Re: Голодание 21 день
 

ironman, у меня мама на ЗОЖе живет, двое на семью, это уже перебор :lol::lol:

Re: Голодание 21 день
 

Всех переводите :peace:

Re: Голодание 21 день
 

ironman, в далекой перспективе, пока нет желания, не пришла я к этому. А особенно когда подталкивают (родители например) точно не пойду, питаю отвращение ко всему групповому, будь то тренинги, церковь или сыроедение.

Re: Голодание 21 день
 

Tallia, а сколько лет маме? Как давно сыроедит? Чем питается в основном?

Re: Голодание 21 день
 

У меня был опыт выхода из голодания на водке и вине. Водка причем после сухого голодания.
Тело водку съело!!!:D Кроме изжоги никакого удовольствия больше не получил.:lol::lol::lol:
Вино прекращает выброс токсинов в кровь. Поэтому самочувствие может сразу улучшится. Процесс похудения несколько замедлится. Вино лучше пить наполовину разбавленным водой. Тело от этого приобретает приятный запах. Это ещё древние греки знали.
От вина получил легкое приятное опьянение. Негативных последствий никаких не заметил, хотя возможно многое зависит от принятой дозы.
Отпишись об ощущениях после проделанного опыта.
А отвес очень даже неплохой!!!:good:

Re: Голодание 21 день
 

ironman, маме 62 года, года полтора она на сыроедении, отец поменьше и не так строго. У нее в 91 году была операция, онкология щитовидки, после в груди, поэтому она уже давно занимается различными практиками. Ездила к Семеновой, Свищевой, Зиганшину, куча книг, очищений, травок, обертывания, скипидарные ванны, раньше всегда на столе стоял "коктейль Болотова" (если знаете, это смесь уксуса, соляной и серной кислот))) и миллион другого. Лет 12 занимается йогой.
Сейчас питается примерно так. Каждое утро "зеленка", это смузи из различной зелени, начиная от салатов и петрушки с укропом, заканчивая листиками березы, одуванчиками и различной ботвой, вобщем все что растет, туда обязательно банан и любые фрукты и ягоды, какие есть под рукой, а так же чайная ложка хлорофилла и ложка спирулины.
Ланч - сыроедческая каша, из пророщеной зеленой гречи и замоченного льна, в нее так-же банан. Ну и добавки обычно изюм и орехи.
Обед это салат из всего чего угодно, много. Обязательно авокадо, хлеб, оливки, сыроедческие супы. Еще иногда делают стручковую фасоль на пару.
В перерывах много фруктов и орехов. На ужин обычно фрукты.
Еще она ест скумбрию и слабосоленую семгу, не очень часто, отец их солит сам. Отец рыбу ест каждый день почти, не приготовленную.
Обязательно желтки яичные, без них сыроедам никак.
Ну вот примерно такой рацион. Но вообще, родители покупают овощи и фрукты в огромных количествах, едут на сельский оптовый рынок, рано утром и покупают все ящиками.

Re: Голодание 21 день
 

Alex_андр, ну я не собираюсь особо злоупотреблять, тем более, тут безумно вкусные вина. Кстати, в Болгарии нет понятия полусладкое вино, все вино сухое, а градус зависит от сладости сорта винограда. Конечно есть несколько наименований вин сладких, типа портера, но их не пьют. Т.е. может и пьют, по церковным праздникам, я не в курсе, если честно. Ну или в выпечку можно)
А вообще, у меня выходы незаметно проходят, как и сам голод. Уверена, если завтра съем котлету, ничего со мной не случится. Но пробовать не буду, ведь цель моя, не проверить свой желудок, а похудеть и оздоровиться))

Re: Голодание 21 день
 

Однако, Вы батенька, экстремал! :lol:
Слышала как кто-то говорил: "водка - чистая энергия" ))) Довольно спорное утверждение :hz:

Re: Голодание 21 день
 

Tallia, Должен заметить вам очень повезло с родителями. У вас перед глазами есть пример людей, которые ХОТЯТ ЖИТЬ. А это очень важно. Даже по одному только вашему рассказу я проникся к ним глубоким уважением...

С моим отцом все гораздо хуже: вес 140 кг и куча болезней в придачу. На мои уговоры попробовать голодать он не поддается. Говорит, что при его гепертонии и других болезнях нельзя жить без лекарств (каждый день заглатывает по несколько штук), а принимать их без еды типа нельзя. Я в этом не сильно разбираюсь (по части прием лекарств). Но думаю, что в этой ситуации нужно проводить голодание под наблюдением хорошего гомеопата/натуропата. До такой степени себя не успел запустить слава богу. А как переходили ваши родители? Голодали ли они? Был ли у них избыточный вес?

Сам пытался практиковать сыроедение после первого длительного голода. Ел печеную картошку чтобы заполнять желудок. Остальное все примерно как вы описали. Смузи делаю себе постоянно. Только орехи мне не пошли. Но тогда я делал много "не так". Сейчас есть идеи как и что изменить. Поэтому и подгадал свое голодание под летний сезон. У нас в Красноярске со свежими овощами и фруктами напряженка. Сезон лета очень короткий.

Re: Голодание 21 день
 

ironman, особого лишнего веса, у родителей небыло никогда, но мама после перехода на сыроедение похудела на два размера и отец килограм на 12-14.
Мама кстати перешла на сыроедение тоже после голода и спонтанно, отголодала по Оганян и по ней же начала питаться, нарыла литературу и так вошла в сыроедение.
А у отца, лет 10 назад, внезапно, буквально за один день (после простуды) бабахнул артрит. Причем сразу так, что пальцы скрючило и он не мог одеть носки. Вначале были и безумно дорогие системные лекарства и врачи. Но в основном мама его вытянула. Он принимал ванны по Золманову, как-то там она его и по Болотову лечила и бог его знает еще как. Ну и сыроедение ему сам бог велел. Тем более какие результаты на форуме у людей, взять того же Илью, который борется с болезнью Бехтерева и многих других.
Правда отец не голодает.
Еще родители по утрам ходят час, по пересеченной местности, не бегают конечно..

Так что у меня в семье все худые, как и я раньше была.. Никогда не взвешивалась даже)) Врачи помогли, ну да бог с ним)