Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

Какие действия по изменению бытия уже сделаны и предстоят в будущем в связи обретением игрушки СО2-meter?

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

qaz, мы стали спать головой к окну, довесили недостающие сетки на окна и теперь все окна открыты на 180 град. Но, так как у нас все окна на одной стороне, то даже полностью открытые - не решают вопрос. При окнах с двух сторон 3 чела в комнате дают 500 с чем-то ppm, а у нас это будет 800 ppm. Тут нужно продумать вентиляцию, особенно актуально на зиму.

По офису 700 ppm принимаю как адекватный уровень.

p.s. Тем временем, мы на пути в Адлер, откуда на велах покатим в Абхазию! Первым делом на Рицу, и дальше всяко-разно :4u: И никакого СО2 )) Сменили штатные трактор-покрышки на слики швальбе биг эпл - прифигели, как наши велы-тракторки теперь катятся гладко и легко!

До связи! :-)

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

Поделюсь кое-чем из нашего с Катифундрей опыта:
1. СО2 тяжелее и при безветрии опускается вниз.
При прочем равном, "кровать" на уровне высоты подоконника даст меньше СО2, чем матрас на полу...
И если уж матрас на полу, то открывать балконную дверь.

2. Что существеннее!
Газообмен в лёгких, как и все прочие функции организма, имеет как "нормальный" так и "аварийный" режимы.
В "нормальном" режиме ничто не происходит "само", всё идёт АКТИВНО, а не ПАССИВНО.
Активно в сторону, выгодную жизни...
- Дыхание "нормы", газообмен "нормы" - не пассивное растворение той газовой смеси, что нас окружает, а АКТИВНЫЙ ПЕРЕНОС нужного из неё в кровь. Одновременно с игнорированием ненужного и вредного.
- "аварийный" режим - прямое растворение в крови того, что и окружает нас. Со всеми отравлениями СО2 и выхлопов авто...

АКТИВНЫЙ ПЕРЕНОС газов прямо связан с ПЕРЕНОСЧИКАМИ, роль которых в лёгких играют жировые комплексы весьма определённых жиров.
Эти жиры (увы для большинства вегетарианцев) относятся к "незаменимым жирам", которые сам наш организм не вырабатывает.
Их мы "должны" получать через питание.
Эти "незаменимости" есть вариант получать от ЗДОРОВОЙ и ПОЛНОЦЕННОЙ микрофлоры, и от мяса-птицы-рыбы...

ЗДОРОВУЮ микрофлору при нынешней химизации сель-хоза и тенденциях пищепрома вегетарианцу иметь... трудно, если вообще реально.
Результат - дефицит жировых комплексов, отвечающих за АКТИВНОЕ ДЫХАНИЕ. И переход на "авармйный режим" прямого растворения ВСЕГО, что предлагает атмосфера.

Если опросить множество вегетарианцев, можно с удивлением понять, что абсолютное большинство из них ЗАДЫХАЕТСЯ там, где невегетарианец чувствует себя комфортно и полноценно.

Это касается не только процессов дыхания...
Дефицит "незаменимостей" пакостит во множестве очевидных областей, и в ещё большем множестве незаметных.

Гоняясь за КАЧЕСТВОМ ЖИЗНИ, мы порой превращаем метод в цель, в лозунг... И огребаем прямо противоположный результат - снижение КАЧЕСТВА ЖИЗНИ...

Вегетарианство, сыроедение и активный образ жизни, сами по себе уже требуют большего количества кислорода, чем пассивное анАЭРОБНОЕ существование...
Но ПРАВИЛЬНЫЙ ЗОЖник подвержен отравлению СО2 не больше, а меньше, чем "стандартно питающийся" человек!!!
И если есть симптомы повышенной непереносимости "душных помещений", то значит есть и дефицит лёгочных жиров-переносчиков. А значит микрофлора находится в том состоянии, при котором она не в силах произвести все необходимые нам "незаменимки".

Тут 2 выхода (или микс из обоих):
- Упираться рогом в доведении микрофлоры до искомого идеала.
- Наплевать на принцип вегетарианства и открыть охоту на "незаменимки". (Например, добавить в питание сырую рыбу... минимально испакощенную и максимально вкусную)

Жиры рыб имеют намного больше "незаменимок", чем жиры птицы или мяса в целом... И намного меньше вредностей.
Если конечно та рыба не отравлена чем-то... Но шанс, что она отравлена больше чем аналоги птицы и мяса??? :hz:
К тому же, на то нам и голова, чтобы думать, как именно добыть полезную рыбку, а не вредную.

Так что... ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ. :smirk: :D :4u:

P\S
Кстати... (или НЕ кстати)
Швальбе Биг Эппл - поздравляю!
Я раньше "не признавался", но мы с Катифундрей не такие уж и вело-монстры, как некоторые очевидцы думают!
Просто мы катаемся именно на Биг Эпплах. :good:

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

Андрюх, по мои наблюдениям, лучше адаптироваться к ядам и иметь микрофлору заточенную под всё. Иначе, действительно будешь похож на дохлого вегетарианца с бегающими глазами в поисках чего-бы "сметелить", дабы заесть образовавшуюся пустоту, а в перерывах закусывая "человечиной".
Конечно, это не подразумевает под собой бездумное обжорство фаст-фудами и не разборчивость в выборе питания. Просто, каждый для себя ВНИМАТЕЛЬНО выбирает, то что ему подходит, опираясь на реакцию организма(настроение, сон, сила, выносливость, ну и потенция - как без неё)
Лично я для себя, практически полностью отказался от системной еды, когда не знаю кем выращено и где. Бывает исключения, но только по большим праздникам и только для того чтобы убедится, что я на правильном пути.

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

Леший... Ты вроде сильный человек. Поэтому позволю себе не миндальничая кое-что вякнуть "по-взрослому"?
Ну... "подкол" в полную правду, который прозвучит довольно грубо...

- Если ты видишь выбор только из двух вариантов - "адаптироваться к ядам" или "дохлый вегетарианец с бегающими глазами", то бесспорно - лучше "адаптироваться". :smirk: :D

Однако... ты ведь не только "сильный человек", но и "разумный"... И "свободный". :-)
Кто велел ограничивать себя только этими вариантами? :D

ИМХО - "из двух зол выбирают меньшее" именно те, кто не хочет или не может видеть вокруг ничего кроме зла. :lol:
А на самом деле, помимо очевидных "злых", всегда есть и масса взрослых толковых "добрых" вариантов. :shuffle:

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

Огласите, пожалуйста список, что выращиваете сами :-)
Крайне интересно, что уродилось в этом сезоне и что ожидается.

Цыплята-поросята в список выращиваемого тоже входят?

Я как рву морковку так Аника вспоминаю - вырастил ли он... :D

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

Fleur de sel, практически всё, что растёт в наших краях. Правда, в этом году три мощных урагана с градом насланные, какими-то злыми ведьмами, прошлись по нашему урожаю, но вроде всё оклемалось.
Я сделаю фотки грядок, не забуду похвастаться)))

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

Андрей, взросление в смысле понимание, что мы не только белковая форма жизни, а нечто гораздо большее, чем взращивание правильной микрофлоры у себя в ЖКТ.

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

И это в том числе...

ИМХО - "взросление" в любом случае связано с готовностью меняться в осознанную собой же сторону... рассматривать прежние достижения и промахи критически... УЧИТЬСЯ...
А главное - осознать и принять что "если не ты, то кто?" (Свою же ответственность перед собой).
Но... Это ИМХО... Настаивать на котором не стану.
Тем более, что порой и РАЗНОпонимание определено не внутренней несовместимостью оппонентов, а лишь "фазой" проходимых уроков. :-)

Вот к примеру:
Леший... Читаю я про твой "урожай", про ураганы... Про морковку Fleur de sel...
Читаю, и ловлю себя на грусти и чуть ли ни зависти. (Мы-то с Катюхой сейчас вроде и в "деревне", и среди полей... А совершенно НИКАКОГО доступа к живой еде не имеем!)
Читаю, ловлю себя на разных мыслях-рефлексиях... А за ними, как лес за кустами, понимание того, что у нас с Катей именно сейчас есть возможность и необходимость пройти некий урок именно на то, что "человек - не только здоровье и благополучие!", но и обломы. :D

На том себя ловлю, что не только и не столько в благополучии (и умении его создавать) мы познаём себя... Но прежде всего в "лишениях".

Re: Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)
 

P\S
Подумал, что надо уточнить. А то "общие слова" получаются.

- Допустим, что Жизнь - Школа.
В которой есть и уроки и экзамены...

Научиться строить нужное - уроки.
А убедиться, что можешь ЖИТЬ и без этого "нужного" (лишения-обломы) - экзамен по тем урокам.

Впитал уроки, сдал экзамен - получил новую степень свободы.
Свободы жить и переходить к следующим урокам и экзаменам...