| interesnaja |
10-01-2013 11:21 |
Re: Голодание по Оганян. Второй этап.
С момента окончания очищения по Оганян прошло больше месяца, если быть точной, ровно месяц и одна неделя. За это время прибавился один килограмм, на сегодня вешу 48 кг. Это мой идеальный вес, хотя в принципе вес не так уж и важен, важны сами пропорции и соотношение жира в организме. Хочу отметить, что раньше при 48 кг мое лицо было довольно-таки худым и это явно не украшало меня. Вообще я круглолицая, в детстве и юности всегда были щечки, такой тип лица. В то время, я всегда мечтала иметь худощавое лицо, а когда это случилось, поняла, что это явно не красит меня, такой тип делает людей старше, или серьезней что-ли. Так вот, сейчас , к счастью, мои щечки вернулись и я снова выгляжу свежей, милой и юной. По самочувствию каких-то грандиозных улучшений не наблюдается, периодически чувствую себя хорошо, но так же иногда накатывает слабость во всем теле и захватывает нервозность. Душевное состояние более-менее нормализовалось, все это благодаря медитациям, это однозначно, продолжаю вечерами медитировать, в основном по Синельникову с голосом, который помогает очень хорошо расслабиться и успокоить ум. Часто слушаю несколько медитаций подряд и засыпаю под них с приятным и легким ощущением защищенности. А ведь и правда, когда ты погружаешься внутрь себя, действительно чувствуешь, что есть защита свыше, все воспринимается по другому, более осознанно и только ум не дает нам покоя...После медитаций часто накрывает ощущение всеобъемлющей любви, в такие моменты хочется поделиться этим чувством и бежать делать что-то приятное для своих близких и не только:) В последние время полностью поменялось отношение к еде, раньше я думала, скорее всего на подсознательном уровне, чем больше я съем фруктов и овощей, тем больше витаминов и микроэлементов получу, и здоровее буду, возможно именно такая установка провоцировала жор (ведь нам с самого детства внушают, что надо хорошо питаться). Сейчас я поняла, что еда, это далеко не то, что мы думаем, я понимаю, что организму легче без еды и она мне нужна только для получения удовольствия и удовлетворения своих вкусовых потребностей. Меняются внутренние законы восприятия жизни и на физике это проявляется плавно и естественно, мне не нужно сдерживать или ограничивать себя, все происходит самостоятельно. Рацион изменился, меньше продуктов употребляю и лучше себя чувствую. Возможно так же сода благоприятно убирает желание кушать, первые две недели принимала соду три раза в день по чайной ложке, сейчас уменьшила количество до двух раз в день. Через полтора недели приема, у меня очень сильно зачесалось лицо, особенно нос и в ноздрях, потом добавилось все тело, очень сильно чешется, это происходит в основном вечером. Такое впечатление, что по мне бегает большое количество насекомых, я прямо чувствую. Я в контакте с одной очень толковой девушкой, она ученица Огулова, именно она, посоветовала принимать соду, хотя я читала информацию еще весной и советовала принимать всем своим родственникам, но сама решила обойтись, думала, метод Оганян справится со всем. Так вот, она говорит, что чесотка, это признак того, что иммунитет заработал и паразиты выхотят изнутри наверх, в этих случаях необходимо принимать содовые ванны, от одного часа до 6 часов в день, ежедневно, у кого как получается. Как я уже писала, на сыроедении, а вернее практически на фруктоедении у меня появилась молочница, на втором ощищении она исщезла, но как только я стала кушать, она снова возобновилась, так вот, в последнее время, благодаря соде, ее снова нет. Из неприятных очущений присутствует горько-кислый вкус во рту, особенно с утра, он не проходит с самого окончания очищения и язык все время обложен белым налетом, пока не могу определить с чем это связано? В остальном ритм жизни обычный, бегаю по 12-13 километров, занимаюсь силовыми упражнениями, посещаю регулярно сауну. Мышцы восстановились очень быстро, все тело красивое и подкачанное. Еще хочу написать пару слов о том, как мы встречали новы й год. В течении всего времени я находилась в обществе людей, которые кушали и употребляли спиртное, никаких негативных эмоций у меня это не вызывало, я отдыхала с удовольствием и в хорошем настроении, энергия переполняла меня и я до утра танцевала. После 6 вечера я не кушаю, поэтому вопрос еды на новый год не беспокоил вообще:) Быть независимым от пристрастий, осознанным, трезвым и в хорошем настроении это очень прекрасно, а главное это возможно!
|
