Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Приехала с отпуска.
Черпаю вдохновение на Природе, после чего начинаю проявлять себя. Природа помогает мне выйти из своего кокона, она
вдохновляет меня на действия. Она источник моих желаний, стремлений и действий.
Она моя Сила, моя Шакти. Она - разум, душа и её психическая сила (Кундалини).
Она наполняет.
Женская часть - одушевляет. Когда Я нахожусь над чувствами, Природа возвращает меня в мир чувств.
Таким образом осуществляется баланс между мужским и женским, между духовным и душевным.
Она делает пустоту наполненной, живой.
Благодаря Ей я могу чувствовать, переживать.
Она есть - интуиция.
Он - осознанность.

Даже моя тема "осознанное интуитивное питание и голодание" - это целостность мужского и женского. Я всегда подсознательно стремилась к этой целостности.
А надпись внизу: Серединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями) , а их единство.
Мужское - аскетизм, потому что Он - есть Дух. А Она - чувства, наслаждения.
Когда есть рядом Он ( Дух), то и наслаждения другого характера, свободные от ложного Эго.

Женщине необходим Мужчина, который преобразит Её Природу, выведет из ограниченности, сделает Природу одухотворенной.
А Мужчине, необходима Женщина, которая вдохновляет на действия. Она Его источник желаний, стремлений и действий. Она наполняет, делает живым.
Ведь не даром сказано, что Шива без Шакти - труп. Дух без Природы не может себя проявить.

Я иду к своей Шакти (женскому аспекту) через Природу Шивы (мужской аспект).
Это путь мужского к женскому. Для женщины, которая воплощена в женском теле это редкость, но не исключение. Ведь каждый Человек, независимо от пола имеет в себе эти два аспекта, в том числе и в физики. Правая сторона тела, в том числе все органы - мужское, а левое - женское. То, как мы относимся к мужчинам и женщинам сказывается на нашем теле. То, как мы относимся ко всему, что олицетворяет собой женский и мужской аспект - проявляется в нашей жизни.

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Приболела немного, простуда. Болею как-то по-другому. Тело болеет, а сил много. Как будто к заднице пропеллер приделали, совсем не сидится на месте. По идеи должна лежать, выздоравливать, а я ношусь туда сюда. Не знаю куда силы девать, а тело похоже за таким напором не поспевает. Поэтому о теле тоже надо заботиться.
Что толку, что сил много, если сосуд не прочный. С сильной энергией и сосуд должен быть крепок, иначе всё разрушится.

Прежде, чем прийти к целостности, для начала нужен баланс.

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Так может это организм на фоне достатка "энергии" перешел в режим "очистка"?
Чистый воздух, чистая вода, чистое питание, физ. нагрузки в отпуске приносят результат.
Это как у ребенка, температура под 38, а носится как "угорелая" )))

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

VSV-Soft, очень позитивный взгляд!
Значит так и есть, иначе это сообщение просто так бы не пришло.

БЛАГОДАРЮ!

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Раз сил много, а организм чистится, несмотря на то, что болею, решила побыть на водном воздержании.
Нужно помочь организму очиститься и оздоровиться.
Приняла соль магния сульфат, после чего прогрела тело, правый бок сауной - одеялом.
Перед приемом солевого слабительного, сделала два захода по 15 мин в портативную парилку. Добавила в парилку морскую соль с эфирными маслами эвкалипта и бергамота.
Вообще простуда или бронхит пройдут гораздо быстрее и легче, если в качестве дополнительной терапии использовать ингаляции в домашних условиях.
Так советует мой врач и это эффективно, по крайней мере для меня.
После ингаляции с солью насморк остановится, а кашель смягчится.
У меня ингаляция сразу всего тела, пусть будет, одно другому не мешает:)
Тело чувствует себя уже лучше.

Пока побуду на воде, а там посмотрим что из этого получится.

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

7 июня - 1-ый день на воде

Стартовый вес - 68,75
Утром хожу по газону в саду, дальше занятие Йогой.
После 3 недель регулярной практики, тело подтянулись, ушли бока, живот, улучшилась осанка. Продолжаю дальше заниматься и на воздержании в еде.
Состояние хорошее, насморк ушел. Ночью в четверг немного было больно глотать, горло болело, кашель. К вечеру состояние улучшилось симптомы практически ушли.
Небольшая слабость присутствует, но силы есть.
Занималась уборкой, всё перемыла.
Вечером, велотренажёр - 20 мин Степпер - 20 мин.
Вибрационный массажер для ног (платформа).
Когда ставишь ноги на платформу вибрирует всё тело.
Такой массаж увеличивает кровообращение, снимает усталость ног, помогают снизить болевые ощущения, снять мышечные зажимы и спазмы, улучшить работу всех систем организма.

Вакуумный массаж тела (аппаратный).
Такой массаж усиливается кровоток и лимфоток, происходит комплексное очищение организма.
Главное достоинство процедуры вакуумного массажа — оздоровление организма и подтяжка кожи.
Улучшается сон, повышается сопротивляемость вирусам, помогает при депрессии и стрессах.
Сплю немного дольше, чем обычно, с 21:40 - 5:20.