Если есть созревшее желание перестать курить, то сначала перестаньте курить.
Голодание никуда от вас не убежит, а желание перестать курить - вещь которой нужно воспользоваться.
У меня получилось что я бросил через несколько дней после голодания. так совпало. Во время гололдания была мысль, но не получилось.

а вдруг у меня получится:)) или не советуйте? просто сроки очень поджимают, скоро на работу вернусь.

Да ради бога! ::laugh24:
Я же только свой пример описал.
Если хотите перестать курить то не курите уже сейчас ;)
Нет смысла приурочивать это событие к какому-то другому, иначе почуствуете важность момента и как вам трудно представить что больше никаких сигарет...
Чем меньше значения этому событию придавать, тем лучше.

Так я таки не поняла - Вы продолжили голодание, или же уже оставили эту затею7 Ведь, по - моему, курение как раз - один из показателей к голоданию, лечится очень эффективно длительным сроком. Наступает отвращение где -то с 10-12 дня...Правда, утверждаю это со слов классиков жанра - сама же никогда не курила.

Это не правда, несколько раз голодал по 14 дней при этом спокойно курил, никакого отвращения долгожданного не возникло - курение - это психология. Лечится только "внутри" себя. Физическая зависимость настолько ничтожна, что ею можно пренебречь.
В библиотеке есть ОЧЕНЬ хорошая книга, для того чтобы перестать курить.

Если вы имеете ввиду книгу Алена К.,книга действительно хорошая-я с ней бросала курить на пол года.Но к сожалению второй раз не действует,надо вторую книгу,для тех кто бросил и начал.

Наконец-то я бросила курить, и теперь смогу выполнить то,что хотела ! :-)

Поздравляю.
Но несколько недель, это только начало борьбы с пагубной привычкой.
Готовься к борьбе на длительное время, ни на день не уменьшай контроль.
Я курил во сне и через год, а запах табака до сих пор приносит радость, а прошло уже почти 5 лет...

Бросил курить в 1994 году. 27 декабря 2005 года неожиданно выкурил сигарету ( находился в стадии сильного подпития). До сих пор помню , получил огромное удовольствие ( а ведь прошло 11 лет). Хватило ума дальше не продолжать.
По своему опыту знаю, что стоит выкурить хотя бы одну сигарету после длительного перерыва , вероятность вернуть эту привычку очень большая. До этого самые длительные перерывы были пол года и 2 года.

Народ, сочувствую вам. Тут ссылку нашел по поводу бодибилдинга. Автор Фадеев (Василий, возможно, читал). Так вот он дает совет по поводу курения:
"Замечено, что даже самые заядлые курильщики, начиная работать на табачных плантациях, прекращают курить. Все дело в том, что воздух табачных плантаций содержит летучие алкалоиды никотина, и этого вполне достаточно для усвоения легкими курящего. Человек, работающий на плантациях употребляет никотин не куря. Но одновременно он отвыкает от сигареты во рту. Это принцип раньше широко использовали для того, чтобы отвадить человека от курения. Причем, сделать это так, чтобы он даже сам ничего не заметил. Для этого достаточно выращивать там, где постоянно находится курильщик (в квартире и на работе) растение табака. Когда растение становится взрослым, то оно настолько сильно излучает алкалоиды никотина, что этих паров даже от двух кустов растения оказывается достаточно, чтобы тяга к папиросе ослабла. Через две-три недели нахождения курильщика в доме, где произрастает растение табака, он полностью отвыкает от курения. Потом безболезненно для курящего можно выбросить из дома и растение. Я подчеркну, что этот способ особенно хорош тем, что не обязательно даже человека о чем-то предупреждать, можно это все сделать без его ведома.
Т.е. усвоение малых доз никотина через воздух, отбивает всякую охоту к курению."
Подтвердить, естественно, не могу. Бог миловал от этой пагубной привычки. Но метод какой-то нестрашный, да и усилий не требует особых.
Успехов.