Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

13.01.18
Вес 87,6
Отвеса нет.

Слабость не уходит, сон плохой. Ничего не болит. Но из-за вкуса во рту и повышенного кислого слюноотделения тошнит поостоянно. Еле терплю, даже заснуть не могу, просыпаюсь - с первых минут тошнит. При таком раскладе, если ничего не изменится - буду выходить из голодания. Но планирую дней 20, конечно пережить. Или около того. Плюс не сброшу сколько хочу, нужно выйти, посидеть на диете месяц-полтора и опять сесть, может быть на каскады.

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

14.01.18
Вес 87
Отвес: -0,6
12 день голодания

Тошнит, вкус во рту - нет слов. Ужасно. Больше стала лежать, редко встаю. Вроде есть не хочется - но о еде думаю постоянно. Сон никакой. Апатия какая-то + злая стала. Хочется лечебный эффект продлить, но так тошнит, что хочу выходить на 16 день... надеюсь, что-нб изменится за эти дни. Уж очень обидно терять результат. Плюс само лечение думаю только началось.

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

15.01.18
16.01.18
Вес 86,6
Отвес -0,4

Пишу сразу за 2 дня. 15 числа был день клизмы, принимала ванну. В остальном все также - плохо из за кислой слюны с горечью во рту, тошнота, отрыжка, изжога + сухость губ и рта. Слабость, в основном лежу в кровати. Апатия. Не знаю почему сдалась так быстро, но скорее всего мой гастрит обострился, и ЖКТ сейчас не в лучшем состоянии. А голодать имея проблемы в ЖКТ вообще противопоказано. В общем я хочу выйти из этого состояния и побыстрее. Сегодня 14 день голодания. Дожму завтра 15 день и с 16-го начну выход. По выходу буду отписываться - цель не набрать обратно кг.

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

17.01.18
Сломались весы((
15 день голодания
Прочищала и кишечник и желудок. Все проблемы из-за желудка. Вышло много кислой воды, но помогло часа на 2. После ванны темнеет в глазах и еле хожу. Успеваю добежать до кровати. Но помогает уснуть.

18.01.18
Вес не знаю. Но весы постараюсь купить. В общем я раздумала выходить и терплю. 20 дней точно хочется дожать...плюс думая о соках.. мне их не хочется. Очень сложно переосилить себя и начать есть. Знаю, что на 3 день голод просыпается. Не было бы проблем с желудком - можно было бы считать голодание очень комфортным. Но изжога, отрыжка и воздух чувствую от желудка до кишечника + вздутие и как будто посасывает. У обычного человека если еда поступает - вырабатывается жел. сок, если нет - не должен. Так вот у меня помойму продолжает вырабатываться (гастрит и ещё говорили, что желчный перекручен). В общем, пока терплю. Слабость конечно большая, бегать и прыгать не особо могу.

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

19.01.18
20.01.18
17 и 18 день голодания
Вес не знаю; купила весы, завтра встану.
Решила я профилонить и не делать клизму 19 числа. Итог - адски болела голова, еле уснула. Моя ошибка. Но вот и 19 и 20 рвота, 19 желчью, 20 уже белая кислая жижа. Я ее не вызываю. Это пугает. Очень. Тошнит 24 часа в сутки. Неприятно. Раньше не было такого. 20, сегодня, была клизма, ванна. После ванны только положение лёжа, сил нет. Да и вообще это голодание я пролежала, в основном. Буду наблюдать за желудком. Все останется также - начну на 21 день голодания выход.

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

21.01.18
Вес 85 кг
19 день голодания
Отвес за все время почти 11 кг (и ещё 2 кг на входе в голодание плюсом скинула)
Завтра последний день голодания. Тошнота и рвота меня напрягают. Хочу облегчения. И быть человеком с силой и здоровьем. Буду расписывать как выхожу каждый день. Вообще в планах выйти правильно и соблюдать диету, а в конце марта сесть снова на голодание. Только покороче - 7-10 дней и так пару-тройку раз с выходом, чтобы добить килограммы, но буду смотреть по ситуации. Может выберу каскад 2/1, 2/2 или ещё как-нибудь. Первейшая цель - правильно выйти и не набрать обратно ничего. К питанию обычному возвращаться не хочу.
Завтра будет чистка, ванна, послезавтра сделаю окончательные замеры веса. Не успела дописать пост и побежала в туалет (желудок опять заставляет). Рвота в этот раз была жёлтой (извиняюсь за подробности). На протяжении голодания мучает пенообразная слюна в большом кол-ве. Неприятно. Вообще могла бы и дальше держаться, но рвота и тошнота не дают. Советовали соленую воду и т.д, но я категорично придерживаюсь правила ничего кроме воды не употреблять. Особенно соль. От неё у меня дикий страх, что отеку и буду мамонтом.

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

22.01.18
20 день голодания
Не взвешивалась
Состояние ужасное, рвота частая, тошнота. Клизму сделала еле еле и даже меньше литра. Не было сил.

23.01.18
1 день выхода
Вес 84 кг
Отвес Общий - 12 кг

С утра состояние ужасное, еле успевала добежать до ванны. Через силу начала пить яблочный сок , за весь день выпила грамм 600... по 150 4 раза примерно. Хотя бы во рту не так гадко стало. После приема 1 стакана сока больше не рвало, но желудок прям болит. Небольшая тошнота и слабость сохраняются. А ещё ночью мучает сухость во рту. Беее. Прям все присыхает к друг другу. Надеюсь оклемаюсь за 2-3 дня. Сок разводила 1:1. Завтра буду пить неразведенный.

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

24.01.18

Вес 84
2 день выхода

С утра рвало, состояние плохое. В теч дня ещё пару раз вырвало. Так замучалась, что порезала яблоко и уже скушала целиком. И не рвало больше. Решила отказаться от соков в пользу твёрдой пищи, лишь бы обратно не выходило.
Сегодня с утра в 6 проснулась и побежала есть Яблоко и о чудо ... впервые с утра без белого друга. Но подташнивает и пища долго перерабатывается.

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

3 день выхода
Не взвешивалась.
С утра Яблоко и мандарин, в обед гранат, вечером киви и позже картошка 1 шт и морковка. С утра было намного лучше, но в обед опять вырвало + усилилась изжога. Решила перейти на овощи. Завтра куплю смесь из овощей и протушу в мультиварке. Состояние желудка мне не нравится. Голоданием могла навредить. Хочу дойти до каш (со второй недели) хотя бы.. может само пройдёт. Вечером был стул, немного, но сама. Уже радует. Слабость сохраняется

Re: Лечебное голодание от 30 до 40 дней
 

4 и 5 день выхода
Вес 85 (плюс 1 кг)

Состояние улучшилось, после того, как ввела картошку и твёрдую пищу. Рвота прошла, не тошнит. Я очень рада. Ну и проснулся голод. Сильный довольно. Но налегаю на хорошую еду (правда ем не мало). Купила смеси из овощей , тушу на воде без всего и просто кайййййф. Очень вкусно. Плюс овощи...хоть и сегодня поела раз 5 по грамм 200.... только этих овощей. Ещё было 2 киви, 2 мандарина. В общем, объём мне не нравится, постараюсь держать себя в руках. Воды пью мало, прям тошнит от неё. Бросаю замороженные ягоды (свои) и пью компотик кисленький. Тушеные овощи очень нравятся, т к они тёплые и создают видимость добротной пищи (ну, салат из огурцов и помидоров не смогла бы жевать каждый день). До 8 дня рацион менять не намерена. С 8 дня кашу ввожу (сначала гречку, потом овсянку, рис), растительное масло в салат, а дня с 10-11 сливочное в кашу (очень немного)
Чувствую себя замечательно кроме запоров, делаю клизму, внутри казалось, что тонна еды была. Чай зелёный ещё по чуть-чуть начинаю пить, а сегодня заварила слабительный (гадость). Не нашла ветки про пользу чая, а также его употребление на выходе именно, но т.к. чувствую себя хорошо (желудок радует, изжога прошла, отрыжка... боли и рвота), буду пить. Не думаю, что навредит.