Re: Голодание 21 день ради оздоровления.
 

10 апреля день 19
Утром вес 71,1. Сахар 4,6. Давление 105/65. Пульс 73. Весь день ощущаю какой то соленый вкус на губах. Вечером сахар 5,2. Давление 108/73. Пульс 78.
11 апреля день 20
Утром вес 70,6. Сахар 4,4. Давление 95/62. Пульс 78. Вечером 2 раза делала клизму по 2 литра. Выходила всякая бяка, но не критично. Сахар 4,9. Давление 94/70. Пульс 83.

Re: Голодание 21 день ради оздоровления.
 

.
12 апреля день 21
Утром вес 70,3. Сахар 4,1. Давление 108/70. Пульс 84. Ночью случился приступ кашля, мокрота все еще отходит, посему задумалась: а стоит ли выходить из голода сейчас или все таки подождать когда все симптомы окончательно пройдут? Силы дальше голодать есть. Вечером сахар 4,4. Давление 114/73. Пульс 73.
21 день, заявленный в названии поста, закончился. Но к выходу из голода я пока не готова физически. Хочу, чтобы ушли все симптомы простуды, которые вылезли, начиная с 14 дня. Так что голодание продолжаю. И хочется привести в порядок эндокринную систему. А сколько, кстати, для этого надо дней отголодать?

Re: Голодание 21 день ради оздоровления.
 

13 апреля день 22
Утром вес 69,9. Сахар 4,1. Давление 97/66. Пульс 95. Мокрота все еще отходит, но признаки простуды кажется уменьшились. Пока не планирую выходить из голодания до тех пор, пока окончательно не исчезнут все симптомы. Вечером сделала клизму и не зря. Гадости много вышло. Чувствую себя отвратительно. Неужели второй криз? Сахар 4,5. Давление 111/73. Пульс 75.
14 апреля день 23
Утром вес 69,9. Сахар 3,8. Давление 92/67. Пульс 88. Симптомы простуды отступают. Честно говоря, уже надоело плеваться кровью. Очень кровоточат десны. Утром почистила язык. Надо бы позаниматься йогой, но сил нет никаких. Вроде бы с краев похудела, но абдоминальный и самый опасный жир все еще остался и как будто даже и с места не сдвинулся. Вечером подряд 2 клизмы по 2 литра почти. До чистой воды не получается. Вернее, может после сороковой клизмы и будет вода чистая, но тогда и задница отвалится… Сахар 4,6. Давление 109/76. Пульс 77.

Re: Голодание 21 день ради оздоровления.
 

15 апреля день 24
Утром вес 69,2. Сахар 3,8. Давление 98/70. Пульс 74. Идет реакция на запахи. Какие же оказывается отвратительные эти химические дезодоранты и дешевые духи. Вот когда нюхаю запах натурального 100% эфирного масла, то все ок и никакой реакции отвращения. Встретила приятельницу, остановилась со мной поболтать, а я раньше как то и не замечала запах её дезодоранта, а теперь просто отшатываюсь назад. И сказать как то неудобно. Вообще я живу довольно таки затворнической жизнью, но не дикарь и с людьми встречаюсь время от времени. Народ стал замечать, что я вроде как схуднула малёк. Я помалкиваю в основном, потому что менталитет у людей немного другой, а то так еще и врача вызовут….в заботе о моей безопасности. Нет уж…я как ни будь сама. Конечно, я уже устала столько времени без еды, но чувствую, что я могу еще и скорее всего мне даже надо еще. Все таки уже такой путь пройден. Вечером клизма. Сахар 4,4. Давление 112/72. Пульс 83. Ну и днем сегодня в меру своих возможностей позанималась йогой. Не так много, как хотелось бы, но все же.

Re: Голодание 21 день ради оздоровления.
 

16 апреля день 25
Утром вес 68,7. Сахар 4,1. Давление 92/64. Пульс 94. Хотя пульс может быть учащен потому что быстро так с лестницы вниз сбежала. Вечером сахар 4,9. Давление 113/76. Пульс 79. Сегодня последний день моего голодания. Но не последнее голодание вообще. Желудок болит не переставая. Как будто кто-то гложет стенки желудка. Тошнит временами, это я так реагирую на определенные запахи в общественных местах, например, в торговом центре. Сегодня буквально на людей чуть не вырвало. Было впечатление, что они пол флакона одеколона на себя вылили. На натуральные запахи такой реакции нет. Купила зелени, морковь, зеленых яблок. Еще есть грейпфрут. Буду завтра жать сок. Начну с грейпфрута в пропорции 50:50 в соотношении с водой.

Re: Голодание 21 день ради оздоровления.
 

17 апреля день 26
Утром вес 68,6. Очень маленькое снижение веса. Удивительным образом сегодня я бодра. Если вчера чувствовала себя просто ужасно, то сегодня откуда-то появилась энергия. Днем был сильный стресс, давление подскочило до 147/95. Пульс 117. Потом успокоилась. Хорошо, что я на голодании, иначе я не знаю как физически пережила бы. Без голодания, я думаю, давление зашкалило бы за 200. А еще я почувствовала это высокое давление. Если раньше я 150 уже не чувствовала, то теперь чувствую. Я так и не вышла сегодня из голода, как планировала вчера. Утром еще сахар 3,9. Давление 105/65. Пульс 79. Днем случился небольшой стул продуктами обмена. Вечером сахар 4,3. Давление 120/79. Пульс 74.

Re: Голодание 21 день ради оздоровления.
 

18 апреля день 27.
Утром вес 68,0. Сахар 4,7. Давление 103,67. Пульс 84. Вечером клизма, один литр в 2 захода. Ну никак не пошло. Больно и противно. Устала уже от этой процедуры, хоть и делаю не каждый день. Сахар 4,7. Давление 113/74. Пульс 73.

Re: Голодание 27 день ради оздоровления.
 

Выход из голодания описываю в теме обсуждения дневника. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22904&page=2