Re: Голодаю (29 дней)
 

Игорь, я вовсе не думаю о плохом. Я лишь наблюдаю за своим организмом и вижу, что, как только я поем рыбы-вес стремительно растёт! За пару дней я 6 кг прибавил! Ну куда это годится?

Re: Голодаю (29 дней)
 

У Вас же только 6 дней так называемого выхода, часть из которых Вы оттекали и ели от пуза, утверждение что, вес набрался от рыбы спорно...
математика такая-2-3 кг это пища внутри, 2-3 кг вода в тканях....ИМХО

Re: Голодаю (29 дней)
 

Да, наверное, Вы правы. Похоже, что так и есть. Просто так уныло становится, когда смотришь на весы, а там вес существенно прибавляется. Поэтому мини-голодовок по 2-3 дня в неделю, чередующихся с обычными скоромными днями, по-видимому, избежать не удастся. В этом сейчас вижу единственный выход не растолстеть.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Совет: среда и пятница-посты, полное воздержание от пищи..... здесь и физическое и духовное будут работать сообща.... :-)

Re: Голодаю (29 дней)
 

По-моему, очень слабый аргумент. Причина его слабости-безапеляционная категоричнось, т.е., если исходить из формулы: "первый его признак (чего угодно), это его же отрицание (чего угодно)", то получается, что отрицать, впрочем, как и утверждать, абсолютно ничего нельзя. Демагогией как-то отдаёт, не правда ли?

Re: Голодаю (29 дней)
 

:-) :peace: пойду даже дальше.... "просто получается" это мягко сказанно, скорей всего оно вообще так и есть.....:-) даже если это и назовут демагогией.....:-)
но это уже из другой оперы, и Вам будет лишним. хотя......

Re: Голодаю (29 дней)
 

Спасибо, Игорь. Как ни хочется взваливать на себя дополнительные обременительные обязательства, но, похоже, деваться некуда, коль скоро решился держать вес под контролем. По-Вашему совету, буду по средам и пятницам голодать. И нет-нет, да и серьёзные голодовки время от времени себе устраивать. В совокупности с жёсткими ограничениями в потребляемых продуктах питания, эти меры должны слегка подсократить меня и в весе и в объёме. Сегодняшний вес в пределах 90-95 кг. представляется мне непомерно большим. Хочу быть не тяжелее 80 кг.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Мудрое решение, полностью поддерживаю.

Насчет веса, ваш организм еще не привык к новому образу жизни и соответственно весу, организм инертен. Поэтому голодайте регулярно и тогда организм "привыкнет" к новому весу.

Поздравляю с достаточно успешным окончанием голодовки. Успехов вам!

Re: Голодаю (29 дней)
 

Сегодня опять голодовка сухая. Решил не дробить, а два дня подряд голодать в неделю. Так эффективней, кажется. Без голодовки никак-в шарик превращаюсь опять. Набираю вес по-страшной силе. Уже 96 кг. Долго не решался взвешиваться, как чувствовал, что организм мой максималистичен и вовсю стремится к бесконечности. Готовлю себя психологически к длительной голодовке вновь.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Страшно читать.( Может вы лишнего съедаете... Как-то слишком стремительно вес растет. Может на сыром посидеть - день овощи, день фрукты...