Re: В здоровом теле - здоровый дух (дневник Aleku)
 

Aleku, пойдите сделайте себе УЗИ органов брюшной полости для начала, сдайте анализы на гормоны щитовидной железы и сделайте мазок из горла на патогенные грибки. Кстати, при определенных заболеваниях ЖКТ некоторые травки вообще категорически нельзя, не говоря уже о голоде.

Re: В здоровом теле - здоровый дух (дневник Aleku)
 

С органами брюшной полости, как и с гормонами у меня никаких проблем нет (в свое время делались и узи и анализы на гормоны сдавались (не только щитовидной железы). До этого я делала себе тройчатку и употребляла ее в сухом виде - никаких побочек не было. По поводу мазка из горла - посещала лора, когда горло сильно разболелось - так вот мне она сказала, что в любом случае там есть и стафилококк и прочие микрорганизмы и что у меня хронический тонзиллит, потому что пробки в миндалинах есть. В итоге я все хотела сходить и промыть миндалины, но в своем городе промывания из шприца не нашла, а откачивать Тонзиллором как-то уже очень дорого выходит, еще и с учетом, что все может толком и не откачаться. Сейчас надеюсь, что сосание подсолнечного масла поможет прочистить миндалины (буду наблюдать, пока что вижу, что очень много слизи отхаркиваю после масла).
По поводу 36-ти часового разгрузочного дня могу сказать, что он меня заряжает энергией на всю неделю (до следующего голодания). Чувствую себя сейчас намного лучше, чем до голоданий - энергии в теле больше, хочется и спортом заняться, и нового чего-то узнать (раньше то этого тоже хотелось, но вот сил как-то не хватало).

Re: В здоровом теле - здоровый дух (дневник Aleku)
 

Давно ничего не писала. И так....Все так же продолжаю разгрузочные дни по 36 часов раз в неделю (уже почти два месяца). Иногда легко проходит этот самый день, иногда ну просто жуть как хочется есть.....начинается то дрожь, то жар по телу и ужасная слабость. Обычно это начинается в конце дня, поэтому я побыстрее стараюсь лечь спать. Сосание масла я что-то подзабросила, со вчерашнего дня решила восстановить. Каких - либо изменений в своем состоянии я не заметила....да и знаю, сама виновата. Необходимо неукоснительно следить за своим питанием после разгрузочных дней. А у меня наоборот - начинаю придумывать, чего бы приготовить вкусненького. Такое ощущение, что психологически стараюсь восполнить пробел этого дня всякими вкусняшками. Хочу вновь стать вегетарианкой, ну или по крайней мере оставить с своем рационе только рыбку. Но пока что не получается((( Ем курицу и индейку. Надеюсь, что летом, при обилии свежих фруктов и овощей это будет проще сделать.
Ах да, травки - отравки я пропила ровно три недели. Надеюсь, что хоть какую-то гадость они в моем организме убили. Думаю повторять их хотя бы раз в пол года.