|
Цитата:
Килограмм выжимай (ассорти) а полкило съедай... |
Вопрос не только в поступлении,еще важнее усваивание!Если у кого воспаление в кишечнике(у большинства в начале,минимум,перехода от вредной к менее)-сколько не ешь,будет мало усваиваться.
|
Цитата:
Определяется достаточно легко, что съел то и вышло и в той же практически форме. Как мелко не три, не переваривается и не усваивается, и сколько не еш, толку мало. А наступает время - откусил кусман и проглотил и паста вышла. Я вот по осени сливу ем с костями. Я только от персиков и от абрикосов кости не ем (в горле застревают), а остальное все с костями, так вот - костей на выходе нет... |
Точно!Кости,правда,не пробовал,но поначалу все выходило в том же виде,помню-корова сожрала :-)
Теперь-как у младенца. Но времени заняло!..(Признаю слабость и глупость-не пользовался голоданием). |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Есть вопрос, думаю никто на меня не обидеться если вставлю его именно сюда..: С прошлой субботы на воскресенье проголодал 36 часов (мокро) и начал питаться каждый день так, утром фрукты (банан, 2 яблока, апельсин) либо каша с молоком (овсянка), либо сок....в обед либо борщ, либо салат из капусты, морковки, лука, петрушки с рибой а на вечер таже каша либо фрукы или кефир........и вот за неделю такого питания только вот вечером в пятницу сходил по РЕАЛЬНО БОЛЬШОМУ....и теперь представляю что чувствуют женщины когда рожают......нормально ли ето...ведь когда раньше ел, всё вместе и с чем угодно то где после 30-60 мин. после приёма пиши шёл трудиться на толчок......что ето может означать...Что огранизм пока не может привыкнуть к новому питанию, или что мой организм не может осилить такое.......или же...вобщем хочу знать ваще мнение. Спасибо, заранее!
|
Неоднократно писали, что после первых голодовок не сразу налаживается работа ЖКТ. Правда неделя тоже много. Может объема пищи было мало? Может ты ел, но не досыта? Да и мяса почемуто у тебя нет.И овощи может были не сырые ? когда ЖКТ привык к большим объемам и потребляеш мало - то пока он заполнится пройдет много времени.
|
Мой опыт говорит,что если не голодать дого,то переход с возбуждающего питания занимает годы!И весь ЖКТ в это время недополучает возбудителей,может развится даже энтероколит(было у меня,и хуже).
Если взяться круто-голодание,движение,питание-можно пправить быстрее,зависит и от изначального уровня здоровья. Но лично я если отходил надолго от сыроедения и голодания-ЖКТ начинал барахлить.Молочное,мясное тоже не для меня(хотя было время год ел и еще много - чувствовал неплохо,но потом расплатился сполна). Вобщем,путь нельзя осилить сразу,знания в год не набираются,здоровье и в пару лет не поправишь если потерял...и ЖКТ только часть системы и работает все по законам,которые не нарушаются-"сказка быстро сказывается"... |
Текущее время: 13:55. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами