дохожу круг и ловлю себя на том, что как-то подозрительно хорошо :-) Потом понимаю, что за весь круг ничего не услышала, целый круг людей с нормальной речью, и настроение ещё повышается :-)
Теперь, на контрасте, начинаю радоваться тому, что раньше принимала как должное.:blush:

Со словесным мусором, как и с обычным, когда он принимает такие масштабы, обычный человек уже ничего не сделает. Я могу повлиять на тех, с кем общаюсь, чтобы они стеснялись бросать мусор в траву или материться в моём присутствии, но это капля в море, по сравнению с интернетом, в котором эту похабень навязывают, как норму.:x

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

Тренировочный план на неделю.

Пн Утро: бег в горку, СБУ, 3-5км. Вечер: гиревая тренировка
Вт. Рабочий день
Ср.Утро: бег 10км. Вечер: Силовая тренировка верхний плечевой пояс
Чт. Рабочий день
Пт. Утро: бег 3-5км, СБУ. Вечер: Совместная гиревая тренировка
Сб. Утро: Совместная силовая тренировка верхний плечевой пояс
Вс. Утро: Темповая беговая тренировка 10км.

Рацион. Пн, Ср, Чт - одноразовый, будний. Вт, Пт, Сб, Вс - расширенный

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

ОТЧЁТ ЗА ПРОШЕДШУЮ НЕДЕЛЮ
Отдых, отдых и ещё раз отдых + еда, еда и ещё раз еда = не помню, где у гири ручка + 66,1 кг :lol:!
Отчёт за понедельник 28 сентября
Вес - 66.1 кг.
Утренний бег 8 км + бег в горку 10 раз + быстрая ходьба 2 км (вес = 65.4 кг).
Вечером - репетиция (русские народные песни, пляски) 2 часа :-).
Питание - Рацион Воина + кофе/чай + утром 2 горсти арахиса.

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

1 октября
УРА-УРА-УРА, сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ВЕГЕТАРИАНСТВА :super:!!!
Всемирный день вегетарианства (World Vegetarian Day) — ежегодное мероприятие, нацеленное на продвижение различных аспектов вегетарианства и отмечаемое 1 октября во всём мире. Учреждено Североамериканским вегетарианским обществом (North American Vegetarian Society, NAVS) в 1977 году и поддержано Международным вегетарианским союзом в 1978 году[1].

Со Всемирного дня вегетарианства начинается так называемый «месяц вегетарианской осознанности» (Vegetarian Awareness Month), который включает в себя череду праздников схожей направленности и продолжается до Международного дня вегана (отмечается 1 ноября).

Поздравляю всех форумчан-вегетарианцев, а также желающих встать на этот путь! Поверьте, Природа скажет вам огромное СПАСИБО :-)!!!
Я уже - 4-й год на вегетарианстве, чувствую себя прекрасно и жалею лишь о том, что раньше на него не перешла! Очень благодарна своей любимой половинке, что он вслед за мной год с лишним назад тоже стал вегетарианцем и ничуть не жалеет об этом.
Летом прошлого года я сочинила небольшой стишок на эту тему, и сегодня опять повторяю его здесь в честь этого знаменательного события :-)!
- В глазах живых коров, овец и куриц «глупых»,
Тела которых, мы на рынке купим,
Как и у нас порой, искрится радость!
А иногда живёт разлуки боль, таится грусть,
Там есть отцовства блеск и материнства сладость…
- Я вижу – ты смеёшься? Ну и пусть!

Поверь, они – ТАКИЕ ЖЕ! И если можешь,
Не прерывай короткой жизни их!
Ты этим Сосуществованию поможешь,
Мы рождены для жизни ВСЕ – от малых до больших!

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

"народ назвал мат СКВЕРНОСЛОВИЕМ"
Ларчик, прошу прощения, если вылезу со своим , может быть, парадоксальным мнением по этому поводу.
Меня тоже долгое время донимал мат, который шел извне. Я злилась и страдала. Потом была на лекциях Светланы Жарниковой, этнографа, которая сказала, что мат- сакральная лексика, в древности этими словами призывали души на землю, для воплощения. Эти слова разрешалось произносить старейшине рода, который потом уединялся для очищения, купался в ледяной воде. Мат находили на кувшинах-резонаторах, замурованных в стены храма. На основаниях столбов , которые служили основанием для ворот.
Потом я села за руль. Стала " слышать " мат от участников движения, особенно на напряженных участках дорог. То есть, едешь в пробке, а в голове нецензурщина. Потом - повальный мат от подростков на пляжах, да, собственно, везде.
А теперь - о, чудо !- сейчас в моей жизни нет мата, то есть , совсем. Вокруг меня как-то расчистилось пространство, честное слово.
Я это вот к чему. К данной лексике нельзя относиться прямолинейно, наверное. Наверное с ней все не так просто. А, применительно к каждой конкретной личности, думаю, это испытание, которое надо пройти.
В молодости, лет в 30, я пошла к психологу гипнотизеру, чтобы он погрузил меня в гипноз и там выяснил, почему меня так травмирует мат. Гипнотизер была -довольно молодая женщина, почему-то без переднего зуба. Сеанс не сложился, уже не помню, по какой причине. Мое чистоплюйство вызвало у нее неприязнь, как мне показалось.
Я никого ни к чему не призываю, просто поделилась опытом.
Ларчик, интересную тему подняла, КЛАССНО !!!!

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

Прошу прощения, что отниму еще пару минут у читающих, хочу добавить пару слов к предыдущему сообщению. Я вспомнила !!!! - почему не состоялся сеанс гипноза ! Мне объяснили, что это-бесплатный городской психотерапевтический центр, который гипнозом лечит алкоголизм. С алкоголем проблемы есть?- спросили меня, -Нет. -Вот когда будут, приходите.
Но даже не ради этой глуповатой ремарки я пишу. Я вспомнила еще одну деталь. На обратном пути я решила перейти на другой берег реки по льду. Не через мост ! Шла, задумавшись. И вдруг поняла, что лед подо мной очень сильно прогибается. Что он ооочень тонкий , прозрачный , и очень хорошо видно, как стремительно под ним течет вода. Я была на самой середине, решила не останавливаться и идти вперед, не дыша, на мягких лапах.
Я думаю, жить - это и сложно, и просто. Святое дело- выпустить на волю муху, застрявшую на застекленном балконе, это без шуток. Это- дать право другому самому сделать выбор. И в борьбе с чем-то вроде негатива самому не стать источником агрессии.

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

Оленька, спасибо за твои посты, тебя вообще читать очень приятно, какая-то особая мелодичность, что ли, в неспешно льющихся предложениях...:-)
Ты вот пишешь, что злилась и страдала –, мне же злость с детства не была присуща, поэтому я только страдала … Но мат на меня действовал очень плохо, я же не говорю, что я часто его слышала, но когда он был, причём до осознания, что это действительно он, я испытывала практически физическую боль. Думаю, в дальнейшем, именно поэтому была такая реакция.
Это длилось очень долго, пока кое-что не произошло. Лет 15 назад у нас был набор в институте очень большого количества абитуриентов из ПТУ, или лицеев, как сейчас принято говорить. На занятиях обычно они мало выражались, но на переменах ругались по полной. Причём стоит такая девчушечка – реснички, ноготочки, платьишко такое воздушное – ну чистый цветочек, ротик бантиком раскроет – а оттуда …
Обычно, все «неудобства» внешнего мира я отношу к своим недоработкам. Ну типа, «пространство» мне знак даёт, что где-то что-то мне надо в себе «подправить». Поэтому я говорила себе – ДУМАЙ, как прекратить этот кошмар. Но, так и не придумала! Я крепилась-крепилась, потом не выдержала и говорю про себя с чувством – всё, больше не могу это слушать! И что вы думаете? На следующий день … я оглохла :-(! Правда на одно ухо, оно очень болело внутри, и голова была, как в аквариуме. Как будто я в плотном скафандре, а все вокруг находятся далеко-далеко. Я уж, и сама лечилась, и по врачам ходила – они диагностировали экссудативный отит среднего уха – спасёт мол только операция, а не то может перекинуться на мозг! Предложили вырезать эпителий среднего уха вместе с барабанной перепонкой – я в ужасе – они «успокоили», мол ничего страшного, потом перепонку реконструируют, но помучиться придётся…
Разумеется, ни на какую операцию я не пошла, тем более – начало учебного года. Проголодала 8 дней – во время голода боль утихла, но потом вспыхнула с новой силой. Вот тогда я впервые «села» на сыроедную диету и, по совету знающих людей, попыталась разотождествиться с матерящимися. Месяца мне хватило, чтобы процесс стал стихать, но полностью про своё многострадальное ухо я забыла только после перехода на «безубойное» питание и повторения «мантры» - «Я желаю всем счастья»! И таки, да, мат я слышу теперь чрезвычайно редко, вздрагиваю по привычке, но остроты восприятия уже такой нет. Но и убедить меня по-прежнему, что мат – это вполне себе мило – никто не сможет! Я организму своему доверяю, он у меня с детства чувствителен ко всяким «нехорошестям» :-)!

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

В тему. Зачастую мы произносим фразы, не задумываясь, что сами программируем себя на болезнь. Усугубляет ситуацию еще и то, что произносим мы их, как правило, во время сильных эмоций и эта сила разрушительна. Этих слов лучше не произносить.
1. «Попытаюсь» происходит от слова «пытать». Если не хочешь превратить свою жизнь в сплошную пытку, лучше произноси «попробую» или «сделаю».
2. «Ничего себе!» Этой фразой ты себе не оставляешь ничего. Замени лучше на «Вот это да!» или «Здорово!».
3. Я в шоке! В медицинском понимании «шок» — это крайне тяжёлое состояние. Убери это словосочетание, если не хочешь иметь проблем со здоровьем.
4. «Ломать голову» — ещё одна фраза, говорящая не в пользу твоего тела. Не надо ничего ломать, а нужно просто выкинуть эту фразу из своего лексикона.
5. «Плохой!» Слово с категорической оценкой имеет разрушительную силу как для другого человека, так и для самого себя.
6. «Не перевариваю». Этой фразой можно навлечь на себя проблемы с пищеварением.
7. «Я бедная и несчастная». Опять же программирование на далеко не позитивное будущее.
8. «Чихать я хотела». В основном, люди чихают, когда болеют. Надо ли тебе это?
9. «В почках сидит». Фраза программирующая вас на урологические болезни.
10. «Из меня все соки выжили». Это выражение напрямую связано с заболеваниями крови.
11. «Меня уже трясет/колотит/бесит». Если не хочешь впасть в депрессию, убери эти выражения из своего лексикона.
12. «Меня гложет/отравляет жизнь». Такими фразами мы программируем себе онкологические заболевания.
13. «Принимаю близкок сердцу или сердце разрывается от этого». Если не хочешь в буквальном смысле схлопотать инфаркт миокарда, то забудь эту фразу навсегда.
14. «Лопнуло терпение». Этот фразеологизм навлекает гипертонию.
15. «Глаза бы не видели/страшно смотреть/свет не мил». Все эти выражения программируют на ухудшение зрения и несут в себе сильную отрицательную энергию.
16. Не хочу (не желаю) больше слышать...
А у меня было такое желание в очень трудный момент- взять и отключиться...Так и произошло. Я стала спонтанно падать в обморок. Пульс замедлялся до 35. Врачи причины найти не могли. Все было нормально с сердцем. Вот такие выкрутасы с нашими желаниями и словами. Мы программируем себя!!!

Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
 

Да, мы себя программируем. Это я поняла поздно. Но первый звонок был в10 лет. Я, как и Лара-М не хотела слышать в разговоре взрослых плохое о моей маме. Я так отчаянно этого не хотела, что непроизвольно зажала уши, а через несколько дней поняла, что не слышу на одно ухо. Когда повзрослела, десяток раз была у разных врачей. После тчательных проверок все говорили, что у меня всё нормально и недоумевали, почему не слышу.