Re: Мое голодание (20+25)
Цитата:
На этом форуме, я случайный участник, и обратился за помощью т.к. начались изминения и перестройки и я, естественно, испугался. Но не вышел из голода, хоть и боялся за жизнь, у меня же жена и ребёнок! А теперь я повзрослел:-) , стал умудрёнее, и как-то младше, помолодел что ли?:hz: Или просто сын стал взрослее. Голодание - это величайшее открытие сделанное мной для себя самого. А до этого пробовал диеты и прочие методы, но того что даёт голод не даёт ни один из них, даже в одном раду не стоит!:idea: |
Re: Мое голодание (20+25)
Вот и заканчивается 20 дневка, а завтра, когда почти закончится 21 день выхожу т.е. где то в обед.
Сегодня отличное самочувствие! Наконец то прошла жара. Доделал кое какие дела с травами: упаковал кору ивы, берёзовые почки разложил по баначкам, сушу черноплодку(прошлогоднюю) и т.д. Сегодня выполнил несколько асан хатха йоги, надо снова начинать её делать! Сын уже садится на шпагат, а я не могу, только на боковой, а не на прямой - буду тянутся. Завтра начну отжим сока, а скоро и сливы поспеют - благодать! |
Re: Мое голодание (20+25)
Всё завтра выход! Фруктов накупил, но какой-то стал лентяй. Совсем забросил упражнения. Сегодня выполнил несколько асан и всё! А про К.Ниши и медитации вообще молчу.
Но и кушать надо тоже применяя знания Аюрведы, а я применяю только традиционную китайскую медицину при приготовлении пищи, а для выздоровления в Аюрведе есть вот ещё что: Цитата:
Цитата:
Голодание - это супер вещь! Но лучами солнца я пока не питаюсь и поэтому подбираю наиболее полезный для себя рацион. Да, наверное надо создать тему: "Как я излечил рассеянный склероз". Я чувствую, что я его почти поломал и у меня его не осталось, но с голоданием прекращать нельзя - это меня застрахует. |
Re: Мое голодание (20+25)
А как Аюрведа относится к рассеянному склерозу, тоже, наверное, будет интересно:
Цитата:
|
Re: Мое голодание (20+25)
Цитата:
|
Re: Мое голодание (20+25)
Цитата:
И за пол года как всё изменилось! У меня выыбора не было. Шелтон правильно пишет: "Главное не опаздать!" И я вроде бы успер! Да успел! И буду пропогандировать этот метод и плевать на фармкомпании и врачей, пусть посмотрят на меня: кем я был и кем стал! |
Re: Мое голодание (20+25)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мое голодание (20+25)
Цитата:
И каждый прожитый день - это же целая жизнь! Можно сделать много полезного, много узнать для себя, многим помочь и что-то подсказать, когото научить, а для себя: сделать упражнения, помедитировать, почиститься(и с помощью голодания в том числе), омолодиться и просто вкусно и полезно покушать!:-) Чем займусь позже. А сейчас подходит к концу 21 день и сегодня выход: сок 1 лимона, 1 апельсина, 1 грейфрута, завтра больше, но только кислое! Вечером еду за яблоками в деревню, наберу кислятины!:-) Сейчас уже сделал комплекс хатха-йоги и изучаю аюрведическое питание - интересно, но питание по системе 5 элементов не хуже, вот и переплету + использую раздельное питание по Шелтону, но всё это только с 1 сентября. Сейчас мой негласный руководитель Столешников и я придерживаюсь его рекомендаций: "Выход из гогдания, важнее самого голодания!" О как! |
Re: Мое голодание (20+25)
Приготовил сок, попил - кислятина! Желания кушать нет и процесс очистки продолжается - это 100%. Разбавил сок колодезной водой(из под крана не пью) попил и даже замёрз, охлаждает! Но ни о каком желании кушать речи не идёт и это плюс выхода на кислом.
Интересен ход мыслей Столешникова, его сейчас перечитываю: Цитата:
|
Re: Мое голодание (20+25)
Вот и 2 день выхода из голода. Сделал упражнения по К.Ниши, днём выполню йогу. Утром отжал сок из цитрусовых.
Да, вчера, после упоребления сока, где-то днём, стало знобить, стало холодно и я перечитал дневники голодания зимой и весной, там было тоже самое, но тогда я думал - сквозняк и т.д. А сейчас какой сквозняк +30, и опять нужно согласиться с практикой традиционой китайской медицины, которая указывает на употребление продуктов растущих в регионе, где живёшь сам. Да, цитрусовые охлаждают, даже замёрз! Да и вкус какой то - не особо. Сегодня сьел крыжовника 50 грю - вкуснятина! И киви, но киви очень кислая, но тоже ничего. Сегодня то не замёрзну?! Можно ещё нашей ягоды поесть - клюквы, она у меня заморожена, ещё с того года. Согреет! И яблочный сок из кислых яблок, тоже не должен охлаждать, если они из моего региона. Интересно даже, никакого аппетита, чувствую, что то попало в желудок и всё, хотя тчательно всё пережёвывал и смачивал слюной. Непопулярна ТКМ из-за того, что кому то надо, чтобы люди болели. Врачам? Нет. Фармкомпании - это ближе. Зачем выпускать таблетки?! Но это сложная тема. Сейчас наступит осень и я начну сухие голодания: сначала по 1 дню после 2 и т.д. Но опыт 20 дневок - это чудо! |
Текущее время: 06:45. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами