Re: Я на пути к ЗОЖ.
 

Всем доброго вечера!:hi:

Вот и я с отчетиком.
Но решила его написать в моем дневничке голодовок
Кому интересно, заходите СЮДА
Там я всё подробно написала.
Буду рада!:-)

Завтра планирую начать день с чашки ромашки)
Потом салат метла. На обед возможно кашка овсянная с овсянными отрубями.
Ну вот пока так.
О следующем 36-ти часовом рано говорить.

Re: Моё Возвращение (24-36-ти часовые голодания)
 

Юленьк@, ну вот,первый шаг уже сделан!Умница!:-)

Re: Моё Возвращение (24-36-ти часовые голодания)
 

Юльча! С возобновлением голодовок!

Re: Я на пути к ЗОЖ.
 

Юленьк@, тоже сегодня голодаю :D . Но я 3 дня собираюсь. Самое большее голодала 7 дней, тогда и вела дневник в разделе голодание, а с кратковременными трёхдневками здесь прижилась :-) . Они уже в привычку вошли и организмом как стресс не воспринимаются.

Re: Моё Возвращение (24-36-ти часовые голодания)
 

Юленьк@, молодец:prv03:

Re: Я на пути к ЗОЖ.
 

5_element, здорово! Я возможно тоже до этого дойду. Но пока вот такие коротенькие и ПИТАНИЕ!
Нужно что то думать с ним. Хотя и так всё ясно)) Больше овощей , фруктов и меньше всякой гадости)!

Сегодня проснулась не очень легко, думала будет штормить. Но нет, все было хорошо. И уже после выхода с дома я почувствовала в себе много энергии и сил. Были мысли продолжить голод, но не стала. А вдруг бы потом сорвалась на жорика)

Вышла на ромашке и 1 мандаринке)
Позже планирую салат из капусты и марковке с лимоном.
Кому интересно, вес упал всего на 500 грамм)))
Не много, но всё же.

Re: Моё Возвращение (24-36-ти часовые голодания)
 

Desire, Розочка, prosto Natali, спасибо что заглядываете ко мне сюда.
Я в отличном настроении и самочувствии.
Вечерком напишу поподробнее))
Я давольна голодовочкой.
Намеренна продолжать 1 или 2 раза в неделю.

Re: Я на пути к ЗОЖ.
 

Юленьк@, молодец, здорово и для здоровья полезно. А я продолжаю.

Re: Я на пути к ЗОЖ.
 

5_element, обязательно зайду к тебе.

Мой выход получился нормальным. Позже отпишусь) Совсем нет времени)))

Re: Моё Возвращение (24-36-ти часовые голодания)
 

Это самое главное:prv03: :good: