Re: Записи Голодной тетки
 

Эх, скоро понедельник, снова активно листаю литературу по голоданию, новое вносить не планирую, буду слушать себя.
В планах выдержать 10 дней, как там будет посмотрим, единственное беспокоит это то, что снова начнутся проблемы с кожей.
Ждём-с понедельника.:barbecue:

Re: Записи Голодной тетки
 

какие именно проблеммы?

Re: Записи Голодной тетки
 

Сухость и мелькие гнойнички.

Голодная_тетка, у меня сама по себе кожа жирная, все пишут, что на голоде она сухая, у меня же наоборот....а вот мелкие гнойнички....да, вылазили....потом проходят....у вас так же? ( да, я имела ввиду кожу на лице...)

а когда на такой срок планируешь? ( можно на ТЫ)

Re: Записи Голодной тетки
 

Кожа у меня сухая. Планирую на 10 дней с этого понедельника.:doctor:

Re: Записи Голодной тетки
 

А можно подробнее о питании? У меня с переходом на вегетарианство, не сразу, но кожа в нормальном состоянии, т.е. нет ни сухости, ни жирного блеска. Может подкорекктировать меню стоит?...:-)

Re: Записи Голодной тетки
 

Ну, особо по поводу меню не загоняюсь, ем сою ( котлетки из нее), много орехов, фруктов, овощей, семечек, натуральные соки ( морковный особенно). Могу насытиться 2 яблоками и литром воды.

Re: Записи Голодной тетки
 

Я сою не ем, орехи - очень редко, но ем много бобовых.
С чем может быть связана сухость? попробуй принимать льняное масло, оно богато Омегами, необходимыми для регенерации кожи. Правда, не очень то оно приятно на вкус, поэтому я принимаю не масло, а льняное семя сыплю в салаты. либо просто жую:-)

Re: Записи Голодной тетки
 

Прикуплю и попробую обязательно)))):super:

Re: Записи Голодной тетки
 

Ну, вот и понедельник! Мой первый день, сегодня плохо спалось, видимо немогла дождаться утра.
Желудок молчит, да и я сама словно сплю. Если прекратиться дождь пойду погуляю в сосновом лесу. Спать планирую лечь пораньше, чтобы неиспытывать и не думать о еде.:4u: