Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Сергеев, смотря что Человек понимает под духовной жизнью. Для меня - это не только духовные практики, такие как молитва, медитация и Йога, а прежде всего внутреннее внимание. Потому что без внимания нет молитвы, нет медитации и Йоги.
На счет нравственных ценностей:-) Нравственность и духовность - это абсолютно разные понятие. Также как душевность и духовность.

Нисхождение вниз иногда может быть полезным, потому что когда Человек скатывается вниз (происходит духовное падение) - возрастает смирение.
Если я правильно понимаю, что про это нисхождение имеется ввиду.
Я занималась около 5 лет христианской духовной жизнью. Мне индуизм, буддизм не так знакомы как христианство, поэтому всего знать не могу и не пытаюсь :-)
Хотя, всему своё время!
К знаниям тоже лучше с осторожностью относиться, есть на это причины.

Благодарю за комментарий!

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Всем Доброго Вечера!

Съехала я совсем сыровеганства и вместе с этим появились желания съесть одно, другое, сладкое. Всё начинает становится на круги своя, обычное питание (ела рыбу) и вес в 69, 5 кг :blush:

На улице Весна идет полных ходом, у нас было уже + 20. Всё начинает цвести, цветочки в саду подросли. :flowergarden:
Скоро нужно будет косить газон, тоже подрос. Природа просыпается и одаряет своей чудесностью, красотой. Как подумаю, что скоро можно будет гулять босиком по газону, купаться, думаю о голодании. Здорово всё это с голоданием совместить. Это вдохновляет. :love:
Пока не знаю, когда начну, буду смотреть по состоянию.
Сегодня спала всего 5 часов, не выспалась, пойду баяньки :-)

Всем Доброй Ночи!!! :sleeping:

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Привет Всем! :prv03:

Сегодня проснулась утром в 4 часа с ощущением, что выспалась. Легла спать в 12 ночи (4 часа сна), это как? Что-то новенькое :-) Подумала раз такое дело, нужно позаниматься Йогой, помедитировать.
В 6 утра начала варить собачкам суп, накормила и почувствовала, что лучше прилечь.
Проснулась в 10 утра, решила встать на весы, чтобы посмотреть сколько вешу не поевши - 68,8 кг.

Пошли гулять с собачками. У нас сегодня +21, начинает цвести вишни, дерево с цветами магнолии скоро распуститься.
После прогулки пошла в магазин, купить продуктов. Купила всё для ферминтации кимчи. Засолила пекинскую капусту на 4 часа, в 18:00 добавлю специи и овощи для ферминтации.

Делаю по этому рецепту, только без морепродуктов: https://www.youtube.com/watch?v=eTucCw1w6Ak

Легко продержалась без еды до 14: 00 - был первый приём пищи - салат с листьями шпината, листья черемши, репа, лук. Такой салат хорошо разогревает, выводит слизь. Кстати, я видела, что черемша растет в лесу, только не знаю стоит ли её собирать, никогда не видела, чтобы её кто-то собирал, это как - то не принято.
Вечером по плану спаржа на пару, грейпфрут. Еще я заморозила спелые бананы, хочу сделать банановое мороженое. Банан + финики в блендере = банановое мороженое.
Вечером по плану Йога, медитация и сон. Постараюсь пораньше лечь спать.
Во среду, четверг и пятницу c 8-16 часа у меня Hospitation, чтобы набраться большего опыта в работе.
Думаю с субботы пойти на две недели содового голодания, чтобы почисть свой организм от плесени, грибков, паразитов, если оные присутствуют. Решила устроить им апокалипсис :)))
На сегодняшний день пока в такой форме. Извините за качество фото, фотографировала с компьютера:-)
Вложение 19217
Вложение 19218

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Моя землячка, Наталья Трухина (гастроэнтеролог, главный врач и руководитель оздоровительного центра "Клеопатра", г. Минусинск), которая профессионально лечит многие болезни при помощи лечебного голодания более 17 лет, рассказывает какие стадии голодания проходит каждый из нас и чем они вызваны: https://www.youtube.com/watch?v=y02umW6byek

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Наверное больше Модель XL или плюс сайз:-)

Но всё равно Сердечное Спасибо :love:

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

:bravo:Леся, красавица!

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Согласен!

Хорошо, когда в человеке есть гармония, сочетание внутренней Красоты и внешней.

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Газеля,
Кремышев,
МИЛУСЯ,

БлагоДарю Вас Мои Дорогие за Комплименты :loveembrs:

Вы все просто Чудесные, Прекрасные! :prv03:
Рада общение с Вами и благодарна, что делитесь своим опытом на пути к ЗОЖу!

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Тощая корова это не то же самое, что стройная лань...
а ты сейчас красотка.