|
Re: Мое голодание (20+25+21)
День 4 выхода: немного цитрусовых и яблочный сок. Яблочный сок в 1000 раз вкуснее! При перых голодания была слабость утром, сейчас нет. Делаю упражнения по К.Ниши, йога днём. И чтение, учёба, занятия - тяга к знаниям открылась, хочу знать!
К обеду добавил персик и абрикос и конечно яблочный сок! Снова молодею: душевное самочувствие, как у ребёнка, сила наростает не смотря на жару, самочувствие супер! На сладенькое тянет, не сорваться бы на жор. Но держу себя в руках плотно, водички попил - отпускает. Через это все прошли наверное, но я начинающий. На кислом кушать не хотел, а после персика с абрикосом началось. |
Re: Мое голодание (20+25+21)
Поужинал яблоками, бананом, персиком, лимоном, абрикосом. Не перебор ли? Больше всех сьел яблок. Они мелкие и кое-где червивые, но вкусные! А банан отдавал горечью.
Зимой, выходя из голода, разрезал покупное яблоко и положил на стол, оно за 2 недели даже не почернело! Слава Богу я тогда не стал есть яблоко, а то траванулся бы ещё. Зимой выходил на цитрусовых, а сейчас - раздолье! Столько еды! Интересно, а можно арбузы или дыни? У меня завтра 5 день выхода. И если кушать только фрукты и ягоды, то до сентября более чем легко! Но не собью я выход? И так бананы сьел, а нельзя. Посмотрим, что будет завтра. Выход из голода, важнее самого голода, да, всё на своём опыте узнаём, и что особенно плачевно, надо проверять на себе. Ведь мы все разные. Что-то мне сказало, что бананчик можно, вот и съел. И доволен, получил удовольствие. Но это не нарушит выход? |
Re: Мое голодание (20+25+21)
Цитата:
|
Re: Мое голодание (20+25+21)
Цитата:
И снова составляю прогноз на будущее. Очень понравился такой метод: Цитата:
И следуя советам и логически разложенной аргументации anyk99, наверное буду переходить на сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...253#post371253 Мне нравится логика и научный поход, без вмешательства фарминдустрии, голодание - лучший способ лечения всех заболеваний, которые только есть, а ещё и продлевает жизнь! Дёшево, но какие бы я отдал деньги за это!? Все и всё! Очень много идей и знаний я получил, проводя эти три голодания, но выхожу на фруктах и соках, значит ещё чищусь? Но вешу уже 66 кг, а на втором голодании был 48 кг. Жена довольна, говорит, что даже страшно было на меня смотреть. Сейчас же, я ещё не вышел, но в пятницу сделаю пару дней голода. И так каждую неделю. А в сенябре можно будет сделать и недельное, немного погодя уже и 28-30. О как! А сухое голодание, пожалуй не буду применять. Много раз голодал на сыром, этой дорогой и пойду. |
Re: Мое голодание (20+25+21)
Забавно, решил обратиться к себе и спросить у себя, что мне хочется? И был удивлён! Мне захотелось лука! Я достал лукочку, морковку и петрушку, всё это, конечно, со своего огорода и получил удовольствие! Это, в сыром виде, очень вкусно! Почему?
Да, голодание учит нас слышать то, что нам нужно. Мне, как я понял, нужно то, что растёт в моём регионе. И это вкуснее бананов, цитрусовых и персиков, обычные русские овощи. Да, никогда бы не подумал! С выхода по Столешникову я соскочил, и наверное, буду выходить по Ю.С.Николаеву. Да, третье длительное голодание приподнесло мне сюрпризы. Если при первых голоданиях я очень боялся отойти, хотя бы на шаг, в сторону, то сейчас стал какой-то смелый. Просто не пережрать, слушать и слышать себя - вот правила успешного выхода. Но каждый из нас индивидуален и кушать все одно не должны, к каждому нужен свой подход, а кто знает нас лучше нас самих? И слышать себя позволяет голодание - 100%! |
Re: Мое голодание (20+25+21)
6 день выхода из 21 днеки. Класно, сила растёт, почему? Сегодня добавляю кисло-молочные, капусту, ещё из зелени что нибуть. Фрукты это конечно вкусно и полезно, да и соки фруктовые тоже, но овощи почему-то манят. А мясо, каши, печенье, сахар, торты, пироженные, шоколад, соль, вообще не интересны, даже странно, зимой и весной такого не было!
В планах на будущее одно-двух и тех дневки, семидневочка, и обязательно 28-32 денька. Блин, поголодать бы ещё к 21 всего недельку и всего-то. Ну да ладно, зато выполнил зимний свой план! Результаты, которые я получил, меня, конечно, ошеломили! Да и не только меня. Снова начинаю пить молочный гриб. Корова у нас своя и молоко я сам сквашиваю грибом, и это не магазинная разведёнка. А в магазинах лучше вообще ничего не покупать. Воду из под крана не пью с зимы, только моюсь и то, по необходимости под холодной. Даже клизмы делал на колодезной воде. Хотите болеть - пейте воду из под крана! Фильтр воды - враньё, мой знакомый работает химиком на очистительтных сооружениях в моём городе и сравнивал показатели воды, до фильтрации и после фильтрации угольным фильтром, говорит один в один. Просто затуманили мозг народу, кому нужны здоровые? Кто будет покупать таблетки? Для лечения рассеянного склероза в месяц на одного человека требуется 40000 рублей и это без госпитализации, а их только в моём регионе 250-300 челокек, а по онкологии мы вообще на первом месте по России. Вот и задумаешся: почему мы болеем и кому это надо? Но выход есть! Переход на натуральное питание и голодание, и это я проверяю на себе и результаты меня радуют! |
Re: Мое голодание (20+25+21)
Сегодня 7 день выхода из голодания. И если придерживаться выхода по Ю.С.Николаеву, то уже вышел:
Цитата:
Сейчас учусь слушать себя, но это недовалось очень долго. Слушать мог, но не слышал! А вот на голоде, когда стало рвать от водопроводной воды - услышал! Что водопроводная вода - это яд! Да и тяжело было не услышать себя, когда организд тебе сам показывает, что это ему не надо. И это произошло ,помоему на 10 день первого голодания, с того времени пью только родниковую. Опять учусь и сейчас изучаю философию. Труды Лао Цзы - это очень толковая вещь и мудрость тысячалетий поражает: Цитата:
И по себе: пока в поиске новой дороги. Но то, что я намутил капитально - это факт! Голодал по Войтовичу 20-25-21, а выходил по Столешникову дважды т.е. 20 дней гоолда и 20 дней кислые соки и месяц перерыв до 25 дневки после которой снова 25 дней кислые соки и 2 месяца на восстановление и 20 дней и планировал ещё 20 на кислых соках, если бы не поел яблочек кисло-сладких из своего региона на 2 день выхода - это было очень вкусно и я подумал, что я же себе не враг и организм указывает на то, что он хочет, а от сока в первый день выхода зазнобило, но я об этом писал. И что интересно, я сталкивался с жором раньше и борол его, хоть это и очень тяжело. А на кисло-сладких яблочках - это был не жор, была какая то радость и указание, что это то что надо. Перечитал выходы по другим авторам и нашел подходящим для себя выход по Войтовичу и Николаеву Ю.С.: Цитата:
Какие планы? Очень хочу провести длительное голодание 28 и более дней, и пока начну готовиться: физически и психологически. То, что я включаю голодание в свою обычную жизнь - это 100%! И кототенькие(все до недели) - это просто жизнь, а не голодание, а вот за 28 - это да! Какой догой идти дальше? Мне нтересно мнение каждого, кто меня читал! Заранее благодарю! Всем спасибо! |
Re: Мое голодание (20+25+21)
Вчера, когда кушал яблоки, :idea: поймал себя на мысли, что яблоки это та еда, которую можно кушать сколько угодно т.е. весь год питаться одними яблоками и больше ничего не надо! :-) Я понял Бога, который выгнал из рая Адама и Еву, из-за яблок я бы тоже их выгнал. :shuffle:
Всё я вышел из голода и строю планы на 28-32 дневку. ;) Но я же голодал 20 дней, а сегодня только 9 день после голодания. Ещё 11 дней я буду на овощах и фруктах, да и сезон этому благоприятствет. Сегодня полечил зубки: глубокий кариес на 5 снизу, но поставили пломбочку, без уколов, как обычно. И на пол года отпустили. Да, сегодня же ещё пятница т.е. я ничего не ем, возможно сделаю 2,5 дня до утра воскресенья. Сегодня поеду в деревню, наверное уже почти созрели сливы и черноплодка, а яблочек - завались! :) Да, начну 28-32 дневку, гдето после равноденствия т.е. 21 сентября, но до 2011, главное не затянуть, ну время подумать когда есть. Но Шелтон же пинет, что при рассеянном склерозе, главное не опаздать, поэтому надо успеть! И я уже успел! И следую в праильном направлении! :D И ,встретья я с Шелтоном, мне бы он скорее сказал, чтобы я не спешил. :) А то не успел закончить 20 дневку, уже хочу быстрее войти в 28-32 дневку. Жизнь длинная ещё всё успеем! :-) |
Re: Мое голодание (20+25+21)
Всё с зубами маюсь, сегодня ездил ставить керамику. Жевать надо пищу. А началось это после гармонотерапии или пульс терапии преднизолоном. Зубы до сих пор сыпятся, но не так активно. Отголоски прошлого.
А в будущем я виижу только здоровье и позитив! Но новые зубы увы не вырастут. Здесь, даже голодание безсильно. Но поставлю металлокерамику и на всю жизнь! Продолжаю кушать сырые фрукты, но овощи пеку и сырые кушаю - миксую! Не обжираюсь, но наедаюсь. Опять вес быстро нарастает. Не ел пятницу и субботу, что ещё воскресенье добавить? Вешу 68 кг. Принимаю холодный душ, выполняю упражнения по К.Ниши 2 раза в день и Хатха Йога днём. Опять встаю в 5, высыпаюсь! Ложусь в 22-24. |
Re: Мое голодание (20+25+21)
Прочитала весь дневник.Вы вселили в меня надежду.Диагноз РС с 2000г.Жизнь проходит мимо.Завтра провожу суточное сухое голодание.:hi:
|
Текущее время: 16:51. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами