Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Люди бывалые, посоветуйте. Уже в течение многих лет практикую
1 день в неделю РДТ. Зимой, из-за стресса, похудел на 10 кг и вешу
66 кг при росте 185, тоже ,вобщем, не Гераклом был.
Решил пойти на 7суток, сегодня 2-е сутки, а вес уже упал до 58 кг, те
8 кг за 2 дня! Такими темпами и до "0" можно скатиться.
Продолжать мне или нет? Может лучше до своих 76-х родных кг доползти,
а потом и на РДТ. Я, так понимаю, астеникам опасно голодать долго.

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Наберите сначала вес,параллельно пропейте несколько курсов травок-отравок от паразитов (тут на форуме есть соответствующая тема) а потом голодайте..Если Ваша проблема в совместном проживании с паразитами то сначала нужно бы избавиться от них...
Все ведь зависит от степени инвазии...Одного-двух (правда смотря какого вида) Ваш организм вполне может прокормить :-) ,а вот если поболее то уже не факт...
В общем я бы на Вашем месте пока бы не голодал...

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Подскажите, пожалуйста, встречалось ли кому-либо такое ощущение как онемение конечностей на выходе из голодания?

Сегодня закончился четвертый день выхода после длительного срока. Пью только цитрусовые и яблочные соки. Где-то со средины дня появилось чувство на внутренних поверхностях рук и ног, как при затекании, когда отлежишь себе что-нибудь во сне.

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Длительный срок-это сколько?

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Вышел на 40-й день, так как сильно потерял в весе (было 86, сейчас 65).

Для уточнения:
Ощущение усиливается, если (особенно, резко) развести руки или ноги. На внутренних поверхностях как электрические разряды пробегают, или как струны натягиваются (в области сгибов даже более выражено).

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Здесь что-то похожее
http://golodanie.su/forum/showthread...942#post183942

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Похоже, что рано начал радоваться:-(
Сейчас пока легкая паника!

Тогда вопрос: если на 5-й день выхода мне ввести в рацион размоченный горох, это может как-то восполнить недостаток витаминов?

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Dimas, Может рано начали впадать в панику,ведь это только начало выхода,может через недельку всё наладится?ИМХО.

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Igor.73, Вы так считаете:-) ?

Я понимаю ситуацию следующим образом: по признакам организму не хватает витамина В1, В2, В6 (либо одного какого-то, либо всех).
В продуктах, которые сейчас в рационе (цитрусовые и яблоки), этих элементов слишком мало.
Если подождать недельку, то больше его (витамина) от этого в организме не станет.

Значит, что-то нужно предпринимать, т.е. вводит продукт, который, не нарушая принципов выхода, восполнил бы нехватку.

Кстати, за поддержку, огромная благодарность!

Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Dimas,
Морковный сок.

Морковный сок невероятно богат витаминами С, А, Е, В, К, помогает работе пищеварительного тракта, нормализует работу всех внутренних органов, укрепляет зубы, положительно влияет на зрение и органы дыхания. Кроме того, морковный сок рекомендуют пить мамам, которые кормят своих детей грудью. Морковный сок в состоянии дать дополнительные элементы и витамины новорожденным через материнское молоко. В свежевыжатом морковном соке содержатся: калий, магний, фосфор, сера, хлор, кремний, кальций, железо и другие полезные элементы.

Свекольный сок.

Свекольный сок является самым ценным соком для тех, у кого есть проблемы с кровью. Именно этот сок лучше всего подходит для улучшения состава крови, работы кровеносной системы. Также, свекольный сок содержит витамины группы В, А, С, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, бета-каротин. Свекольный сок лучше всего пить в овощных смесях, потому, как запах и вкус достаточно специфичен. Итак, свекольный сок помогает при раковых заболеваниях и анемии, благотоворно влияет на работу мочевого пузыря, желудка и печени

Овсяный отвар, овсянка

В ней довольно много белка, порядка 10 граммов на 100 граммов продукта растительного белка, не менее полноценного, чем животного, углеводов (51 грамм на 100 граммов) и жиров (примерно 6 граммов на 100 граммов продукта). Также в овсянке содержатся витамины группы В, калий, магний, кальций, железо, марганец и фтор.


По витаминам овощные соки и отвар овсянки на выходе просто великолепно!