Форум «Лечебное голодание» - Что можно пить вместо чая, кофе с точки зрения ЗОЖ ?

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=11)

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Mariam,
А имбирь свежий или в порошке???

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Цитата:

Сообщение от Танцовщица (Сообщение 52610)

А что делать менее везучим, засланным в городские трущобы, но тоже стремящимся к идеалу ЗОЖа?

Ой, только не говорите про обливания и зарядки...
Трудно перебороть привычки: с утра должен быть бодрящий напиток, я об этом. Чем заменить кофе?

И буду говорить про обливания и зарядки.
Никакого кофе. Можно пить слабозаваренный зеленый чай, желательно бз всяких добавок.
А чтобы просыпаться и высыпаться надо ложиться спать раньше, а не заниматься лунатизмом всю ночь. Я от кофе по утрам отказался 9 лет назад. От черного чая только пару лет. На изменение привычки ушел месяц. Правда сейчас раз в несколько месяцев пью молотый кофе. Ну это уже типа гурманства.

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Если ложиться спать на голодный желудок, то утром бодрость необыкновенная и кофе не нужен) Еще некоторые воду с лимоном пьют. и с медом.

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

А отвар-это вобще утомляюще...

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Мариам просто зеленый чай понижает давление, ну типа того же что от кофе не хочется спать;)

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Цитата:

Сообщение от Monah

Как альтернатива кофе напиток из цикория.

Где-то читал, что обжареный цикорий вреден для суставов

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Цитата:

Сообщение от aa-spb

А имбирь свежий или в порошке???

Чай с имбирем хорош при простуде. 0,5 ч.л. порошка на чашку.

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Цитата:

Сообщение от Танцовщица (Сообщение 52599)

После голодания заваривать себе черный чай рука не поднимается - гадость же, красители-ароматизаторы. Зеленый пить не могу - давление низкое. Кофе - тоже вроде не полезно.

Что пьют то, кто исповедуют ЗОЖ, по утрам для того, чтобы взбодриться?

В хорошем черном чае нет никаких красителей и ароматизаторов!Только чайные листья,но прошедшие процесс ферментации.Зеленый чай-практически те же количества кофеина,ьак что как бодрящий вполне сойдет.
Зожники не знаю,а я пью воду.

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Цитата:

Сообщение от aa-spb

А имбирь свежий или в порошке???

только свежий ! В порошке Вы его даже не почувствуете

Re: Что пьют ЗОЖники по утрам вместо кофе?

Может просто воды попить :)