Re: Стать лучше.
 

Вышла из СГ.ночью крутило суставы ног и снились четкие сны.Чем ниже вес тем сложнее дается голод и новые симптомы на вых и самом голоде.Отвес 1 кг.

Еще ближе к своей цели.
 

Решилась на 4-х дн.голодание на воде должно получиться.Хочу очистить организм настолько насколько возможно за это время,и не будет лишним прокачать свою силу воли.Сегодня и завтра будут подготовительные дни по утрам каша фрукты вкл обязательно.А в субб-вход.

одни сутки голода насухо тоже хорошо.
 

Завтра вхожу в СГ на 24 ч.нужно избавиться от негатива изнутри,голод помогает мне в этом,ну заодно проработать силу воли.вес мой 59 не точно.Сегодня и завтра готовлюсь в рационе фрукты,курица,каша

Самоочищение
 

[B]Привет тому кто читает мой отчет.Пишу сокращая ближе к делу.наступила потребность в очищении!голодать долго не смогу решилась на сухое 36 ч либо 48.вхожу завтра в 6 вечера.Вес точный не знаю наверно 61

Re: Самоочищение
 

Сегодня идут вторые сутки насухо.внутри пустота.ночью был неспокойный сон мысли всякие.обезвоживание ощущается,более гладкая кожа видимо за счет сгорания шлаков.самое приятное будет на выходе

Туда где хорошо
 

Немногословно.Цель голодания прежде всего прокачать силу воли,обновиться во всех смыслах этого слова.В процессе голодания будет активность средняя,жизнь продолжается.План;каскад насухо сутки через сутки.Сроков не ставлю.Лишнего веса нет,но коррекция нужна.Это один из пунктов почему я решилась на голодание.В каскадах я не новичок.8 июля 12:00 будет вход с этого момента отсчёт.

Re: Туда где хорошо
 

Перед входом попила свежесваренный кофе и съела гранолу.Как и говорила вчера с12 я голодаю.Благополучно вошла!САМОЕ ПРИЯТНОЕ ДЛЯ МЕНЯ НА ГОЛОДЕ-ПРЕДВКУШЕНИЕ ОБНОВЛЁННОГО ОЧИЩЕННОГО СОЗНАНИЯ И ТЕЛА.ДА,КОМУ ИНТЕРЕСНО ВЕС 62+/-

Re: Туда где хорошо
 

Сейчас в планах возобновить сг,сейчас нахожусь и живу в тропическом климате,не знаю что именно влияет на обмен веществ,но здесь он ускорен явно!питаюсь 3-4 раза в день небольшими порциями.Теперь конкретнее сегодня на завтрак булочка с сыром горсть орехов вода,в течении дня салаты,кофе,горячий шоколад,хлеб,а точнее местные лепёшки пресные.В общем по калориям тысячи 2.И так уже неделю.Вес должен колебаться в пределах 62х.Завтра послезавтра ещё готовлюсь ко входу.В питании приемущественно молочка,сухо/фрукты.Отпишусь по входу.

Re: Туда где хорошо
 

Сегодня официально первый подготовительный день.Утро,всё стандартно;зарядка,завтрак плотный,мысли о проведении голодания не уходят это хорошо.В этот раз всё будет продуктивно.Голодать мне придётся в любом случае я смирилась с этим фактом просто раньше начну будет лучше во всех отношениях.СГ хорошо чистит мозг от мыслей паразитов,а чистка необходима в моём случае.В последние мес.много инфы негативного влияния и прочих вещей которые нужно прогнать из подсознания.Те,кто голодал насухо меня поймут.

Re: Туда где хорошо
 

Завтра вхожу в сг.Сегодня ем орехи яблоко выпечку!и йогурт много.Кофе пью в первой половине дня,но привычную дозу сократила,пью натуральный!ожидания от каскада грандиозные и касаются здоровья.Короче нужно крепиться силами и идти к намеченной цели!Загарала минут 30 витамин D идёт на пользу!:angelinsky::angelinsky: