Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Саламандра, ты не была несчастна и я как раз об этом.))) Что раньше ты питалась днём и вечером, что сейчас утром, днём и вечером - разницы нет никакой.))) Я даже подозреваю, что лучше питаться два раза, чем три (а один раз, так это вообще - высший пилотаж). :-)

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

я как то питалась одир раз в день....но не совсем праильный был рацион питания....поэтому мне не совсем понравилось....а вот если правильную пищу кушать и 1 раз в день, то да...супер!

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

В том то и дело, что разница есть , работоспособность выше, а эмоции все на уровне "ровно" либо положительные всплески, как у Тимсона:lol:
Я раньше тоже склонялась к тому, что в идеале было бы питаться 1 раз в день, однако....попробовала иначе и пересклонилась:-) Сама не верила, ведь не первый год с этим бьюсь.
При этом,заметь, меня со школы выгнали не успев зачислить:lol: Может и не в 3 разовом дело, но то, что начала задумываться о составе своей еды...но здесь не столько 7 шагов...._as_хорошие советы дал:idea:

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Я всё подумываю о таком варианте птания, но пока мне он представляется мало реальным. Для меня, конечно. В принципе он вполне реален. А мне нужно определяться с питанием, что да как, но без спешки.)))

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

ну насмешила....:girls (37):
я уверенна что не в этом дело, просто мы все разные, каждому своё...Я например если утром проснувшись позавтракаю ( чего не делаю уже давно), я буду есть весь день..., а когда нет завтрака, то я и ем 1-2 раз в день и все отлично....все мы индивидуальны.

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Какие именно? Или направте по нужной ссылке к советам _as_, plz

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Это позитивно. Но мой опыт говорит о другом. На какой чёрт есть утром, если не хочется есть? :lol: Есть надо только тогда, когда есть хочется! Вспомним J7: Не хочу сравнивать, но этот парень даёт явно лучший совет, чем тот, кто говорит, что надо есть утром, даже если не хочется.Куда идти смотреть? :-)

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

точно...я вообще, не понимаю, как люди проснувшись, могут что то кушать....вот у меня так часика 2-3...потом я чуствую что проголодалась и ем....( эт я о себе...)

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Кстате, я все еще на воде.....у меня сегодня странно посещают головные боли....Master, заразил меня.....

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

сказав о 3 разовом, я обобщила. Посреди дня, если нахожусь дома, я могу выпить сок, либо сгрызть морковь...а это тоже прием пищи. Но позавтракав, а не напившись кофе, я значительно лучше себя чувствую. При этом, на завтрак стараюсь есть белок - чечевицу, нут, авокадо, домашний творог. При этом, вечером спокойно обхожусь сырыми тыквой, кабачками, помидорами,огурцами, капустой...