Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

10 дней-это не предел. Москва тоже не сразу строилась! :prv03: нужно наоборот радоваться каждому дню,что получается держаться... Что все-таки мы это можем!

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

да это не проблема...
проблема то, что не решается моя проблема :cry:
может, потому что не на сухом :hz: но на сухом для меня 10 дней при нынешнем графике - нереально.
когда было 7 дней подумала - ну, к 10 уже вырисуется что-то. сейчас - ну, у 14... только надеяться остается

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

а я верю,что скоро все получится. надо усиленно работать и результат проявится. Ты вот умничка,не сдаешься, спортом занимаешься. Уважаю таких :-)

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

http://s019.radikal.ru/i638/1206/bc/1d0ff1ed0ee1.jpg

тебя напомнило...

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

ржу :D :D :D

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

День десятый
Вес: 60.4
Весам не сильно верю, посмотрю в четверг. Вечером - бег.
Из удивительного-невероятного: после вчерашнего бега на утро половины целлюлита НЕТ. Из чего я делаю вывод - пропустишь хоть день тренировок - драсьте, я снова тут. Так что у меня это, видимо проблема питания неправильного (раньше) и неполадок со спортом. Как-то так.
Из интересного - с утра закладывает правое ухо (раньше левое) - видимо, идут чистки какие-то. Пэчэнь не болит. Теперь когда сижу на животе есть складочки. Но теперь - от одежды :rolleyes:
Из не очень - круги под глазами, похудения особо никто не замечает.
Что я еще не пробовала? Антицеллюлитные шортики! Отзывы хорошие. По крайней мере, буду больше потеть. Попробую купить.

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

оййй,ну вот) уже половины нет:-)рада за тебя!!!

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

это только после бега...
но жирки-то остаются... значит, и проблема будет появляться. а надо полностью, чтоб ни следа!
сегодня привезут шортики, опробую :rolleyes:

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

Такой массаж не пробовала?Я сама только собираюсь,а подруга делала-ей очень понравилось.
Медовый массаж — идеальное средство от целлюлита.

Знали ли вы, что мед — идеальное средство для борьбы с целлюлитом. Именно так, и это неоспоримый факт. А антицеллюлитный массаж с применением меда как никакой другой массаж, усиливает обмен веществ в коже и подкожножировой клетчатке, что способствует похудению и избавлению от целлюлита. Плюс, мед, отдавая биологически активные вещества, способствует быстрому выведению токсинов из организма. А резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах улучшает питание внутренних органов и тканей.

Как часто необходимо делать медовый антицеллюлитный массаж

Полный курс медового антицеллюлитного массажа позволит вам не только избавиться от целлюлита, но и уменьшить объем бедер и ягодиц на несколько сантиметров! А также сделает вашу кожу нежной и бархатистой. Стандартный курс состоит из 15 сеансов, которые необходимо проводить через день. Для достижения максимального эффекта медовый массаж необходимо делать регулярно, без перерывов и именно через день.

Мед для антицеллюлитного массажа

Рекомендуется использовать любой натуральный мед без добавок, а главное не засахарившийся. Только натуральный мед способен оказать положительный эффект, а засахарившейся мед может повредить кожу. Для антицеллюлитного массажа меда необходимо совсем чуть-чуть. Например, для области бедер и ягодиц достаточно всего пары чайных ложек.

Как правильно проводить медовый антицеллюлитный массаж

Нанесите мед на ладони и начинаете легкими движениями похлопывать себя по проблемным зонам. При соприкосновении ладоней с кожей массируемой области, мед постепенно будет с рук переноситься как раз на массируемую область. Когда мед будет полностью перенесен на тело и начнется антицеллюлитный массаж. Ладони будут довольно сильно прилипать к телу и резко отрываться.

Чем сильней прилипают ладони, тем интенсивней и резче должны становиться ваши похлопывания. Возможно, вы будете испытывать неприятные и слегка болезненные ощущения, но они со временем пройдут.

Постепенно, в результате ваших похлопываний, мёд должен впитываться в кожу, оставляя тонкий слой на поверхности. Если во время массажа у вас на руках появилась белая масса, не пугайтесь, это воск.

Сеанс медового антицеллюлитного массаж должен длиться около 10 минут. После чего мед можно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем на кожу.

От первых сеансов медового массажа могут появиться синяки на массируемых зонах, это естественно, в последствие они пройдут. Для достижения максимального эффекта вы можете совмещать медовый антицеллюлитный массаж с медовыми обертываниями, которые также легко сделать в домашних условиях.

Медовый массаж. Противопоказания

Медовый антицеллюлитный массаж – это довольно агрессивная процедура, поэтому она категорически противопоказана при варикозном расширении вен. Также не рекомендуется выполнять медовый массаж, если под кожей просматриваются вены или капилляры.

Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
 

все делала... мне не помогает...