Re: Дневник Январь29
 

Сейчас голодаю четвёртые сутки на сухую, сижу обдумываю как написать дневник. Тему паразитов обязательно затрону, а заодно и причины возникновения болезней.

Re: Дневник Январь29
 

шамони, я уже не раз пробовала, но после 1-2 дней срывалась. вообще считаю, что каскадное голодание требует куда больше силы воли. и вы молодец, чио решились на это. А насчет вашего срыва после 3х дней+ день еды+ опять голод... это ведь тоже каскад! держитесь!


как приятно, когда заходять к тебе, деляться с тобой и оказывают поддержку. спасибо всем.

сергей, вы несомненно правы насчет чистки организма и улучшения здоровья с помощью голодания. расскажите как вы избавляетесь от паразитов(ну,или укажите линк, где можно все это прочесть). я же буду сейчась гуглить про зарядку око возрождения. спасибо большое. живот у меня действительно громадный. недавно поздравляли и расспрашивали меня про мою новую беременность. охохо, как нелегко им было говорить всю правду...

а насчет дистрофиков... они не только мужчинам, но и женщинам не нравятся. но, честное пионерское, при весе 48кг меня худой никто не считал. кости мелкие, мышцы были в тонусе, набранные даже 500 гр были заметны сразу.

Re: Дневник Январь29
 

здрово! ждемс

Re: Дневник Январь29
 

ну, друзья, пошел 4й день. вес 62,9 кг.

самочуствие ОК. решила опять посидеть без пойка.
спала плохо.проснулась- опять звон в ушах стоял. затошнило при подъеме с постели. во рту кисло-горький привкус. отвела детей в сад - надышалась воздухом, полегчало мгновенно. организм заставляет меня дышать животом. грудь тяжелая, не поднимается совсем. такое ощущение, что задыхаюсь. обоняние обострилось.

глаза мокрые, из носу течет водичка, слюны тоже много.

вчера кололо в левом боку, и еще ныло левое плечо. сегодня все тихо, хотя день только начался.

не покидает мысль, что именно форум меня заставляет итди вперед. всем очень признательна за поддержку! :prv03:

Re: каждый сходит с ума по своему или голодание в Новогоднюю ночь
 

Январь ,привет,про животик ....Упражнения делаешь на пресс?:-)

Re: Дневник Январь29
 

Ирокеза, ты раскрываешь мою ничтожную сущность :D

в свое первое ЛГ никаких упр. не было, была БОЛЬШАЯ слабость как в физическом, так и в психологическом плане. в результате животик у меня так и остался тогда.

в этот раз все идет очень плавно тттт, срывов пока никаких нет. в понедельник, среду и пятницу стараюсь крутить велотренажер. пресс качаю ежедневно, НО один только раз! позвоночник болит. хочу еще качнуть, но не получается.

А ты, как часто качаешь пресс, есть ли любимые упражнения?

Re: Дневник Январь29
 

раз в два дня ,но усердно и подбираю упражнения для всех мышц брюшного пресса.Любимые упражнения есть:-)

Re: Дневник Январь29
 

молодца!

Re: Дневник Январь29
 

да, ксакад :-) и даже килограммы не прибавились. похудела на 2 кг. тем более, дня еды у меня не было. в день после срыва, а он был часа в три дня я начала опять голодать, в 21:00. так что у меня пошли 1-е сутки еще вчера.

Re: Дневник Январь29
 

при вашем росте 50 кг. будет нормально. а я, вот, при своем 174 весила 50 кг. - вот это была худышка! мои объемы не дотягивали до 90х60х90. но мне нравилось! такая легкость во всем теле, активность! здорово! мечтаю еще раз испытать эти ощущения.