Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Да лааадно тебе. Ну чё уж прям сухая греча у тебя там за день испортится? Или морковка с цветной капустой протухнут? Не выдумывай. Канешн, про куриные котлетки ничё не скажу, они могут. Впрочем, если дело не жарким летом, то мож и нет? Но я бы не рискнула. Вот поэтому мне эта функция и не нужна вовсе. :D

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

36-часовые я за голодания просто не считаю... :D
поэтому немножко и не понял вопроса...
о!, это не просто... это очень просто... :-)
покупаю минеральную водичку (обычно боржоми)... выпускаю газ, затем подогреваю ее до ~40 градусов (а может больше чуть, градусником не мерял, ну, чуть теплая) и пью небольшими глотками... два-три глоточка - лег на грелку, минут 5-10 полежал - встал - выпил - опять на грелку... как выпил 0,5-1 литр еще с пол часика на грелочке... на все уходит 1-1,5 часа...
все :-)
если официально установлено, что камешки есть - я бы не стал дома тюбаж делать...
только в больнице под присмотром врача... не шуточки это.. вдруг камешек стронется и застрянет... могут и не успеть до операционного стола довезти..

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

День подходит к концу. 24 часа уже почти есть.
Осталось поспать - и все :-)

Голодаю легко. Видимо, действительно, уже какие-то морфины вырабатываются на голоде :D
Ну, Фую, скажу тебе честно - от хорошей жратвы у меня этих морфинов гооораздо больше бывает!!!
В принципе, и сейчас есть желание прекратить эту голодовку - и вкусно поужинать.
Но нет! Нефиг ублажать свою утробу! :asd:
Только завтра утром. Протеиновый завтрак! :idea:

Зайду сейчас в магазин, куплю что-нибудь протеинистое. Типа творога.
Завтра отчитаюсь.

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Вот-вот, и мне осталось поспать и утром будет двое суток :D Голодается легко, на завтрак заготовлен домашний творог...но, это если бы я сегодня начала выходить соком, но есть не хочется. Весь день раскалывалась голова, соль с водой уже не спасла, только лишь перемена погоды к вечеру облегчили мою участь...

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

У меня тоже были мысли поужинать, кажется начинает пробуждатся аппетит, но спать и еще раз спать, завтра выйду, а в пятницу еще зайду.

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Докладываю.
Встал рано. Съел творог со сметаной и медом. И чаем. С лимоном. И тоже медом :-)
В общем, где-то 32 часа я проголодал.
Потом еще кашку (часа через два). Я даже не понял, какая. Перловка, скорее всего.
Итого на завтрак получилось грамм 30 протеинов! :idea:
Ну и углеводы тоже. И жиры - куда ж без них? :-(

Продолжаю думать о пользе таких голодовок...
Фую права и не права одновременно.
Но, по крайней мере в отношении себя могу точно сказать - от них больше вреда, чем пользы.
Нет, морфины тут совершенно не причем.
Для меня голодовка - это наказание :-)
Типа, нашкодил (чревоугодничал без меры) - становись в угол! :D
И все бы ничего, если бы от этого был какой-то толк. От этого наказания себя. Если бы я переставал "шкодить". Но ведь нет!
Получается примерно так. Поголодал, "постоял в углу" - и думаешь: ну все, отстрадал за прошлые грехи - можно начинать грешить по-новой! :D

Короче, как кто-то уже писал тут, это качели. Которые ни к чему хорошему не приводят. Бросание из крайности в крайность.
А я именно таким образом голодал однодневки. Точнее, полуторки.
Наказывал себя.
Причем, уже года три, если не больше. Минимум два раза в месяц.
Это, конечно, лучше, чем просто чревоугодничать и ничего больше не делать. Но отнюдь не выход из положения.

В то же время, в еженедельных разгрузочных днях нет ничего плохого.
Если к ним относиться не как к удовольствию, не как к наказанию - а именно как к очищению! :idea:
И не только тела.

В общем, для себя я решил так. Голодать буду. Раз в неделю.
Но не так, как раньше.
С другим настроем входить - и с другим, нежели сейчас, выходить.
Уж как это у меня будет получаться, не знаю :hz:
Но я буду стараться! :-)
Ну а остальные 6 дней в неделю - протеиновый завтрак, углеводы (посложнее, чем обычно :D), витамины и завтрак-обед-ужин без перекусов! :super:

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Слава, ты ж в "ПоВаСаТрАле", а не в "Серотонине". Чё ж ты здесь про протеины докладываешь? :lol:

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Тут уже все перемешалось... :-)
Я же не только про протеины говорю, но и про голодовки.

Ладно, сейчас продублирую еще и в той теме.


Дык, я ж про то и говорю! :idea:
Постараюсь.

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Извини, я стала отвечать на первые фразы твоего сообщения, не дочитав его до конца. Удалила как ненужное.
************************************************** **********************************

Вячеслав, а у меня довга в пароварке получилась хоть и вкусная, но таки с комочками, что нежелательно. Сёдня попробую на плите сделать.

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Я бы без капли сомнения посоветовала одну из этих:
ТЫЦЬ

Отличаются только объемом. Возможности - необъятные, искренне рекомендую!