Вопросы: голодание и гипертония
 

Хочу спросить знатоков как избежать сильной головной боли при голодании? Мне 39 лет. Раньше (в 25-30 лет) голодал по 1-3 дня несистематично. Но входил в голодание очень легко. Недавно попытался войти в голодание. У меня кроме всего прочего сильная гипертония. Приимерно 170-180 на 110-120 с приемом лекарств. Так вот при вхождении в голодание с ночи в 2 часа следующего дня примерно появилась сильная ну просто нестерпимая головная боль. Я делал очистку кишечника (несмотря на споры здесь о надобности - я для себя лично считаю что с очисткой лучше - быстрее входишь в голодание ощущения легче). Так вот давление мое даже при приеме лекарств поднялось до 230 на 140. Вынужден был в 7 часов вечера прекратить голодание выпил болеутоляющие таблетки и поел так что к 10 часам вечера полегчало. Вообщем то очень испугался потому что боль на самом деле была нетерпимая. Потом лечащий врач сказал мне что я могу и в "ящик сыграть" или получить инсульт при таких экспериментах. Хотелось бы узнать что опытные люди посоветуют да и можно ли вообще голодать при гипертонии?

Эх, жалко, Dad'а нет, он гипертонию голоданием вылечил. Поищите в архиве его посты, может быть, он где-то описывал подробно свою борьбу с давлением. Посоветовать можно только общие методы - пешая прогулка километров на 5-10 по самочувствию, например. Дополнительная клизма или даже две.
И еще. В своих постах Dad давал много разнообразных ссылок. Может быть, что-нибудь по теме там найдете.
Желаю вам успеха!

Я сначала избавился от гипертонии, затем начал голодать.

QUOTE]Я сначала избавился от гипертонии, затем начал голодать.[[/QUOTE]

Поделитесь опытом - в кратце. У меня вот уже 5 лет ничего не получается. Все анализы сдал какие только можно. Врачи говорят что гипертония первичная - те без причин (как то почки щитовидка и тп) И еще врачи говорят что гипертония не лечится и сидеть мне на таблетках всю жизнь. Я понимаю что могу вызвать кучу критики. Но врачи тоже не дураки. Как это часто бывает - правда где-то посередине?
Я думал что с помощью голодания можно попробовать избавиться?

Совсем недавно Член-корреспондент РАМН профессор Постнов Ю.В рассказывал мне о сделанном им недавно открытии. Вобщем-то об этом открытии мало кто еще знает, только специалисты, хотя о нем уже было объявлено. Касается как раз причин первичной гипертонии.
Вобщем-то в двух словах пересказать невозможно. Но если так вот общо, то в 70 процентах случаев первичная гипертония связана с неправильной работой митохондрий и соответственно недостаточной выработкой АТФ, в связи с этим в первую очередь мозг страдает от недостатка энергии, давление повышается. Нарушения в работе митохондрий в некоторых случаях связаны с генетическими повреждениями, а в большей части это приобретенные. При избытке кальция в митохондриях связываются некоторые звенья цепи синтеза АТФ и происходит это нарушение.
Как обыватель могу дать вам совет. Ну классика - попробовать активно позаниматься вентиляцией легких ( не знаю как ) чтоб больше кислорода поступало. Но это не решение проблемы.
Более конструктивно, на мой взгляд, проколоть курс АТФ и понаблюдать за давлением. Возможно на какое-то время станет лучше это уже о многом скажет. В любом случае АТФ не повредит.
ПО своему опыту знаю, что после голодания заметно улучшается "дыхалка" что называется, видимо этот обмен энергетический улучшается. Также можно предположить, что голодание поможет очистить организм.
Лечения первичной гипертонии как бы нет, но вот причины теперь вроде прояснились.
Удачи и успеха!
PS Но насчет АТФ обязательно проконсультируйтесь с врачом, может это и неправильно будет и станет хуже, я не врач.

У нас считается,что прежде всего устранить соль надо(официальная медицина).Я скажу,что перейдите на сыро-вегетарианство-наверняка пройдет.Но появится куча других проблем:-) Как-никак организм привык к разного вида наркотикам...

http://klub-ed.narod.ru/
http://golodanie.su/showthread.php?t=274&page=13

Я избавлялся от гипертонии и последствий инфаркта - диетой и физ. упражнениями. Давление было 150-160 на 100-120.
3 месяца без соли и пиши со сковородки и из магазинов, минимум сахара и жиров, макс овощей, питание 2 раза в день, утром гимнастика и зарядка и холодный душ, вечером 2 часа ходьбы воруг дома. 1 раз в неделю 24 часа голода ( до ужина).
Через 3-4 месяца - давление 120-130 на 80- 90 и я стал голодать по 36 часов в неделю.

Большое спасибо всем за советы и коментарии. Насчет дыхания - я слышал противоположные мысли - как раз при кислородном голодании - те задержке дыхания мозг дает сигнал и все сосуды расслабляются - те давление понижается. Что-то типа дыхания по Бутейко. Согласен вообщем то что лечение должно быть комплексным. Но причина по которой я здесь - это исследование американских ученых о эффективности различных методов на лечение давления. Было около 2000 добровольцев. Так вот питание и физиеские нагрузки и тп давали что-то до 10 проценто улучшения. А голодание более 2 недель нормализовало давление у более чем 37 процентов гипертоников причем чем выше было давление - тем лучше голодание помогало.К сожалению согласен с этим: . Живу уже 8 лет в Австралии и поначалу не понимал почему местные врачи советую ТОЛЬКО! медикаментозный способ лечения. Ведь у нас в России всегда врач советовал минимум 3 составляющих - лекарства витамины м местнае процедуры (типа массаж и тп). Здесь мне обьяснили что врачи - самая богатая прослойка общества - парадокс - но вылечивая пациента они теряют сво доход! А мое давление с каждым новым мед препаратом перескакивало на следующий уровень и местные врачи это никак не коментировали. За пять лет доза выросла до 4х разных препаратов и месячных расходов в 100 и более долларов. И настрой у них такой - тебе теперь пить эти лекарства до конца жизни! Хочу оговориться что ни в коем случае не обвиняю ВСЕХ врачей - и все здесь высказанное - мое личное мнение основанное на моем ЛИЧНОМ опыте.

Лечебное голодание решает многие вопросы здоровья! Подготовьтесь теоретически и решайтесь. Желаю успехов!!!