Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

Ой, меня в эту кампанию не надо, я говорил не о NaCl, а о более экзотических микроэлементах, например, кто знает, в какой форме усваивается Zn или Cr.

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

Знаю, и писал. Только если они входят в состав белков. К стати, Доктор Ревичи именно это и делал в своих лекарствах. Называется Килэйшин.
Найдите белок(животного или растительного происхождения, предпочтительнее животного - лучше усваивается), в состав которого входит искомый элемент, -и его употребляйте.

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

Печень говяжья


В печени содержится 70-73% воды, 2-4% жира, 17-18% белков, в том числе все незаменимые аминокислоты. Печень очень богата витаминами группы В, в ней имеются витамины A, D, Е, K, значительное количество ферментов и экстрактивных веществ, железа, фосфора. Печень содержит: калий, натрий, кальций, магний, медь. Она очень полезна детям, страдающим малокровием. Свиная и говяжья печень полезна курильщикам. Печень содержит хром, помогающий при атеросклерозе, диабете.


Состав 100 гр. продукта:
вода, г 71.7
белки, г 17.9
жиры, г 3.7
зола, г 1.4
калий, мг 277
кальций, мг 8.7
магний, мг 18
натрий, мг 104
фосфор, мг 314
железо, мкг 6900
йод, мкг 6.3
кобальт, мкг 19.9
марганец, мкг 315
медь, мкг 3800
молибден, мкг 110
фтор, мкг 230
цинк, мкг 5000
витамин А(ретинол), мг 8.2
витамин B-каротин, мг 1
витамин Е(токоферол), мг 1.28
витамин С (аскорбиновая кислота), мг 33
витамин В1 (тиамин), мг 0.3
витамин В2 (рибофлавин), мг 2.19
витамин В9 (фолиевая кислота), мкг 240
витамин РР (ниацин), мг 9
калорийность, ккал 105

Желательно в сыром виде.

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

Ну вот, пазлы и сложились в общую картину. Микрофлора как раз и синтезирует белки или аминокислоты переводя эти элементы в нужную форму. Синтезирует она, понятное дело, для себя, но, поскольку ротация микроорганизмов очень велика, плоды их труда достаются человеку.

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

Боюсь, Вы выдаете желаемое за действительное. Ну что ж -Каждому по вере его!
Если бы все было так, как Вы утверждаете, то небыло бы и вопроса: "кто знает, в какой форме усваивается Zn или Cr." и этой проблемы.

Господи, какими кругами вы ходите, чтобы получить все то необходимое, что я получаю с куском сырого мяса. Вам не смешно?

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

voldav, я ведь не против куска сырого мяса, но я и веганосыроедение не считаю неполноценной системой. Я уже как-то высказывался, что сыромясоед получает все необходимое непосредственно, а веган через посредство микрофлоры. Доказывать, что естественней? Да смысла нет. У человека, скорей всего, может работать и тот и другой механизм.

voldav, я забыл Вас спросить, а что Вы пьете, в каком количестве и с какой периодичностью?

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

Замените соль на наркотик и получите тоже описание.

Без комментариев.

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

Рентабельность. Я не жду милости от микрофлоры.


Пью когда хочется и сколько хочется. Обычно, - не хочется.
Только воду. Обыкновенную воду. Где-то меньше литра. К стати, не потею. Обожаю жару.

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

Обожаю жару тоже. Хотя мясо ем весьма редко, еще реже - сырое. Говорю без задних мыслей, определенного мнения на этот счет пока не имею.

По поводу воды: покупаете ли бутылочную? Если да, то какую? В московских магазинах вся вода наантибиоченная. Кроме газированной.

Re: Не заржаветь! (33+20+42+...)
 

В вашем случае главное не попасть в немилость к флоре/паразитам.

Не говоря о том что печень это хранилище не только полезного, но и токсинов, или надо забыть что она чистит кровь животного от них. А чем их кормят?!