Re: Взяться что ли за ум???
 

https://nplus1.ru/news/2024/04/25/hippo-male-female
Семь лет считавшийся самцом бегемот из японского зоопарка оказался самкой

:D:D
во время сражений с конкурентами и ветеринарами :D :D

Re: Взяться что ли за ум???
 

Не сделал. Только вчера уже ночью/утром. Еще вчера с утра я сходил в поликлинику и сдал кровь. на той неделе можно идти уже к терапевту.
воду раз выпил раз нет, щ опять отстаю.
вес 25 го 67,5кг. к сожалению не на исходе голода (и сна) померил а уже после того как закинулся не по детски
Вчера не выспался, собирался ночью заняться, но не уснул...

Re: Взяться что ли за ум???
 

уснул только около 12 дня. Эх, а вроде была надежда на этот раз уйти о т дневного сна пятясь назад, не вышло... асаны сделал кром моста и растяжки, вес после просыпания 68,1кг
воду не выпил накануне

Re: Взяться что ли за ум???
 

Сегодня сделал асаны. вместо лотоса мост, растяжку в динамике.
вес опять 68,1. вода нет. Ем. жру потому что все время:x. Надо пойти почитать, что я там по этому поводу втирал Ларе))
спал сегодня вообще с 14 до 21 где то...
Также повинен :hi: в грехе поедания сыра, открытого для салата. Дважды. Даже не, три с половиной раза. Одна феттика, одна фета и легкую брынзу схавал в процессе разморозки практически, на сам салат уже толком не осталось :lol:

Re: Взяться что ли за ум???
 

Павлуше как-то Бог послал кусочек сыра...
Он вкусный сыр тот для салата приберёг!
Пред форумом торжественно он дал зарок
Сей сыр не есть.
И правда, поначалу долго он крепился,
Хоть сыр манил и вкусный аромат пред носом вился,
Но Павел был кремень,
Соблазн он превозмог!
И Ларе попенять он справедливо мог –
Смотри-мол, я ж держусь,
Не ем и тем горжусь :idea:!
Но… дни прошли, и Павел согрешил –
Феттику и фету, и брынзу порешил!
Мораль сей басни такова –
НЕ ЕСТЬ – решает голова,
Но коль ПОЕСТЬ решил живот,
То выйдет всё наоборот :-)!

Re: Взяться что ли за ум???
 

Вчера сделал асаны. Воду не выпил. За неделю
15312,161 ккал!!!
345 г. белка
Это успех :D
Теперь впору считать, а что так мало... Вообще, конечно, "!!!" и вот это вот
я написал, когда калораж был около 14354 ккал, потом я добавил перца, томатов и апельсинов и вот...
Меньше употребил меда, сыр малокалорийный только. молока немного. короче смотря с какой неделей сравнивать.

С 21 50 на голод. Пока двое суток планирую, последний раз перед рабочим периодом 2 месяца. Потом перейду на 3 раза.
воды выпил уже два литра почти.

Re: Взяться что ли за ум???
 

След два дня воду выпил, контроль плохой, вот за предыдущие сутки не помню, 3 или 4 литра...
Доголодал до 2 суток, вес 29 го 66,8 а 30го - 67,0 кг. (+ 200 гр за сутки голода?? вода, однако?)
Асаны делал, без лотоса и моста, и растяжки вскоре опять порцию надо будет, пока только что осалатился, надо переждать немного...
...
Все вроде?

Еще

Re: Взяться что ли за ум???
 

pavlo77, зачётно танцуешь :-)!
Гибкость, пластика, чувство ритма :good:!
Ещё чуть-чуть бы удовольствия и радости на лице, и вообще был бы класс :-)!

Re: Взяться что ли за ум???
 

Солидарна с Ларой...:bravo:
зачётный фристайл для нижней половины туловища...
... верхняя половина Паши танцует ирландский неулыбчивый степ ...:aliendance::D

Re: Взяться что ли за ум???
 

Девочки, вот там и напишите это))) в коментах)))