Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

Я имел в виду именно самостоятельное голодание - когда человек не может выполнять процедуры самостоятельно.
Однако голодая психического больного в клинике - это насилие во благое дело. В связи с этим вопрос - а не стоит ли применять голодание принудительное по решению суда для лечения алкоголиков и наркоманов. Николаев - то начинал голодание при лечении алкоголиков. Но это было добровольное голодание

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

А для этого лишить их дееспособности и назначить опекунов? Какой же суд это может сделать.

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

Сложный вопрос - получают же жены их зарплату. может быть частичное ограничение дееспособности по суду на время лечения - только кто возьмется за лечение - это же морока?

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

Roan, права человека - прежде всего. Иначе очень скоро окажемся за бортом.

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

Здравствуйте, уважаемые!

Ситуация такая…
Рост 175 см.
Вес… 132 кг…

Хочу начать голодать, в связи с чем возникает множество вопросов. Скачала большинство рекомендуемой тут литературы, но, к сожалению, прямо сейчас сесть читать ну просто нет времени… скоро сдача проектов на работе, еле успеваю сходить в туалет :blush: Смогу читать по чуть-чуть ежедневно, но к тому времени, когда прочту хоть одну книгу боюсь умереть от стыда за своё запущенное тело, ведь скоро лето, и развалиться на кусочки во время поднятия своей задницы на третий этаж…
Поэтому прошу помочь советами добрых знающих самаритянинов :angel:
Главные цели:
1. Избавится от массы накопившейся гадости во мне (шлаков, токсинов и пр.). Потому как чувствую себя разваливающейся старухой…
2. Возможно хоть в некоторой степени излечить себя от преследующих меня болезней. Одна из них – «незнаем что» :-( Симптомы – постоянные головные боли. С пеленок… У меня, моего отца, моего брата – все мы гуру по части головных болей))) Сотни обследований, сотни диагнозов и предположений, тысячи дней проведенных в больнице (на нас троих) – всё без толку, без видимых причин голова может болеть так, что начинаешь себя со всей силы колотить по другим частям тела, чтобы отвлечься… Сомневаюсь, что голодание – панацея от моей хвори, но так хочется верить в чудо…
3. И далеко не менее важное – избавится от 60!кг веса… Родилась пышкой, росла пышкой, недавно превратилась в слоника… слона. Никогда не была худой, всегда весила около 75-85 кг, хотя занималась проф. спортом более… эммм… сколько себя помню – столько и занималась… На очередном чемпионате сломала ногу. Залегла дома на три месяца… и как-то так понравилось…. Никаких изнурительных тренировок, по 4-8 часов в день, никаких переживаний, ничего… а тут и работа подвернулась, сидишь дома за компьютером, получаешь хорошие деньги, никуда не спешишь, никто тебя не видит… вылезла из своего «бомбоубежища», сходила в ближайший супермаркет, закупила «полезных» продуктов и назад, на нагретое место… Вообщем, за 2 с лишком года я набрала около 65 кг и из привлекательной спортсменки стала пористой тучкой….
А теперь, вопросы:
1. Допустим, с завтрашнего дня я хочу начать. Что мне необходимо сделать сегодня (Клизму? Очистку? Что-нибудь выпить? Съесть? Что-то прикупить?). Питалась последним временем восновном растительной пищей, если и ела мясо, то не по своей воле и я этого не помню :) Несколько недель с промежутками провела на воде с лимонным соком и периодически подпитывалась грейпфрутами. Как я думаю, это глупо и неправильно, поэтому и тут.
2. Обязательно ли «сухой голод» в первые дни? Не могу без воды совсем… и чувствую себя плохо, и выглядеть начинаю плохо, и начинают трескаться прям до крови губы, язык, локти, пятки…
3. Какой должна быть вода? Мне возят воду из источника, она отстаивается в ведре, денёк-другой – подойдёт ли такая?
4. Какой график оптимально разработать для себя? Со скольки дней, недель начать? Посоветуйте, пожалуйста. Можно ли беспрерывно голодать-выходить? То есть, например, 7 дней голод, 7 дней выход, опять голод, опять выход… Если так можно, сколько раз так можно повторить?
5. Какие шансы у меня на похудение?

Буду страшно благодарна тому, кто откликнется, не отправит сразу читать книги и перечитывать «тонны» страниц форума, а просто поможет советом.

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

[QUOTE=Tuchka;459387]Здравствуйте, уважаемые!

Ситуация такая…
Рост 175 см.
Вес… 132 кг…

Хочу начать голодать, в связи с чем возникает множество вопросов. Скачала большинство рекомендуемой тут литературы, но, к сожалению, прямо сейчас сесть читать ну просто нет времени… скоро сдача проектов на работе, еле успеваю сходить в туалет :blush: Смогу читать по чуть-чуть ежедневно, но к тому времени, когда прочту хоть одну книгу боюсь умереть от стыда за своё запущенное тело


Зайдите на сайт www.....ru - там все есть

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

Тонны не надо. Вот резюме:
http://golodanie.su/forum/showthread...797#post218797
А вот методичка мин.здрава http://golodanie.su/forum/attachment...7&d=1204269536
Есть сырую растительную пищу, лучше овощи.
Завтра с утра можно принять солевое слабительное. Но если голодание однодневное, то не надо.
Нет. Сухой голод вообще вызывает много споров на форуме.
С одного. Хотя бы несколько раз. И понемногу будете прибавлять.
Вполне. Если источник чистый, конечно.
В принципе это называется каскадные голодания. Поищите на форуме.
Если голодать - точно похудеете, проблема в другом - потом не набрать.
Ядро толкали?:D

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

Roan, спасибо, посмотрю!
Vovec, спасибо за краткость и точность!
Да, читала немного по поводу каскадного голодания, но не на форуме искала, а в сети, прочла несколько статтей, везде пишут про "сухое голодание", а это 100% не моё... Вот и спросила.
Не поверите - лет 9 аеробикой занималась, дальше - современные танцы :)
В школьные годы ещё плаванье, баскетбол, волейбол (ну это так, местного масштаба, дальше областных соревнований не заходило).
Я как бы в 75 кг выгляжу отлично:blush: , не худышка - но и даже полной меня никто не называл... Кости широкие, тяжелые, мышци, может это на вес влияло?... Хочу сказать, что не надо себе представлять танцующего колобка))) Всё было очень гармонично :) Не то что сейчас....

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5893
Про каскадные см. книгу Войтовича.
Хм... Интересное зрелище :smile2:
Не в обиду Роану, но методика Суворина также вызывает на форуме много споров. :peace:

Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
 

ЗДРАВСТВУЙТЕ Тушка! Я тоже Тушка. Ну уж зачем Вы так себя назвали обидно. Давайте начнем с того , что будем себя любить .:D У меня тоже вес большой 110. Знаете , что поразило. То ,что я как и Вы аэробикой занималась и волейболом. Я хочу Вас поддержать в ваших начинаниях подружиться с Вами и даже вместе голодать. У меня слабо получается это.
Начну голодать и в жор ухожу . Вот завтра сяду на водичку.Вы начинайте с одного дня, затем с 2 и тд. Клизму делайте на голоде тогда легче и голова не болит. Заходите ко мне в дневник и к другим. Здесь очень все хорошие люди сидят поддержат и посоветуют и столько друзей найдете!Мы здесь и на мужей жалуемся и на жизнь и на свадьбу собираем и в отпуск провожаем:D