Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Теория и практика голодания, вопросы и советы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=9)
-   -   SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=19579)

Алена 21-03-2010 17:13

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
charovrat, расскажите подробно как голодали: вода, клизмы, соль, урина?

charovrat 21-03-2010 17:17

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Я голодал на воде. Клизмы делал редко, раз в 5 дней примерно. На выходе тоже пару раз, особенно когда пошёл первый кал делал маленькие клизмочки денёк, клизмы водные, а маленькие на выходе на урине. Соль не потреблял и сейчас не потребляю, пью немного минералки Ессентуки-17, но очень мало. Во время голода очень много пил, наверное до 5 литров в день, сейчас почти не пью, но довольно много ем, как мне кажется. Но всё вроде бы пока переваривается и выходит, а вот с весом, давлением, просто ужас какой-то.
Да, а ещё я пытаюсь дня 4 заниматься с гантелями, может быть я переборщил с ними?

корнак7 21-03-2010 17:28

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
charovrat, добавьте соли.
Мое мнение - если приучать организм жить без соли, то не так быстро.
По восточной медицине соль улучшает аппетит, усвоение продуктов, увеличивает вес. Об этом я приводил выдержку в разделе о соли. У Вас как раз и есть нехватка веса. 5 литров без соли через чур. Наступает водное отравление. Тата Вас об этом предупреждала давно.

charovrat 21-03-2010 17:40

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
корнак7, спасибо большое, попробую добавить соли.

Jedd 21-03-2010 18:00

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Выход по Столешникову после семидневки, никто не подскажет, сколько чистого сока в день потреблять? (вначале разбавленного потом так). Как мне кажется раза в полтора можно больше чем морковного\яблочного, но мало-ли, может наоборот надо поменьше из-за кислотности.

Алена 21-03-2010 18:03

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Jedd (Сообщение 323440)
сколько чистого сока в день потреблять?

Jedd, да по ощущениям. Главное не залпом и не более 100-150 г за один раз. И интервал не менее часа.

Алексаша 21-03-2010 19:48

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от charovrat (Сообщение 323419)
Я уже нахожусь на 11 дне выхода после 24 дней голодания. Мой рост 182 см, а вес сейчас 52 кг. Вес не растёт вообще за все 11 дней. Я отпивался соками 6 дней, потом стал есть овощи, на 8 день добавил орехов. Сегодня начал есть варёное, гречку, фасоль, супы овощные.

charovrat, Вы питаться то стали по сути только первый день, и 11-й день выхода, да еще такого скудного, далеко не срок. Не волнуйтесь, все восстановится. Я думаю, нужно добавить животного белка. Например, яичный желток или нежирную рыбу. Правда, не знаю, как вы относитесь к животной пище.

ЕГОРЫЧ 22-03-2010 01:50

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Здравствуйте ) Очень нужна срочная профессиональная помощь !!!
Я на голоде первый раз , все в общем то проходило нормально ( прочитал почти всю лит-ру + читаю форум ) . Вчера был пятый день - резко пошла нагрузка на почки - почуствовал , где они находятся и упало мочевыделение . Думаю , это связано с тем , что со второго дня я пил только талую фильтрованную воду - свою колодезную не смог . Вчера же после этого начал разбавлять воду для питья менералкой ( Ессентуки 4 ) - буквально через пару часов стало полегче , только чуть тянет правая почка - она вроде как опущена . Но мочевыделение до конца не восстановилось и падение веса почти не происходит ( третий день где 65 - но это может быть связано с погрешностью весов + вода накапливается в организме ) .
Вопрос - можно ли простимулировать почки каким либо настоем мочегонных трав , к примеру , по чуть чуть добавлять в питье , т . к . прерывать голод пока не хочу - самочуствие вполне терпимое , если не считать плохого сна .
Знаю , что было бы хорошо много походить - но сами знаете , что на улице - снег по пояс или каша по колено .

Jedd 22-03-2010 02:54

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 323441)
Jedd, да по ощущениям. Главное не залпом и не более 100-150 г за один раз. И интервал не менее часа.

Итого получилось около литра жидкости за день. Из них 400мл - сок (разводил вдвое) и где-то стакан-два воды выпил так.
Дальше, может день такой, начали возмущаться почки. Вот только не пойму, то ли им кислое не нравится, то-ли еще что. В размышлениях - выпить ли еще просто воды или не стоит.
Утрений вес был 71.1, вечерний - 71.9

Алена 22-03-2010 03:01

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 
Jedd, на выходе количество выпиваемой ВОДЫ надо увеличивать, а не переключаться только на соки.

Цитата:

Сообщение от ЕГОРЫЧ (Сообщение 323504)
Вопрос - можно ли простимулировать почки каким либо настоем мочегонных трав

Нельзя. Если Вы, кроме воды, ничего в свой организм не загружаете, то никакого вреда почкам не будет. За историю форума таких случаев не было. А вот если начинается творческое "улучшение " естественного процесса голодания (отварами, лимоном, мочой, солью, вазелином и т.п.), то бывало всякое.


Текущее время: 13:57. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами