Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

Dnastrobe,
Было бы наоборот, вам было бы лучше?

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

Они писали книги когда уже им было хорошо.Когда и вам станет - лучше их поймете:-) (и прошлое переосмыслите:когда плохо - все так было и будет;когда хорошо - так было и так будет:-))

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

Да наверно.Просто ждёшь какие то сроки,и тк они не совпадают с указаными,появляется некоторое разочарование,словно стоишь на месте.

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

Вот для этого и существует форум: у всех разный опыт и разные ошибки. Негативное предостерегает, а позитивное - вдохновляет. Книги одного автора, как правило, однобоки, поэтому чем больше разной литературы, тем лучше. Главное, чтобы выводы были СВОИ.:-)

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

11 День. Вес 65.С утра слабость,и симптомы интоксикации,прогулка и свежий воздух очень помогают.Вечером очень приятный прилив сил.Странно совершенно перестал получать удовольствие от воды.Пить вообще не охото.Приходится даже заставлять себя.Едва ли литр в день получается.Не знаю пить больше или идти на поводу у организма.Всё те же клизмы.Взгляд перестал быть унылым и отрешённым как в первые дни.Важно что худоба выглядит здоровой.

Пересмотрел Спасение рядового Райана,ещё раз нашим дедушкам поклонился.

Всё.Продолжаем суровые будни голодающих поволжья.:super:

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

12 День. Вес 65.Всё лёд тронулся.В теле появилась энергия,пульс стабилизировался.Сегодня уже немного позанимался спортом,пробежечка и тп.Прослойка жира теперь явно заметно,что немного уменьшилась.Жировик на затылке на четверть стал меньше.Хоть он и раньше был не заметен,но всё равно очень хорошо.Налёта на языке пока нет,и ацетоном не пахну.Тело перестало быстро замерзать.Занудное сворачивание мыслей на пищу,всё равно терзает иногда.Настроение тады пинками приходится поднимать :)

Вот так медленно и тяжеловато,но пожинаем плоды.

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

13 День.64.7. Энергии,уже как у питающегося человека,тело лёгкое.Голод конечно доканывает.Но терпим.

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

это как проявляется?

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

Периодами,нет нет да захочется есть.Ход мыслей сворачивается на то-типа а что мы ели,что будем есть,какая вкусная квашенная капуста,или огуречный салат.Смена деятельности вобщем то помогает.Чувство всё равно не сравнимое с первыми днями.А что голода совсем не должно быть?

Re: 21 день аскетизма.Или любишь кататься люби и саночки возить.
 

голода (реального, когда хочет желудок а не мозг) не должно быть. совсем. А фантазии кулинарные - обычное дело, причем если усилием не направить ход мыслей в другое русло, то фантазии эти будут продолжаться очень долго и реально ухудшают самочувствие.