Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

После одного применения дистиллятора, образовался известняк. Приходится после каждого применения хорошо вымывать дистиллятор.

Сегодня высушивала на дегидраторе пророщенные зеленый горох и чечевицу.

Делала веганский протеиновый шейк с рисовым протеином (покупной), зеленый горошек, чечевица, подсолнечные семечки и прошок какао (без сахара). Какао улучшает вкус.
Чтобы не было сильно выраженного горохового вкуса, добавляю меньше горохового порошка, больше рисового протеина и протеин с семян подсолнечника.

Экспериментирую с ингридиентами и их пропорциями, чтобы найти подходящий для себя состав и вкус.
Мне нравиться делать ингредиенты для протеиновых шейков самой.
Покупные протеиновые шейки на вкус искусственные. Я перепробовала не мало из них.
Мои ингредиенты все прошли прорасщивание и дегидратор (не больше 40 градусов), поэтому имеют сыроедческое качество.

Сегодня собирала крапиву, делала чай.
Чай настаиваю в теплой воде в стеклянном чайничке. Внизу ставлю на подставку свечку. Чай подогревается для нужной температуры и со временем настаивается. Получается вкусный чай.

Сегодня еще собирала мокрицу и черемшу.
Добавляла в смузи с льняными и подсолнечными семечками+шпинат, листья салата, огурец, водоросли вакаме.

Высушила в дегидраторе свеклу, одуванчик, листья шпината и черемшу.
Буду делать элексиры вечной молодости:)

Мне нравиться в применении травы в порошке и протеины, потому что их можно взять с собой на работу и там делать протеиновые шейки и элексиры просто смешивая с водой или ореховым молоком. При этом не нужен блендер. Не нужно много места и времени. Просто ингредиенты взбить в шейкере и готово.

Вечером, кушаю обычно. Морепродукты с салатом.

Как Пасхальные праздники закончатся, начну практиковать воздержание в еде, чередуя с жидким питанием.

ВСЕМ ПРЕКРАСНОЙ НЕДЕЛИ! ВСЕЦЕЛОГО ЗДРАВИЯ, ЕДИНСТВА И ЛЮБВИ!

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Приснился невероятный сон.
Я оказалась напротив Садху. Мы седели в Падмасане, находясь в состоянии "обездвиженного ума".
Это момент был похож на настрой перед практикой.
Это я уже сейчас даю обьяснение, но в тот момент ум был полностью обездвижен.
Через некоторое время мне удалось спросить Святого о том, что есть Махадэв (или Всевышний, Абсолют).
В этот момент лицо Садху озарилось белым Светом, который белее белого, ярче солнца, но не ослепляющий.
"Мой" ум в этот момент сильно увлекся, потому что это самое невероятное что можно увидеть. В жизни нет ничего более невероятного, чем Свет Абсолюта.

Садху начал рассказывать о Махадэве, но я ничего не могла услышать, на столько ум улетел. Я только видела как Садху открывая рот, рассказывал как будто пропал звук.
Видимо так было нужно, ведь Истину можно понять не услышав, а осознав на жизненном опыте. Такова природа всех личностей, услышанное не так воспринимается как увиденное.
Не даром говорят: "Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать".

Так или иначе Садху преподнес невероятный урок.
Он показал примером что есть духовная самореализация.
Святой с раскрытым СверхСознанием. Богореализованный Человек.

Кроме этого Он показал как держать ум и ни на что не отвлекаться.
В этом нужно еще практиковаться.

Сам Садху был в белой одежде (накидке). Его лицо не имело следов увядания и выглядело молодым (несмотря на белые волосы и бороду). Его глаза выглядели так, как будто Он живет вечность. Без смертный Святой, который стал для меня Учителем.

После этого сна я еще больше стала думать о духовной самореализации.

Духовная самореализация - это не о том, чтобы стать духом или чем-то еще.
Это способность не отождествляться с программами, чувствами, мыслями, желаниями и всем тем, что приходит.
Недавно смотрела фильм "Прорицатель Омар Хайям". Вот там, в самом начале, в первой серии (на 2:30 минуте) и в конце фильма показан пример духовной реализации.
После 2:30 минуты я поняла, что буду смотреть этот фильм.

Этот сон и фильм как Пасхальный поДарок.

ВСЕХ ВАМ БЛАГ!

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

не могли бы вы развить эту мысль о не отождествлении?
как это происходит в переживаниях?

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

корнак7,

Приветствую!

Когда Человеку приходит какая-то мысль, переживание, Человек назвывает это своим и в итоге отождествляется с этим. Не важно как бы не менялись чувства, мысли и желания, вы видете это, но не отождествляетесь с ними, т.е не ставите ярлык, что это ваше и теперь вы такой, а через несколько минут снова другой.
То, что претерпивает постоянные перемены даем этому просто быть, не отождествляясь с этим. А под этим всем занавесом, что мы называем "я" раскрывается вечное и неизменное То, что всегда есть.

Божественная Природа сокрыта множеством наслоений, их называют "Коша".
Коша- это оболочка покрывающая «Дух», «высшее Я» и ограничивающая уровни человеческого сознания.

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

понятно, а то у этого понятия есть и другие дефиниции

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Да, может и так.
Поделитесь, если хотите продолжить общение.

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

слышали про ВТО?
это когда появляется переживание пребывания вне тела
смотришь на свое тело, как на одежду
точно также можно смотреть на мысли, эмоции
то есть принимаешь их не как кем-то данные, а как находящиеся вне тебя
есть Я и есть всё остальное

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Да, знаю. Было несколько раз подобное.

Когда живешь в социуме, работаешь в социальной сфере и постоянно общаешься, не всегда открыт для подобных состояний.
Да, я и сама закрываюсь, потому что тогда просто не смогу общаться.
Мне в таких состояниях трудно общаться. А как у вас ?

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

общение с другими в таком состоянии - самая трудная форма растождествления
получается очень редко

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

У вас получалось? Если да, то как?