Поэтапное снижение веса на ВГ
 

В продолжение предыдущего поста - Бог ума так и не дал((((
Но я снова пришла сюда.
...И снова на колу мочало, начинай сначала. И сегодня, 27 октября, 2 день голода.
На голод ушла вчера, потому, что не могла уже больше есть, я устала от еды, тянула в рот все, что ни попадя, несколько раз до вчерашнего дня и со дня моего последнего здесь появления, пыталась переходить на ПП, подсчет калорий и далее по списку. И голодать начать пыталась также. Безрезультатно. Не могла и все! Умом все понимаю, но не могу и все, хоть ты тресни!
И вчера наконец-то свершилось. Накануне проделала обычные входу в голод манипуляции, пока держусь.
И я побила свой собственный "рекорд" - "наела" 109 кг! О как! Хотите научу? Не хотите? Ну и правильно, не надо брать пример с таких глупых (не сказать бы грубее) людей!
На сегодняшнее утро вес 106,3. Здорово слилась вода и стал освобождаться кишечник.
Боже, какая же это благодать - начать опять, мне дышать даже стало легче!
Я ничего не загадываю, сколько смогу, столько смогу. Ну и цель, понятно, у меня остается неизменной - снизить вес. Жить с таким весом просто невыносимо!:cry:
Навалилась депрессия, настроение ужасно поганое, ничто не радует, давно такого со мной не было.
И накануне такое состояние было - на еду смотреть не могу, а все равно ем. Это просто ужасно.

Желаю всем здоровья и хорошего настроения (и себе самой, в том числе).

P.S. Отредактировать текущий вес в линеечке получилось, а начальный не смогла почему-то... Но я-то ЗНАЮ, что он БЫЛ 109 кг!!!

Re: Поэтапное снижение веса на ВГ
 

28.10.2020 года
3 день ВГ подходит к концу. Настроение - стабильно поганое.
Вес на утро 105,6 (-0,6)
Всего за 2 дня получается отвес 3,4 кг. (26.10.2020, когда я вошла в голодание, вес составлял 109 кг.) Не знаю, много ли это или мало, главное, что минус, а не плюс.
Чувствую себя нормально, никакого дискомфорта, кроме помойки во рту, не испытываю пока, надеюсь, так будет и дальше.
Сегодня думала о том, сколько дней я буду продолжать ВГ. И пришла к мысли, что, скорее всего, 5. В прошлый раз у меня получилось 4 дня, ни то, ни се. Я просто, как мне кажется, испугалась голодать дольше, опыта-то у меня никакого не было, поэтому и осторожничала, прислушивалась все к себе, вдруг самочувствие испортится, да и вообще, какие изменения происходят, положительные ли они?
Хочу сказать, что в этот раз меньше "зацикливаюсь", все идет просто, как идет, путь-то уже знакомый, поэтому и опасений у меня на данном этапе нет, все происходит совершенно естественно и словно так и нужно.
Прислушиваться к себе, безусловно, и буду дальше, как пойдет, может, я и на более длительные сроки замахнусь, а может, и нет.
Вообщем, отпускаю ситуацию и живу обычной жизнью. Просто она на какое-то время без еды.

Ну а завтра, как всегда, вечером приду сюда с отчетом.

Re: Поэтапное снижение веса на ВГ
 

30.10.2020 года

Отчет за вчера, 29.10.2020 - вес 105,1 (-0,5).
Самочувствие нормальное, КЭ принимать не стала, не хотелось.
Вечером странная штука произошла. Вдруг во рту почувствовала вкус крови и под кончиком языка словно появился болезненный прыщик. Когда посмотрела в зеркало, то прыщика на обратной стороне не обнаружила, зато на самом кончике языка увидела тоненькую трещинку, которая располагалась вертикально, из которой и сочилась кровь. А трещинка такая тоненькая, какая бывает, когда палец порежешь о край бумаги.
Во второй половине дня напала жажда, напиться не могла никак, вечером купила минеральной воды и только после минеральной воды жажда пропала. А еще перед сном невыносимо хотелось есть, и я "питалась" просмотрами рецептов, почему-то захотелось сварить узбекскую шурпу.
И весь день не шла из головы поговорка: "Пока толстый сохнет, худой сдохнет")))) Спала нормально.

Сегодня 5 день ВГ.
На утро сегодня, 30.10.2020, вес 104,3 (-800), всего с начала голода за 4 дня - 4, 7 кг.
Чувствую себя нормально, трещинка на языке исчезла, словно ее и не было. Жажда вчерашняя прошла, минералки сегодня не хочется. КЭ пришлось сделать, самостоятельного стула же нет по понятным причинам. И что заметила. Кожа на теле какая-то особенно гладкая и приятная стала, про лицо ничего такого сказать не могу, лицо, как мне кажется, без изменений.
Вчера купила на выход цитрусовых - мандарины, лимоны, грейпфруты, а еще необыкновенно яркую морковку, буду делать из нее сок с яблоками после цитрусовых. Ну и еще ждут помидоры, огурцы и перец болгарский, такой вкуснющий сок получается из этого трио, в прошлый раз прямо напиться им не могла.
И вот думаю: сегодня закончится 5 день. Выходить ли?:hz: