Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

классные цвета, как буд-то искуственные (в смысле дорисованные фотошопом) Напоминает Сим-сити, очередная продвинутая версия.

Красота.

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

Прочитала и долго хохотала )))) Представила себя в такой позе )))) Да зная еще слабость своих ручонок, сразу увидела себя лежащей носом в пол... )))))))))) Не, я такое упражнение смогу осилить только после полугода (ну минимум трех месяцев) тренировок с обычными отжиманиями от пола и упражнений (парочки) с гантелями)))))

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

mister,
а что такое Сим-сити?

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

Думаю, это ты зря))) Упражнение не очень сложное, мне "обычно" отжиматься сложнее было.
Меня вот что заинтересовало.
Pjankof, чем плохи мануальщики? Это опасно или просто непользительно? Может я зря так массаж люблю..(((

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

http://www.golodanie.su/showthread.p...0%E6#post53011
По поводу массажа...

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

ну в предложенном упражнении есть регулировка, усилия зависят от того какая часть ног останется на кровати. Если свесишься по пояс - то усилия будут мизерными, по колено - уже больше, а если останутся одни пятки, то самое то, чтоб качать мышцы.

игрушка компьютерная симулятор города. играющий развивает город в роли мэра. последние версии вполне захватывающие.

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

Марина, отдаю долг http://ifolder.ru/4064510-тем

http://ifolder.ru/4064653-всем

Хорошо посмеялась, потренировала мышцы брюшного пресса....

На сегодня я свой долг выполнил....

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

М.Р. всё равно поступит по своему, хоть чё ей советуй. Я оставил ей один шанс начать изменения, этот совет только для неё.

София, тебе мануальный терапевт, скорее всего, только поможет...(без иронии). Кстати, какой сейчас у тебя вес??

Я спрашиваю, потому чтоу меня тоже есть подобие теории, что когда человек худеет (после голодания), то анти- и гравитационные рецепторы в организме тоже подвергаются обратному изменению, и организм возвращается в состояние, когда он весил столько, сколько сейчас. (эта теория не основная...)

Через чур резкие у вас (я не имею тебе в виду, София) происходят изменеия в психике. Что бы с такими общаться, нужно предъявлять к себе повышенные требования, а не многие к этому готовы (это я расшифровываю пост Ильи про несовместимость.)

Но, всё равно, я всеми вами горжусь, то есть, хочешь, не хочешь, а что бы с вами общаться, надо подтягиваться..........к вашему уровню....

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

Вес у меня стабильный уже около полугода- 58 кг. +/- полкило в иные моменты времени, хотя объемы и меняются постепенно, но и те не в сторону увеличения))). А чем мне манульщик поможет, чем не может помочь Марине? Сдвиг позвонка он и есть сдвиг позвонка хоть в моей шее, хоть в Марининой (ИМХО). И что ещё интересно, дитенок у меня (один из) занимается борьбой, они ТАК себя растягивают и "накачивают" во всем, включая шею... Я когда я первый раз на тренировку заглянув увидела- мне даже страшновато стало)) Но, обследования позвоночника и массаж корректирующий у них в обязательном порядке, тем не менее.

Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г.
 

Смотрела сейчас "Побег из Шоушенка". Великолепный фильм! Сижу вот даже носом хлюпаю, что для меня несвойственно совершенно- прослезиться от фильма.