Re: Моя история..)
 

gelert, Это не мое утверждение,у меня было185/93 но я себе не казался толстым,сейчас 185/86 и мне кажется что я немного худоват,это мое личное мнение.

Re: Моя история..)
 

Спасибо большое:-)
Почему такой срок?..ну наверно потому,что я хочу убрать всё лишнее из себя..и желательно сразу))а то,боюсь,что после всего 7 или 10 дней голодания,я накинусь на еду и стану раза в три толще:lol: а за 21 день,я думаю в моей голове что-то,да изменится,выдержка появится какая та..да и организм привыкнет НЕ ЖРАТЬ! :D

Re: Моя история..)
 

Да,я знаю..это самый коварный момент..3 день..ааа..сколько у меня было срывов именно на этот день:shuffle: ну,теперь то я точно не сорвусь...точно!))):-)

Re: Моя история..)
 

он привыкнет... но как только начнете непродуманный выход, начнется ЖОР. Советую почитать Столешникова о выходе, есть в местной библиотеке. И обязательно прочитайте Ю.С.Николаева "Голодание ради здоровья". Вы серьезным делом занялись и стоит изучить матчасть... Удачи!

Re: Моя история..)
 

Александра, многовато будет - 21, ИМХО. Мой совет - голодайте ГОЛОВОЙ, занимайте себя чем-нить, на воде - так двигайтесь побольше. Расписание себе составьте подробное, чтобы знать, что будете делать в следующий час, а лучше - минуту. А сорваться можно и после 21 дня, и тогда этот срыв будет значительно опаснее.

Re: Моя история..)
 

"Голодание ради здоровья" Николаева прочла ещё вчера;)
Спасибо)

Re: Моя история..)
 

Александра, я всё понимаю, какой у тебя был максимальный вес, если не секрет?
Просто когла люди, весящие гораздо больше тебя, читают твои охи ахи по поводу (не идеального аж на 1 кг!!!!!!!!!!:D ) веса, раздражаюстя, и это ещё в лучшем случае, в худшем - я уже писала про петлю.......
ХУДЕНЬКИЕ, ИМЕЙТЕ ВЫ ХОТЯБЫ ДОЛЮ УВАЖЕНИЯ К "НЕТАКИМ ХУДЫМ"!!
ЕСЛИ КАЖДУЮ ИЗ ВАС ХОТЯБЫ НА ПАРУ ДНЕЙ СДЕЛАТЬ 100килограмовыми, ВЫ ВСЕ ПОГОЛОВНО ПОКАЗАЛИСЬ БЫ СЕБЕ В СВОИ 58,68, - МОДЕЛЯМИ, НЕ ИНАЧЕ, ВАМ ПРОСТО НЕ С ЧЕМ СРАВНИВАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Моя история..)
 

я понимаю..но думаю,что сдержу себя)уж 21 день не шутка,я мне будет до жути стыдно перед самой собой сорваться после такого:shuffle: составить расписание..надо..одназначно..но я действительно не знаю,чем бы себя занять!мне всё быстро надойдает:lol: может посоветуете что-нибудь интересное?:-)

Re: Моя история..)
 

Да,это всё из головы идёт.Вон по телевизору показывают в каждой рекламе худющих моделей, общество само навязывает нам идеалы,поэтому каждый стремиться стать таким :-(
Александра,а вам желаю удачи и стойкости ;) Viam supervadet vadens,как говорится дорогу осилит идущий ;)

Re: Моя история..)
 

максимальный..66 если не ошибаюсь)это было год,а то и два назад))
я прекрасно понимаю,то раздрожение,которое могу вызывать у более ТЯЖЁЛЫХ людей..:( но что поделать..мой вес,является для меня действительно проблемой!и причём серьёзной!!если бы меня всё устраивало и я бы просто,ну так сказать вредичала,что это не то и то не то,стала бы я регистрироваться тут,писать об этом..и садиться на голодовку?просто все люди разные,у всех разные идеалы и приоритеты..для кого-то мой вес-мечта!а для меня это не допустимая и ужасная цифра!!:cry: я надеюсь,вы меня поймёте..