Re: Заболевания кишечника
 

Как бы ещё знать наверняка, что такое правильное питание. А то ведь даже не форуме мнения подчас очень расходятся.


Согласна с Вами. Страха хоть отбавляй. Если бы не он, у меня б уже был стаж голодания.

Re: Заболевания кишечника
 

фея, правильное питание - (если уж совсем просто)), это то, которое ближе к естественному: без консервантов, стимуляторов, копчения, соления, ГМО и т.д. и т.п., список можно нескончаемо продолжать))). Если двигаться дальше, там у каждого свои предпочтения(трудно советовать кому-то): кто-то веганит, кто-то сыроедит(со своими нюансами)), кто-то травки пьет)).
В общем, правильным будет Ваше интуитивное питание)), приносящее Вам плюсы и не отнимающее того, чего Вы не хотели бы лишаться)).

Почему Вам страшно голодать? Из-за боли, правильно понимаю?

Re: Заболевания кишечника
 

Из-за боли и противопоказаний. Ведь считается, что язвенникам голодание противопоказано, и гастритчикам, так как может спровоцировать образование язвы.
И есть ещё одна причина. Психологическая. Самое сложное - это выход из голодания. А мои привычки, выработанные годами, позволяют с уверенностью назвать меня настоящей обжорой. И вот здесь нервная система боится, как бы круто не сорваться потом.

Re: Заболевания кишечника
 

фея, насчет боли - только терпеть)). А противопоказания? Ну что Вы!)) Язвы и гастриты - чуть ли не в первой очереди для назначения голодания)), лучшего способа для избавления от них трудно найти)). Для восстановления слизистой идеально)).Почитайте Николаева еще раз(если не читали), Войтовича, да любого, в принципе - мнения сходятся у большинства. Методички есть о голодании - поддерживаемые официальной медициной(если это для Вас важно).:-)


Да, это безусловно! Начните с одного дня(ну хорошо, с полдня))) - постепенно станет легче, уверяю)). Мотивируйтесь, главное! Тогда страх уменьшается)).

Re: Заболевания кишечника
 

фея,значит Вы все верно боитесь.Это не страх,а реальное взвешивание возможностей.В Вашем случае,как,впрочем,и для большинства,лучше подойдет медленный переход на более правильное питание,занятия спортом и пр. Вобщем,меняйте весь образ жизни.Голодание - только часть изменений,и отдельно от остального действительно может принести больше вреда чем пользы.
У моей жены язвенный колит,противопоказания для голодания и тем более сыроедения.Но за несколько лет,не спеша,по чуть чуть меняясь,излечилась.
Читайте Брегга,Шелтона,Василия(нашего брегга))) - у них достаточно комплексный подход,как помню.

Re: Заболевания кишечника
 

Были проблемы с кишечником, пошла к врачу, как все нормальные люди, накупила лекарств. Короче, сбережения закончились после нескольких таких походов, я осталась без трусов, но с родным недугом. Подруга из Москвы посоветовала бальзам Болотова на основе кислот. При желании можно навсегда забыть о воспалениях, раздражениях и прочих неприятностях.

Re: Заболевания кишечника
 

а раскажи как делать ? )

Re: Заболевания кишечника
 

Илья, а у вашей жены был НЯК , я правильно понимаю? Если да, то сколько месяцев/лет понадобилось ей на избавление от этого "подарка"? И на какой стадии он у нее был, когда она начала голодать?

Re: Заболевания кишечника
 

Был.Стадии проходили разные,когда только начала - ремиссия на таблетках типа сульфосалозин,но с болями в печени.Ей было 28 (от возраста тоже немало зависит),потребовалось 3-4 года изменения (постепенного) питания и голоданий что бы кровь перестала идти (без медикаментов).

Re: Заболевания кишечника
 

Илья, на стадии ремиссии она у вас перестала пить сульфасалазин и начала голодать, я правильно понимаю? Извините, что так дотошно спрашиваю, но мне важны все нюансы.