Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

10,400 за 10 дней - круто!

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

От всей души желаю успеха.Вы тоже толстушка(извени но я тоже) ,я считаю надо решиться и достигать своей цели.Юля Вы молоды и Вам будет легче.

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Как Вы себя чувствуете?:prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем!Спасибо на добром слове написавшим.Отдельно бланодарю Саламандру.Продолжу чтобы описать мой выход из ВГ.Первый день пила сок ,который сама давила.1 Лимон,2 апельсина и 2 гройпфрута разбавила 1/3 дист.водой.Вес 115,600кг.День 2 сок разбавила 1/2.Вес 115.600кг. День 3 аналогично 2 дню.Вес 115.600кг.Ура вес не растёт!Самочувствие нормальное ,правда слабость держится.Надо переходить на цитрусовые. День 4 .Вес 114.900кг.Прсле 4 дней вес опять упал на 0.500кг.За день кроме литра разбавленного сока и дист.воды(столько пила все дни выхода) съела 1/2помело,1/2 граната и 1/4 ананаса.Кстати Столешников советует съедать по ананасу в день.А кто нибудь пробовал?Да это просто невозможно!Я одолела только 1/4 и язык распух и горел ужасно. День 5.Вес 114.900кг.Меню тоже.Зато 1ый раз появился самостоятельный стул,немного ,но нормальный.Значит клизмы больше не надо.День 6.Вес 114.900кг.Самочувствие неважное.Начали болеть почки,значит ацидоз слишком велик и надо кончать с цитрусовыми.По совету Столешникова решила употребить чёрную редьку.Редька самый щелочной продукт и быстро останавливает ацидоз.В 17 часов потёрла небольшую редьку и добавила 1/2 мёда.Смогла съесть лишь 4 ложки,уж очень горько.Думаю с сегодняшнего дня включить в рацион сырые овощи и фрукты,кроме цытрусовых.Естественно очищение организма на цытрусовых остановлено.Продолжу чистить в следующее голодание.Завтра напишу больше.

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Матулявичуте,
Виолета, ну Вы даете. Вот где, где люди берут такую силу воли и такую целеустремленность?! 12 кг получается, Вы потеряли?

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Матулявичуте, Ваши успехи впечатляют и вдохновляют!:prv03: хочется повторить ваш "подвиг" на ниве похудания))))) пишите, с удовольствием читаем))) и фотки, плиз!

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет Всем!!!Спасибо за поддержку.Продолжаю выход из ВГ.С удовольствием ем салаты,но поливаю их лимоном и никакого подс.масла. Вес на сегодняшний день 114.600кг.С завтрашнего дня буду есть варёные и тушёные овощи.Пью как можно больше воды не менее 1 литра и учусь пить травянные чаи без сахара и сахарина.Следующий ВГ планирую с 7 марта.У меня есть большая проблема.Может Саламандра может помочь???Дело в том,что у меня не в полную силу работает Щитовидная железа. Доктором праписан Лтироксин и я пою по 1 таблетке каждое утро.Так как во время голодания нельзя пользоваться медикаментами ,то я и не пила Лтироксин.Я не уверена ,правильно ли поступала.Кто может мне посоветовать,как мне поступать?К кому обратиться?К своему врачу обратиться немогу,врач неприемлет голодание категорично.Правда как ни странно во время голодания я никак непочувствовала то,что неупотребляю Лтироксин.С сегодняшнего дня я опять его пью.На днях напишу ещё....

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Спасибо! Но у меня нет инного выхода.Вес стал ужасный 126кг!!!Пробовала множество диет и некоторые медикоменты.Всё это ерунда.Пришло время кардинально изменить привычки и питание.

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет всем.Хочу продолжить.За 10 месяцев после первого голодания удалось удержать свой вес в рамках.Напомню вес был 126кг.За голодание ушло 12 кг.Сейчас вешу 118кг и намерена повторить свой "подвиг".С сегодняшнего дня приступаю.Перед голоданием пила чай с сеной чтобы почистить немного кишечник. Сегодня за день выпила около 1.5 л воды.Пью не дистилированную а родниковую.Самочувствие отличное.Перед сном залезу в ванну с морской солью,хочется расслабиться и погреться.Кстати а во время голодания действительно больше мёрзнешь,проверила на себе.Завтра поделюсь первыми успехами и опишу самочувствие.Всем пока....

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

День 2.Вес 116.200 кг.Здорово не ожидала что уйдёт 1.800.Правда где-то читала что больше 1 кило терять в сутки не здорово.Но я чувствую себя превосходно.Выпила за день 1.5 л воды.Давление 144 на 75.Второй день прошёл удачно,1.5 часа гуляла на улице( Столешников пишет,что прогулки при вг обязательны).Перед сном залезу в ванну с морской солью.Очень успокаивает и спишь потом как сурок.Пока всё...Завтра продолжу и поделюсь успехами.